Physical Com Power
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O Physical define-se como um espaço onde tudo gira á volta da saúde, bem estar e Fitness
Equilíbrio assegurado pelo acompanhamento de profissionais qualificados e competentes, aliado a serviços com condições e equipamentos de qualidade.
17/08/2026
🥾 TRILHA & YOGA | 10.ª EDIÇÃO
O Physical associa-se à Kosmoz Holistic Center e à LÍDER nesta iniciativa que promove actividade física, bem-estar, convívio e contacto com a natureza.
Uma experiência que se enquadra nos nossos pilares: Família, Qualidade e Segurança, dentro e fora do Ginásio.
📅 29 de Agosto | Sábado
📍 Quinta Beija Flor
🥾 Trilha guiada de 10 km + 🧘 Yoga
Os membros do Physical beneficiam de condições especiais de participação.
📲 Informações e inscrições: 87 314 9900
Physical — Muito mais que um Ginásio.
💪 Treinar é importante. Treinar bem faz toda a diferença.
Um Personal Trainer ajuda-te a executar os exercícios correctamente, adaptar o treino aos teus objectivos e evoluir de forma segura e consistente.
No Ginásio Physical, os nossos PTs estão preparados para acompanhar cada etapa do teu progresso.
🎯 Mais orientação. Mais segurança. Melhores resultados.
🔥 TABATA NO PHYSICAL!
Treino intenso, dinâmico e cheio de energia! 💪
Intervalos curtos, exercícios variados e um desafio perfeito para melhorar a resistência e sair da rotina.
Vem treinar connosco e supera-te a cada aula! 🔥
📍 Ginásio Physical
Muito mais que um ginásio.
05/08/2026
🏆 Top 5+ | Julho
Parabéns aos 5 membros com maior frequência no mês de Julho! 👏
Como reconhecimento pela vossa dedicação e consistência, a próxima quota terá 10% de desconto.
Obrigado por fazerem do Physical parte da vossa rotina. Continuem assim! 💚
04/08/2026
Agosto já começou. 💚
Consulte o nosso horário de Aulas de Grupo e encontre a modalidade ideal para si.
Esperamos por si no Ginásio Physical!
28/07/2026
Condições especiais para condomínios. 🏢💪
Promova mais saúde, bem-estar e qualidade de vida para os moradores do seu condomínio com condições exclusivas no Ginásio Physical.
✅ Planos Corporate a partir de 3.900 MT/mês.
Entre em contacto connosco e descubra como podemos criar uma parceria à medida do seu condomínio.
A motivação pode ir e vir. A consistência é o que faz a diferença. Um treino de cada vez, um passo de cada vez. 💚
23/07/2026
Treinar em família é investir na saúde, criar momentos juntos e motivarem-se todos os dias.
Traga o seu pai, mãe, irmãos ou filhos e beneficie de 30% de desconto na Quota Família.
Porque quando a família treina unida, a qualidade de vida cresce e todos ganham mais confiança e segurança.
22/07/2026
Sobre estes Madalas…
Neste grupo existe até um físico nuclear: o Tio Rogério.
Mas ele preferiu dedicar muito mais energia à música, aos amigos e às conversas sem hora para acabar.
Provavelmente uma escolha mais saudável para todos.
OS MADALAS — Relembrando Hortêncio Langa
📍 Casa Velha, Maputo
📅 30 Julho | 18h00
🎟️ Bilhetes: https://shorturl.at/8CSer
Emagrecer não é passar fome. É criar hábitos que consigues manter.
No Ginásio Physical, ajudamos-te a perder peso de forma saudável, com treino, acompanhamento e motivação em cada etapa.
O primeiro passo é teu. O resto, fazemos juntos. 💚
📍 Ginásio Physical – Centro de Cultura Física
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Entre em contato com a prática
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Endereço
Avenida Marginal
Maputo
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 05:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 05:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 05:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 05:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 05:00 - 21:00 |
| Sábado | 07:00 - 13:00 |
| Domingo | 07:00 - 13:00 |