Multisport Lyngdal

Hei.

Hvis jeg skal melde på et lag til Hovden i mai så trenger jeg å vite om vi er nok folk til å danne et lag. Tiden var i utgangspunktet tenkt til 6.15.

Vi trenger minst 18- 20 stk.

Hvem er med ?

Jan Åge

Hei.

Det er endel som har ytret ønske om et lag i gammel Lyngdal multisport ånd 2024 til Hovden.

Siden vi er litt eldre og tyngre så tror vi 6.15 -6.30 ca. Vil være en tid som vi alle kan få til med litt trening gjennom vinteren.

De som er i god form drar mer en andre. De som bare vil ligge bak får ligge bak. Jeg har ingen krav eller forventninger til noen om noen ting og det er ingen selvfølge at jeg skal drifte og organisere dette. Jeg drar litt i trådene så får vi se hva det blir til.

Hvilken drakt folk sykler i er opp til dem.
Hvor mye de bidrar med er etter eget ønske.
Skal jeg styre laget den dagen opp Setesdalen vil kun de som kan sykle rulle få være i rulla av sikkerhetsmessige hensyn.

Den tiden vi bruker opp ønsker jeg skal omgjøres til kroner og doneres til et formål.

Hvis dette er av interesse så skriv i chatten.

Ps- Asle foss er med.

Jan Åge

Vi satser på å kjøre Okserittet i år og tidspunktet passer perfekt med tanke på oppkjøring til Kristiansand - Hovden i slutten av August. Nå har dere noe å se frem til og trene mot. Gjerne del dette på deres klubbsider i øst og vest.

mtb bakkedrag 1730 fra MC huset. 3-4 drag opp til Vatland. jås

Mtb ut i området Jåsund/Flesland i morgen kl 1100 fra meg. Arnt Helge.

FØRSTE MANN T/R MÅNEN! 3 klasser - ungdom/barn under 15 år, herre og dame. Test deg selv eller gå for seier. Løpsstart kl. 1700. Påmelding ved startområdet fra kl. 16.30. Alle får medalje og klassvinnerene får premie.

Slik forbereder han seg til verdens hardeste triatlon Norseman Xtreme Triatlon er bare en drøy måned unna for den ambisiøse triatleten Håkon Sakarariassen.

EQ Timing

Her er alt du trenger å vite om Gumpeløpet Søndag 19. august klokken 13.00 er det klart for den sjuende utgaven av det snaut fire kilometer lange motbakkeløpet Gumpeløpet. Bildet ...

TILBUD TIL VÅRE KUNDER

Pakkepris er 2990,- per person på dobbeltrom. Pakken inneholder 3 netter på 4-stjerners Mercure Atlantic Tower med frokost og kampbillett.

Tilbudet gjelder følgende kampen:
* 11/8 – West Ham United (H)
* 25/8 – Brighton and Hove Albion (H)
* 22/9 – Southampton (H)

Det vil være muligheter for å oppgradere billett og hotell.

Ønsker dere full pakke med fly har vi det til de fleste kampene.

Bestilling skjer via www.liverpooldrommer.no

YNWA

Liverpooldrømmer

Påmelding til årets okseritt er igang!!
Meld dere på årets vakreste utfordring!!

http://okserittet.no/paamelding/

Husk sykkelkarusell klokka 1800 på nærkjøp Rom førstkommende onsdag. Tur - retur Snartemo. Fritt sykkelvalg og tempo. Se sykkelklubben for nærmere info.