Hoofdpersoon

Bij Hoofdpersoon Psychologie passen wij relatietherapie toe grotendeels aan de hand van Emotionally Focused Therapy (EFT). Dit is een methodiek die zich richt op het creëren van veilige en gezonde emotionele verbindingen tussen partners.

Meer hierover?

Bekijk onze website!

Link in bio!

Door verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedrag, creëer je een veilige omgeving voor open en eerlijke communicatie en moedig je je partner aan om hetzelfde te doen.

Op onze website lees je hierover!

Link in bio!

Het kan ook helpen om problemen tussen jezelf en je partner te identificeren en op te lossen. Patronen kunnen ook worden gebruikt om te voorspellen welke acties of reacties een partner in een bepaalde situatie zou kunnen hebben. Patronen zijn vaak een verandering in gedrag of in het patroon van communicatie.

Relaties veranderen naarmate de tijd verstrijkt en stellen moeten leren om te gaan met deze veranderingen. Sommige veranderingen, zoals het krijgen van kinderen, het veranderen van banen of het verhuizen naar een nieuwe stad, kunnen een grote invloed hebben op een relatie. Het is dan niet verwonderlijk dat dit vaak als een rode draad door discussies, spanningen of conflicten loopt.

Lees hierover op de website!

Link in bio!

Een van de meest voorkomende redenen waarom stellen relatietherapie zoeken, zijn communicatieproblemen. Soms kan het moeilijk, en behoorlijk frustrerend, zijn om te communiceren met onze partners en ons begrepen te voelen. In andere gevallen kan het voorkomen dat we de signalen van onze partner niet begrijpen, wat kan leiden tot conflicten

Meer lezen? Link in bio!

"Ik heb even tijd nodig om op adem te komen en ga een rondje lopen buiten, zullen we over een kwartier dit samen verder uitpraten?"

Lees over: "Hoe stop je een ruzie in je relatie" op onze website!

Link in bio!

Iedereen zal het waarschijnlijk herkennen dat de focus in ruzies grotendeels ligt op je partner en wat die in jouw ogen allemaal fout doet (of heeft gedaan). Door verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gedrag, creëer je een veilige omgeving voor open en eerlijke communicatie en moedig je je partner aan om hetzelfde te doen.

Lees hier meer over op onze website!

Link in bio!

Om ruzies te stoppen is het erg belangrijk dat je begrijpt dat jouw gedrag impact maakt op jouw partner. Door actief te checken hoe jouw gedrag je partner beïnvloedt, bevorder je wederzijds begrip en empathie.

Lees meer op onze blogs!

Link in bio!

Wil jij van verlatingsangst af?

Bekijk onze pagina en lees over verlatingsangst, maar ook bindingsangst en nog veel meer!

Link in Bio!

Weten wat zelfvertrouwen precies inhoud en hoe je meer zelfvertrouwen krijgt?

Bekijk en lees het op onze pagina!

Link in Bio!

Als je liefdesverdriet voelt, kun je gaan denken dat je zonder je partner geen toekomst hebt. Soms voelt het alsof alles onbelangrijk is.

Lees hier meer over op onze website!

Link in Bio!