Bold Performance

CHALLENGE WINNAAR !! 🏆💥

Het is alweer even geleden maar in Maart deden we de Box Jump challenge. Het was geen gewonen box jump, het moest ook nog een met controle uitgevoerd worden want de stift moest blijven staan!
En dat niet alleen… het werd steeds moeilijker, de box jump werd hoger en de stift werd steeds dunner!

Vele hebben dappere pogingen gedaan maar er was een duidelijke koning van de Box Jump en dat was Rinke!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 🤴🏽

Heel goed gedaan!

En het was even rustig rondom de challenges maar in Juni hebben we weer een nieuwe challenge in petto! 🙌🏼

Let’s go tot de volgende! 🚀

Sporten is niet alleen fysiek bezig zijn, ook mentaal ben je even lekker weg van thuis, werk, zorgen of stress 💭

Wij zorgen ervoor dat je met een lach op je gezicht de les verlaat! 😁

Heb jij je les van deze week al geboekt? 💪🏼

Power Bootcamp > in je eentje trainen 😁

➡️ Swipe en lees waarom! 💥

RECAP van 50+ Ouder & Kind workout !! 🤩👏🏼

Deze workout was speciaal voor ouders en kinderen, MAAR dit keer niet de kleintjes maar volwassen kinderen 😁
Alle oefeningen moesten in duo’s uitgevoerd worden en daarbij kon je ook punten verdienen! Het meest fanatieke duo (die de winst van te voren al aan het manifesteren waren) gingen er ook echt met de winst vandoor!! 🏆💪🏼

Het was zeker geslaagd, hard gesport EN veel gelachen! 🔥

Wat vind jij, moeten we dit vaker organiseren?

CHALLENGE WINNAAR 🏆👚

In de maand Februari ging de challenge over de core stability en het testen van de reflexen! Degene die tegen iedereen opgewassen en keer op keer de potjes won was Katie !!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Als het om reflexen gaat is zij niet te stoppen! Wie weet komt die skill nog eens van pas ! 😄

Het winnaars shirt is in ieder geval binnen !

Inmiddels zit de Maart challenge er ook bijna op en wordt de box jump steeds hoger en moeilijker, wie zal er met de prijs vandoor gaan? 🤔

No excuses! 👊🏽 Voel je je moe of gestresst zoek dan juist de beweging even op!
Of heb je de hele dag gezeten? Energie komt niet vanzelf, boek die sportles en je zult je na afloop beter voelen! 💥🙌🏼

Morgen ochtend weer bold start en ‘s avonds Workout of the Day & Power Bootcamp! Ben jij erbij?

Tijd voor weer een sportief weekend !! 👊🏽💪🏼
🔥 Schrijf je nog snel in voor de zaterdag of zondag ochtend workout!

Welke sportieve activiteiten ga jij dit weekend ondernemen? 🌞

Bold Olympics - Ouder & Kind Workout 🏅👊

Was weer zo leuk om samen met de kids te sporten! We deden niet alleen een circuit, met olympisch boxen, gewichtheffen en reflextraining, maar ook groepsspellen een warming up én natuurlijk een medaille uitreiking!! 🎊

Was weer een groot feest!! Op naar de volgende in April!! 🤩🤩

De planning voor de komende tijd! 📅

Doe je mee met een van de activiteiten? Ook niet-leden zijn welkom! 👊

Vaak last van een winterdip? 🥶🌑☔️

Lees hoe sporten je hiertegen kan beschermen!