Basic-Fit
Delen
Je bent van harte welkom bij onze Basic-Fit sportschool en fitnesscentrum in Schiedam. Vind bij onze sportschool alles om je persoonlijke doelen te realiseren.
Goed en voordelig fitnessen in Schiedam.
02/10/2026
Eerste keer in de gym en heb je geen idee waar je moet beginnen? 👀 We’ve got you.
Van welke apparaten je moet pakken tot hoeveel reps je doet en hoelang je rust: in deze carrousel vind je de basics die iemand je eigenlijk gewoon meteen had moeten vertellen. 🫡
Geen stress, geen perfect plan nodig. Gewoon beginnen, stap voor stap. 💪
Swipe → save → en neem ’m mee naar je volgende workout. ✨
85 jaar en nog steeds volop in beweging. 💪✨
Vandaag, op International Day of the Elderly, zetten we Mary in de spotlight. Ze laat zien dat bewegen niet draait om leeftijd, maar om wat het je brengt: energie, plezier en lekker in je vel zitten. 🧡
Van haar eerste workout tot vandaag: Mary blijft gaan (en bodypump kan ze wel een uur volhouden 🔥)
#
De macarena, maar dan met een gym challenge 👀
Kan jij deze challenge met je gymbestie voltooien? Tag ons 🧡
🚶♀️ 20 MIN. WALKING WORKOUT 🔥
Geen ingewikkelde oefeningen, gewoon lekker bewegen! In slechts 20 minuten werk je aan je conditie en krijg je die Feel Good-vibes. 🧡
Trek je schoenen aan, zet je favoriete playlist op en walk it out! 🎶
Wie doet er mee?
Pilates girlies, we got you 🧘♀️💅
Er staat een nieuwe pilates workout in de app ✨
Dus… m***e klaar, workout aan en enter your Pilates era.
Meer mensen ontmoeten in de gym? We got you 🤝
Omdat we weten dat sporten leuker is als je bekende gezichten ziet, een glimlach of net even dat 👍-pje omhoog.
Heb jij mensen ontmoet via de gym? Tag ze in de comments hieronder 🧡
22/09/2026
was GE-WEL-DIG 🔥
Met z'n allen door de Feel Good Zone met duizenden ''taps to feel good'' 🧡 Een editie om nooit meer te vergeten.
Heb jij de Dam tot Damloop gerend? Wat was jouw Feel Good moment?
Eerlijk, vertel jij ook de langste (en leukste 😉) verhalen op de loopband?
17/09/2026
ADE, maar dan overdag. 🪩☀️
Start je ADE-weekend op de dansvloer. Op zaterdag 24 oktober verandert Basic-Fit Stadhouderskade voor één ochtend in iets wat je nog nooit eerder hebt gezien.
CARISTA neemt de gym over voor een intieme Feel Good Club-ervaring, waar muziek, beweging en goede energie samenkomen tijdens Amsterdam Dance Event. 💃✨
Geen workout, gewoon lekker bewegen. Kom zoals je bent en maak je klaar voor een ochtend vol muziek en feel good energy.
Wil je erbij zijn? 👀
Pre-registreer je via de volgende link: https://www.basic-fit.com/basic-fit-x-ade
Workout? Zeker.
Sociale ronde? Uiteraard. 👋😂
Want als je eenmaal iedereen kent in de gym, ben je soms langer bezig met “heyyy!” zeggen dan met je warming-up. 🫠
Maar hé… goed voor je mood én je workout 🧡
Klik hier om uitgelicht te worden.
Categorie
Telefoon
Adres
De Brauwweg 46
Schiedam
3125AE
Meldingen
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Basic-Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.