Zenjoy Wellness

🐝小编才翻了《园丁与木匠》 “引言“ 就已经让我觉得，

关于爱与目标
爱孩子不是给他们一个特定目标，而是为他们提供一个可以自由成长的环境。

文字摘自于《园丁与木匠》
图画摘自于 黄品晶同学

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欢迎有兴趣的新朋友来我们读书会。我们下下周11/6/2026 从第一章开始哦。。

#悦见美好读书会

#社区活动
#园丁与木匠

#每逢星期四读书会

Zenjoy Wellness X 悦见美好读书会发福利了！

🌾小满打卡活动：发现生活里的小丰盛

今天是小满，一个刚刚好的时节。在这个温柔的日子里，邀请大家一起停下忙碌的脚步，去留意那些藏在日常里的小幸福☺️

不论是天空的云朵、一杯热咖啡、还是孩子的一个微笑，一场聚会。。都值得被记录。

⭐️如何参与打卡？⭐️
在海报里的5 个任务当中，最低“任选一项”即可参与！如果想分享更多美好，当然也欢迎多次打卡哦（最多可打卡 5 次，5个选项不重复，5次的抽奖机会）

🎰参与方式： 在社交平台/story 发送【照片+文字】+ 艾特标签：
#悦见美好读书会 #小满打卡 #生活小丰盛

🎁 【小满幸运抽奖】
只要参与打卡，就有机会获得由 Estria Home Remedy 倾情赞助的精美礼物一份！🌸

活动截止： 7/6/2026 11:59pm

🌾 开奖福利： 随机抽出 3 位幸运儿，送出这份满载心意与疗愈的“小满丰盛奖”！(参加越多抽中机会越多）

最后，愿我们在忙碌的生活里，也能看见那些正在慢慢累积的美好。期待看到大家分享的温暖瞬间，我们一起打卡吧！

小编特选520日子 post。

520谐音是我爱你。
不必奔赴他人浪漫
先好好偏爱我自己。

今年的母亲节特备，我们领书人 Jasmine Wong 在读书会参考了 Dr. Pooja Lakshmin 在《Real Self Care》中分享的观点。

通过她分享的4原则，我们可以在日常生活中做到真正的自我关怀，在保护内心的同时，也维持更健康的社会联结。

🌹设置边界 (Setting Boundaries)
🌹自我慈悲 （Self Compassion)
🌹价值观 （Values)
🌹力量 （Power）

⭐️我一直这么认为啊，我啦。。 😆真正的幸福（Well-being）往往建立在 #联结和关系 上 Connection and Relationships ，也可以是 #七个习惯里的 #情感账户 。⭐️

如果一个人的“爱自己”导致了“孤独”和“孤立”，那通常说明这种关怀只停留在浅层。

生活再忙，
也要留给自己一块糖。

#悦见美好读书会

#社区活动
#共同成长

双亲节特备《园丁与木匠》社区读书会：💞不是塑造，是灌溉🌱

养育孩子，是像照料一座花园那样静待花开，还是像打造一件家具那样精雕细琢？

《园丁与木匠》这本书不提供标准答案，却给焦虑的父母一份温柔的启示：成长，从来是一场属于生命的自由舞蹈。

📖 为什么我们要一起共读？
因为每个家庭都有独一无二的故事，每个孩子都有自己的生长节奏。一个人焦虑，不如一群人围坐分享，放下“正确方法”的执念，交换真实，倾听彼此。

🧑‍🧑‍🧒这场读书会适合谁？
你不需要心理学基础，也不需要“懂教育”。只要你曾为孩子的一个笑容、一次发脾气、一个奇奇怪怪的问题而心动或困惑，你就是最合适的那位。

💬 在这里，没有权威，只有园丁式的陪伴，我们聊“管教”与“信任”的距离，也分享清晨的咖啡☕️香🍵香；我们讨论书里的理论，也摊开手心里那点真实的泥土与阳光。

🗓 读书会活动详情
主题：双亲节特备 《园丁与木匠》社区读书会，轻松共读 + 主题交流 + 真实故事分享

🐣 有活动小彩蛋（可现场互动）哦！

📢 一起来吧，像园丁一样，为自己和孩子的成长松松土，期待与你在书香与故事中相遇。

别让家，变成孩子独自疗伤的孤岛

我们总希望给孩子最好的生活，却常常在不知不觉中，离他们的内心越来越远。

那些看似叛逆的反抗、让人头疼的沉默，其实是孩子在用自己的方式呐喊：
“爸爸妈妈，我累了，帮帮我。”

爱是本能，但 “听懂” 需要智慧。💡

🌸 【家庭如何成为孩子的安全岛？】家长专题讲座

用一个下午的专注，学习让家成为他们受挫时最想回到的避风港。🌧️➡️🏡

🎙️ 主讲人： 陈云娟 老师
📅 日期： 2026年5月24日（星期日）
⏰ 时间： 2:00 PM – 4:00 PM
📍 地点： Zenjoy Wellness (38, Jalan Jasmin 3, Bandar Botanik, Klang)
💰 费用： RM 30

🧸 【贴心托管服务】
为了让您可以全身心地投入这两小时的专注聆听，讲座期间我们特别提供了暖心儿童托管服务（每位孩子 RM 15）。您可以安心充电，孩子交给我们守护！

🔥 名额有限，立刻点击下方链接报名，一起用爱筑起最温暖的安全岛：
https://wa.me/60162834419

📞 询问热线： 016-283 4419
📧 电邮： [email protected]

明天5月1日劳动节，
小编说，劳动节不宜劳动。
哈。。

致敬每一位劳动者，
愿大家放松身心，
享受美好假期。

悦见美好读书会祝福大家
劳动节快乐❤️

#悦见美好读书会

#悦见美好读书会
#一本书 #一个社区 #共同成长

#阅见山海 书润地球 🌿📚

你是否想过，
你读过的一页文字，
也许正是别人正在寻找的答案。

你珍藏的一本书，
也可以成为点亮他人的一束光。

在 2026 世界书香日，
#悦见美好读书会 邀请你一起
#以书换书， #以静换景

让承载思想与温度的书流动起来，让阅读像植物一样，在人心悄然生长；让微小的光，汇聚成照亮世界的星河 ✨

📖 带上任何一本书即可
💌 写下一段想对下一位读者说的话
🗣 用一句话分享这本书

交换的，不只是一本书，
更是一段被理解的时光。

在文字中看见四季，
在人与人的相遇中，
一起守护我们共同的地球 🌍

Reading Lights the World ✨愿每一本书流转了一圈回来，
带着新的温度
回到它原本的主人手中。