Met Beide Handen

Heb je Reiki 1 gedaan en voel je dat je meer wilt?

Dan is Reiki 2 je volgende stap. 🌿

In Reiki 1 leerde je werken met je handen.
In Reiki 2 ga je dieper. Je leert de Reiki-symbolen kennen, je leert op afstand behandelen en je gaat meer vertrouwen op je eigen intuïtie.

Veel cursisten zeggen achteraf: "Nu snap ik pas echt wat Reiki voor me doet."

Wat je krijgt:
✨ De Reiki 2-inwijding
✨ Een terugkomdag
✨ Uitgebreide lunch en certificaat
✨ Nazorg via WhatsApp

📅 Maandag 23 november
🕘 09.45 – 16.00 uur
📍 Winterswijk
💛 € 220

Deze dag is voor iedereen die Reiki 1 heeft gevolgd, bij mij of ergens anders.
Aanmelden kan via de link in mijn bio.

Soms loop je steeds tegen hetzelfde aan.

Dezelfde ruzie. Hetzelfde gevoel dat je er niet bij hoort. Dezelfde keuze die je steeds weer maakt, terwijl je het anders wilt.

En je snapt niet waarom.

Vaak ligt het antwoord niet bij jou, maar in je familie.
In wat er vroeger is gebeurd. In wat nooit is uitgesproken.

In een familieopstelling wordt dat zichtbaar.
Niet door erover te praten, maar door het te zien en te voelen.
En dat geeft vaak in een paar uur meer helderheid dan jaren denken.

Je kunt op twee manieren meedoen:
🤍 Als vraagsteller: je brengt je eigen vraag in (€ 75)
🤍 Als representant: je doet mee in de opstelling van een ander (€ 25)

Ook als representant neem je altijd iets mee naar huis. Dat hoor ik elke keer weer.

📅 Woensdag 28 oktober
🕘 10.00 – 15.30 uur (inloop 09.30 uur)
📍 Winterswijk
☕ Inclusief koffie, thee, lekkers en lunch

Aanmelden kan via de link in mijn bio.

Wanneer heb jij voor het laatst écht rust gevoeld in je lijf?

Niet even zitten met je telefoon.
Maar die rust waarbij je schouders zakken en je hoofd stil wordt.

Dat is wat je leert in Reiki 1.

In één dag leer je hoe je jezelf een Reiki-behandeling geeft. Thuis, op de bank, wanneer jij het nodig hebt. En je leert ook hoe je het aan een ander geeft: je partner, je kind, een vriendin.

Je hebt er geen ervaring voor nodig. Je hoeft er niets voor te kunnen.
Alleen je handen en een beetje nieuwsgierigheid. 🌿

Wat je krijgt:
✨ Een lesdag in een kleine groep
✨ Een terugkomdag
✨ Lunch en certificaat
✨ Begeleiding via WhatsApp

📅 Maandag 19 oktober of donderdag 26 november
🕘 09.45 – 16.00 uur
📍 Winterswijk
💛 € 220

De groep is klein, dus vol is vol.
Aanmelden kan via de link in mijn bio.

Je masker afleggen doe je niet in één keer.
En dat hoeft ook niet.

Het begint heel klein: met voelen waar je staat.
Letterlijk. Je voeten op de grond. Je adem. Je lijf.

Want je lijf voelt het eerder dan je hoofd.
Het moment waarop je jezelf inhoudt. Het moment waarop je glimlacht terwijl je iets anders voelt.

Swipe voor drie stappen waarmee je vandaag kunt beginnen. 👉

Het mooie is: als je je masker een beetje laat zakken, merk je vaak dat anderen dat ook gaan doen.
En daar ontstaat echt contact.
Waar niets te bewijzen valt.
Waar je gewoon mag zijn. 💛

Welke stap ga jij deze week proberen?

Als je masker je ooit beschermde, waarom zet je het dan niet gewoon af?

Omdat je lijf nog steeds denkt dat het nodig is.

Je masker zit niet alleen in je hoofd.
Het zit in je schouders die altijd een beetje omhoog staan.
In de glimlach die je opzet terwijl je eigenlijk moe bent.
In het "ja" dat je zegt voordat je hebt gevoeld of je het wilt.

Zonder masker voel je je kwetsbaar. Bloot.
Want wat als ze je dan niet meer leuk vinden?
Wat als je dan niet meer goed genoeg bent?

