Sentrum Yoga

Vi ønsker deg en god helg og fine pinsedager🙏

I kveld holder vi Lørdagsyoga kl 16.30-17.45. Det betyr at morgendagens klasse utgår.

1. og 2. pinsedag er det stengt hos oss, da håper vi at du finner på noe annet fint som nærer kropp og sinn. Den kommende uken vil vi også ha noe ferieavvikling hos oss så da treffer du vår kjære Mirjam og Kjersti Isdahl på klasser. Kjersti treffer du på Aerial klassene våre. Grunnet fravær vil du se at vi har gjort noen justeringer på timeplanen de neste ukene. Ta en titt på planen på nettsiden, og book deg inn på ønskede klasser for den neste uken.

www.sentrum-yoga.no

Alignment as Awareness: Precision, Stability & Intelligent Structure | Sentrum Yoga - Haugesund Oppdag styrken i presisjon. Med røtter i Iyengar-metodens klarhet, utforsker vi stående stillinger som en døråpner til stabilitet og kroppslig bevissthet. V ...

Hips & Knees – Therapeutic Yoga for Stability and Mobility Stabilitet, styrke og god leddhelse- gi knær og hofter den omsorgen de fortjener. Lær hvordan du beskytter hofter og knær gjennom anatomisk forståelse og f ...

Movement Lab: Strength, Inversions & Intelligent Play Bevegelse skal være fri, kreativ og tilpasningsdyktig! Denne workshopen lar deg gjenoppdage bevegelsesgleden og utforske kroppens fulle potensial gjennom k ...

The Spine in Motion: Stability, Mobility & Flow Gjør ryggraden din sterk, smidig og fri! I denne workshopen finner vi balansen mellom stabilitet og smidighet. Ved å utforske flytende bevegelser, rotasjone ...

God helg!

På lørdag denne helgen inviterer Ine til Familieyoga på biblioteket kl 11.00-11.45. Dette er en leken yogapraksis som utføres på barnas premisser🙌 Arrangementet er gratis så her er det bare å møte opp😄

På søndag er det stengt hos oss- vi ønsker alle en god 17. mai🇳🇴

Ønsker du å legge inn et pusterom for deg selv i helga?:
🕉️ Lørdagsyoga for en god start på dagen kl 09:30-10:45

www.sentrum-yoga.no

Workshop weekend med Prashant Tewatia 19.-21. juni🤩
Kickstart sommeren med å gi deg selv en liten festivalhelg hvor du kan tre inn i din egen boble av selvpleie, læring og inspirasjon😌

Mer informasjon og påmelding finner du på www.sentrum-yoga.no

Vi ønsker deg en god helg🪷

🔹Ikveld ønsker Linda Renate velkommen til Intuitiv dans og bevegelse kl 19.00-20.30. Påmelding kan gjøres her:
https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=17865110&appointmentType=59656318

Du finner våre ordinære klasser på timeplanen i helga🫶
🕉️ Lørdagsyoga for en god start på dagen kl 9:30-10:45
🕉️Yin yoga for en rolig inntreden i den kommende uka søndag kl 18:00-19:15

www.sentrum-yoga.no

Er du en vår nyter?🌱

Blomstringens tid inviterer til lengre dager og mer tid ute. Det er utrolig kjekt å se at våre kunder fortsetter å møte opp på matta, uke etter uke, for å vedlikeholde praksisen. Det er givende å se dedikasjonen til praksisens helhet som ikke bare foregår på matta- men bevisstheten, pusten og roen som en tar med seg videre i livet🕉️

På lørdag denne helgen inviterer Ine til Familieyoga på biblioteket kl 11.00-11.45. Dette er en leken yogapraksis som utføres på barnas premisser🙌 Arrangementet er gratis så her er det bare å møte opp😄

Ønsker du å legge inn et pusterom for deg selv i helga?:
🕉️ Lørdagsyoga for en god start på dagen kl 09:30-10:45
🕉️Yin yoga for en rolig inntreden i den kommende uka søndag kl 18:00-19:15

www.sentrum-yoga.no

På lørdag denne helgen inviterer Ine til Familieyoga på biblioteket kl 11.00-11.45. Dette er en leken yogapraksis som utføres på barnas premisser🙌 Arrangementet er gratis så her er det bare å møte opp😄

Ønsker du å legge inn et pusterom for deg selv i helga?:
🕉️ Lørdagsyoga for en god start på dagen kl 09:30-10:45
🕉️Yin yoga for en rolig inntreden i den kommende uka søndag kl 18:00-19:15

www.sentrum-yoga.no