Gracess

“El que permanece ecuánime tanto en la censura como en la alabanza, en el frío como en el calor, entre amigos o enemigos, es el maestro del yoga y carece tanto de exaltación como de depresión. El yogui, conocedor de la Verdad suprema, reside en el cuerpo como un viajero, sin deseos, siempre contento, con visión de igualdad, dueño de los sentidos.” RAMIRO A. CALLE

El yoga es una antigua forma de ejercicio físico y mental que sigue siendo muy popular hoy en día. Se trata de estiramientos y poses que tienen nombres divertidos, como "perro mirando hacia abajo." La clase de yoga que practica la mayoría de los occidentales se basa en el "hatha yoga," la parte más conocida de un sistema complejo hindú de meditación y de práctica espiritual. La palabra yoga se utilizó por primera vez alrededor de 1820, cuando los intelectuales occidentales comenzaban a interesarse por la filosofía hindú - es una palabra sánscrita que significa "unión".

Contur’s Afresh Crop Sports Bra (£49.99)
Stretchy, stylish and sustainable, Contur’s Afresh Crop Sports Bra (£49.99) features a comfortable level of support for your chest, while still allowing full range of motion in the shoulders thanks to the racer cut back. Created using the softest Italian sustainable techno fabric, plus ECONYL (regenerated nylon), which lightly compresses your muscles to aid recovery.