Dus houden we het op. Elke dag.
En dat kost zoveel energie.

Wat jou ooit beschermde, houdt je nu misschien klein.
Niet omdat je masker slecht is, maar omdat je er inmiddels uit gegroeid bent. 🌿

Iedereen draagt een masker.
De sterke. De altijd-vrolijke. De regelaar. Degene die het allemaal wel even oplost.

Maar waar komt dat masker eigenlijk vandaan?

Meestal is het heel lang geleden ontstaan.
Toen je klein was, en merkte wat er nodig was om erbij te horen.
Dat je lief moest zijn om gezien te worden.
Dat je beter niet kon huilen.
Dat het rustiger werd thuis als jij je aanpaste.

Je masker is niet nep.
Het is slim. Het is ooit ontstaan om jou te beschermen.
En het heeft je jarenlang goed geholpen.

Welk masker herken jij bij jezelf? 🤍

Morgen vertel ik je waarom we het zo moeilijk vinden om het af te zetten.

Hulp vragen is iets anders dan wijzen.

Er is een verschil tussen
"Kun jij nou óók eens een keer de boodschappen doen?"
en
"Ik merk dat ik vastloop. Zullen we samen kijken hoe we dit verdelen?"

Met de eerste zin praat je tegen je partner alsof hij een kind is.
Met de tweede nodig je hem uit als teamgenoot.

Dat is de kunst van samen doen:
niet commanderen, niet verwijten, maar echt delen.
Als twee volwassenen die samen een gezin dragen.

Dat betekent ook: de verantwoordelijkheid écht bij hem leggen.
Niet controleren of het wel goed gaat.
Niet alsnog zelf doen omdat het sneller is.

En merk je dat dat niet lukt?
Dat je het niet kúnt loslaten?
Kijk dan eens eerlijk waarom niet.
Daar zit vaak iets moois om naar te kijken. 💛

Waar vind jij het lastig om te delen?

Het is niet te veel omdat jij het niet aankunt.
Het is te veel omdat je het alleen draagt.

Veel vrouwen die bij mij komen, denken dat ze beter moeten plannen.
Strakker moeten zijn. Vroeger opstaan. Een lijstje meer.

Maar het probleem is niet jouw planning.
Het probleem is dat alles in jouw hoofd zit.
Jij onthoudt het. Jij regelt het. Jij denkt eraan.

En ondertussen vergeet je één ding:
dat je dit niet alleen hoeft te doen.

Zorgen voor jezelf begint niet bij een bad of een uurtje voor jezelf.
Het begint bij durven delen. 🌿

Het is nooit één ding.

Het is je werk, waar je hoofd na vijf uur nog steeds mee bezig is.
De afspraak bij de tandarts.
Het voetbaltasje dat nog gewassen moet.
De verjaardag van zaterdag, en het cadeautje dat je nog moet kopen.
De kleren die te klein zijn en geruild moeten worden.
De boodschappen. Het huishouden. De appgroep van de vereniging.

En ergens onderaan de lijst: je relatie.
Want daar is 's avonds gewoon geen ruimte meer voor.

Allemaal kleine dingen.
En eerlijk? Vaak ook leuke dingen.

Maar ze stapelen zich op.
In je agenda, en ook in je hoofd.
Tot je 's avonds op de bank zit en je lijf nog steeds aanstaat.

Het is niet dat je het niet kunt.
Het is dat het nooit ophoudt.

Herken je dit? Laat een 🤍 achter.
Ik vertel je binnenkort wat ik vaak zie bij vrouwen die hier middenin zitten.

Wat als je niet zelf de discipline hoeft op te brengen om rust te nemen?

Maar dat er gewoon elke week een moment is.
Dat al klaarstaat.
Waar je alleen maar hoeft te zijn.

Dat is precies waarom ik de Reiki Community start. 🌿

Elke week één moment:
✨ De ene week samen live via Zoom, met uitleg en een meditatie
✨ De andere week een Reiki-behandeling op afstand, voor de hele groep tegelijk, terwijl jij gewoon thuis op de bank ligt

En het mooiste?
Je merkt dat je niet de enige bent.
Dat een ander precies hetzelfde zegt als jij.

Je hoeft niets te vertellen als je dat niet wilt.
Meekijken is genoeg.

Wil je weten hoe het werkt?
Zet RUST in de comments en ik stuur je alle informatie. 💛