MoveWell
Delen
MoveWell is een chiropractie, fysiotherapie en revalidatie praktijk in Hilversum. Movewell heeft ook Uiteindelijk is de missie onze slogan: MOVE WELL FEEL BETTER
Chiropractie MoveWell is gevestigd in het Medisch Centrum Dudokpark in Hilversum. Met de nieuwste (onderzoeks)apparatuur op het gebied van chiropractie, fysiotherapie en rugrevalidatie kan MoveWell u helpen bij rug- en nekklachten! MoveWell heeft onder andere dankzij de rugrevalidatie een uniek in3stappenbeter programma opgesteld. De chiropractor en fysiotherapeut behandelt klachten aan het bewegi
“Ze lieten me extra sprints trekken op de training” 🏑🫣
Olympisch hockeykampioen Carlien Dirkse van den Heuvel vertelt hoe hockey veranderd is door data, en hoe het ervoor zorgde dat ze extra sprints moest trekken bij het Nederlands elftal🇳🇱
In deze aflevering van BeweegBeter praten we met Carlien - die nu als fysio werkt bij MoveWell - over het voorkomen van hockeyblessures en waar het bij amateurs vaak misgaat. Klik op de link in onze bio en story om de hele aflevering te bekijken! 🙏🏼
En houd ons kanaal in de gaten voor deel 2️⃣ van dit gesprek!
Nieuwe aflevering van BeweegBeter! 📣
Vandaag praten we met hand- en polsspecialist Victor Haasjes over slijtage van de duim. 👍🏼
💭Als simpele handelingen, zoals het openen van een potje of omdraaien van een sleutel, pijn gaan doen bij je duim, is er mogelijk sprake van slijtage van je duimbasis.
💡Wist je dat er voor het ontstaan van die slijtage een vrij duidelijke oorzaak aan te wijzen is? Victor legt het uit.
🎥Bekijk of beluister de hele aflevering op YouTube en Spotify. Link in bio en story.
handklachten polsklachten handfysio polsfysio
02/03/2026
Wist je dat... 80% van de mensen ooit rugpijn krijgt, maar dat slechts een klein deel actief op zoek gaat naar hulp? Wacht niet tot het erger wordt! Kom langs en laat de chiropractor kijken wat er voor je gedaan kan worden. 💆♂️💆♀️
27/02/2026
Een goede nachtrust helpt je lichaam herstellen, maar alleen als je lichaam ook goed kan ontspannen. We zien regelmatig rug- en nekklachten ontstaan door een verkeerde slaaphouding of beperkte bewegingsvrijheid in de wervelkolom. Chiropractie richt zich op het verbeteren van die beweeglijkheid, zodat je lichaam ’s nachts beter kan herstellen. Comfort is persoonlijk en luisteren naar je lichaam blijft belangrijk. Blijf je klachten houden na het slapen, dan denken we graag met je mee.
24/02/2026
Lang zitten blijft een uitdaging in de wintermaanden. Minder buiten zijn betekent vaak meer tijd op de bank of achter een scherm. Sta elk half uur even op en beweeg kort. Je wervelkolom houdt van afwisseling. Beweging is echt geen alles-of-niets verhaal.
19/02/2026
Hardlopen in de winter vraagt net wat meer van je lichaam. Koude spieren zijn gevoeliger voor overbelasting. Een goede warming-up is daarom extra belangrijk. Zo verklein je de kans op klachten aan rug, heupen en knieën. Warm starten is slimmer bewegen.
16/02/2026
Chiropractie maakt gebruik van gerichte, gecontroleerde impulsen om de beweeglijkheid van gewrichten te verbeteren en het zenuwstelsel optimaal te laten functioneren. Het lichaam krijgt zo een prikkel om zelf te herstellen, zonder forceren. Juist die milde aanpak zorgt voor ontspanning, balans en betere beweging. Zacht werken kan verrassend effectief zijn.
Nekklachten? Kijk mee! 🎞️
10/02/2026
Soepelheid is niet per sé een leeftijdsgebonden luxe. Het is een voorwaarde om actief, vrij en pijnvrij te blijven. Chiropractie verbetert de beweeglijkheid van gewrichten en ondersteunt de balans. Dat maakt wandelen, fietsen en dagelijkse activiteiten veel lichter. Een groot verschil in kwaliteit van leven.
05/02/2026
Een gezonde wervelkolom beweegt in alle richtingen. Als één deel vastloopt, gaan andere delen compenseren. Dat kan klachten veroorzaken. Soepelheid is dus belangrijk. Blijf je lichaam uitdagen, maar met beleid.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Contact de praktijk
Telefoon
Website
Adres
Hoge Naarderweg 3
Hilversum
1217AB
Openingstijden
| Maandag | 08:00 - 19:00 |
| Dinsdag | 08:00 - 19:00 |
| Woensdag | 08:00 - 19:00 |
| Donderdag | 08:00 - 21:00 |
| Vrijdag | 08:00 - 19:00 |