Shaikha Rashid

الخدمات
لتواصل لأي خدمة
التواصل على رقم الهاتف
71718376
🇴🇲

في الورشة راح أشخصك و اعلمك كيف تتعاملي مع نفسك

للتفاصيل الذهاب للبوست المثبت ❤️

النوايا الواضحه جداً مهمه والصدق مع نفسك
هنا نحصل على نتائج بأستمتاع

جسدك امانه ❣️

الورشة مو بس معلومات…
هي تجربة عملية تساعدك ترجعين تفهمين جسمك من جديد 🤍

فيها راح تتعلمين:
✔️ كيف تقوين قاع الحوض بطريقة صحيحة
✔️ كيف تتعاملين مع الانفصال العضلي
✔️ تمارين مناسبة لحالتك أنتِ
✔️ أساسيات التنفس اللي ترجع التوازن لجسمك

📍 المكان: مسقط
🗓 التاريخ: 25 April
⏰ الوقت: 3:00 – 6:00 مساءً

وعدد المقاعد محدود عشان أقدر أتابع كل وحدة بشكل فعلي 🌷

إذا تحسين هذا الشيء اللي تحتاجينه الآن…
تواصلي معي على الواتساب 🤍
وبأعطيك التفاصيل الكاملة وأثبت لك مقعدك

🌹شيخة تحبكم

جسمك لا يحتاج أن تُسيطري عليه…
بل أن تفهميه

كل شدّ تحاولين فرضه،
وكل تمرين تؤدينه بلا وعي،
قد يبعدك أكثر عن التوازن الذي تبحثين عنه.

الجسد لا يستجيب للقسوة…
يستجيب للفهم،
للإحساس،
وللأمان
والتطوير التدريجي.

✨ حين تبدئين بالاستماع له،
يتغيّر كل شيء دون صراع.

#توازن #تنفس

الجسد متصل ببعضة
لو حابه تحسين استقامتك وخصوصا بعد الولادة او اثناء الحمل
وتأثيرة يكون اقل على جسمك
شاركينا في الورشة
بتكون ملمه بكل شيء تحتاجينه 👌🏼
شيخة تحبكم ♥️