OYC Mind Body Realign
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Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from OYC Mind Body Realign, Alternative & holistic health service, 321A, Persiaran Bercham Selatan 1, Taman Desa Kencana, Ipoh.
OYC Mind Body Realign 是一个以自然荷尔蒙重整为核心的身心疗愈生活美学空间。
品牌源自创办人亲身经历荷尔蒙失调所带来的肥胖、情绪低落与身心失衡，并透过 360 NHBT Academy 的 Hormone Reset Program（HRP），逐步找回健康与生命力。
OYC 将 HRP 的六大调理方向融入日常生活，透过功效型养生与调理按摩、荷尔蒙重整课程、自我修复与矫正运动训练，以及心灵疗愈，结合体验式课程与工作坊，让身心调理不只停留在理论，而是真正可被感受与实践的过程。 我们是一家使用不同手法按摩的养生馆，针对全方位自然荷尔蒙平衡调理加上针对性手法按摩理疗，提倡【回归自然】，使用26年品牌 Eva Cream自体荷尔蒙平衡霜，改善荷尔蒙失调的问题，平衡荷尔蒙，绝对是提高人体自愈系统的关键，逆转老化的身躯！
我们所提供的服务都是以源头的调理为主, 何止按摩这么简单
09/06/2026
怡保的姐妹看过来！
你知道吗？女生35岁以后，女性荷尔蒙就开始下降，甚至现在很多女性朋友，在进入40岁以后，就开始感觉断崖是衰老，原因到底是什么呢？
不是妳不会保养，不是妳真的老了，而是身体正在经历另一个阶段的变化。
以前。。。
熬夜没事，现在睡饱还是累。
吃一点不会胖，现在连喝水都觉得会长肉。
脾气很好，现在却越来越容易烦躁。
月经准时来，现在开始变得不规律。
而这些变化，往往会先反映在：睡眠，情绪，体力，体态与女性状态上。
如果只是不断按摩保养，却没有了解身体真正发出的讯号，问题还是可能反反复复出现。
所以我们特别提供这项 #深层腹部宫养护理 给怡保的姐妹们🥰
为什么从腹部开始？
因为腹部不仅仅是女性重要的核心区域。
这不仅仅是一场普通子宫护理，更是一段让身体重新放松，重新感受自己的时间，从女性核心开始，帮助身体重新回到温暖与平衡。
也让妳更了解，身体到底想告诉妳什么。
点击了解详情 👇👇👇👇
https://healthreset4u.ahlper.com/page/1yvo
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深层腹部宫养护理 首50位预约者有惊喜哦！
09/06/2026
为什么过了45岁，全身这里痛、那里痛？
😢早上起床，关节，肩膀硬硬。
😢蹲下来再站起来，膝盖会酸。
😢提个水桶，抱个孙，手腕也痛。
😥以前逛街一整天没事，现在走几步就累。
最奇怪的是，去检查，报告正常，验血正常，骨头没什么问题，医生也说暂时没看到什么大毛病，可是身体就是不舒服。
于是很多女人开始怀疑，是不是老了？
其实不一定，很多人以为更年期只是热潮红，睡不好，脾气不好。
但真正困扰很多女性的，反而是：
👉 肩膀越来越紧
👉 关节越来越僵
👉 肌肉越来越没力
👉 爬楼梯容易喘
👉 腰酸背痛变成日常
👉 体重越来越难控制
因为荷尔蒙不只是影响月经。
它也影响：
✔ 肌肉
✔ 骨骼
✔ 关节
✔ 发炎反应
✔ 代谢能力
当女性荷尔蒙开始下降，身体修复速度会变慢，肌肉流失速度会变快，关节和筋膜也比较容易出现问题。
所以很多时候，不是妳懒惰了，不是妳老了，而是身体已经进入另一个阶段。
这个阶段，需要的不只是止痛药，也不只是按摩。
而是重新学习怎么吃，怎么睡，怎么运动，怎么照顾自己的荷尔蒙。
在HRP里，我们常说，身体不会无缘无故变差，每一个症状，都是身体在给妳讯号。
与其一直忍耐，不如开始了解身体到底想告诉妳什么，因为更年期不是人生的下坡路。
照顾得好，50岁后的妳，一样可以有体力，有线条，有精神，继续活出自己喜欢的样子。❤️
OYC Mind Body Realign 的核心服务不是只有让妳身体放松，而是通过15年自然荷尔蒙专业咨询，带妳走向身心平衡的人生。
#更年期
#荷尔蒙失衡
#肩颈酸痛
#关节疼痛
#肌少症
#女性健康
#身心疗愈生活美学
07/06/2026
人靠衣装，佛靠金装！
但有没有发现？有时候衣服明明很好看，穿上身却总觉得“差一点”？
不是妳不会穿, 而是妳还不了解自己的能量色彩、状态气场，还有身体真正散发出来的魅力。
真正有魅力的女人，不是穿最贵，而是看起来有气色、有精神、有女人味。✨
很多时候：
脸色暗沉、体态松垮、没精神、穿什么都没feel，不只是外在问题，而是内在荷尔蒙状态，正在悄悄影响妳的气色、曲线、自信感。
这次《45+ 重新发光》 女性美学疗愈私享沙龙，我们一次帮妳打开：
✔️ 什么颜色最适合自己的气场与魅力
✔️ 如何提升个人形象与高级感
✔️ 荷尔蒙如何影响气色、体态与女人味
✔️ 直接落地的魅力荷尔蒙 Reset 方案
✔️ 简单激活身体状态的小技巧
✔️ 脸部线条、丰胸提臀、瘦腰紧致体验
✔️ 从“看起来普通”到“整个人会发光”
不是教妳变年轻，而是让妳找回那个有自信，有魅力，有状态的自己，让人眼前一亮，不禁多看一眼，提升让人回头的几率😁
🗓️17 June 2026（三）
⏰ 2PM – 5PM
📍 Ipoh 待定
🎟 RM88 / 人
RM138 / 2人同行
（限20位女性私享席位）
有些东西，真的不是靠化妆就能解决。当女人内外状态对了，整个人真的会发光，妳也值得拥有高回头率！😍
#女性健康醒觉
#自然荷尔蒙重整调理专案
#形象能量色彩学
#找出妳的色彩能量
你发现了吗？很多时候我们觉得累、皮肤变差、莫名焦虑、睡不好，甚至大姨妈不听话……大家都以为是年纪到了，或者工作太拼。
其实，那是身体在报警，你的情绪，已经把荷尔蒙彻底搞乱了。
情绪对荷尔蒙的影响，真的超乎我们的想象。这也是为什么在我们的 Hormone Reset Program（荷尔蒙重塑计划）里，“去压调心”永远是被放最重要的一环。
为了让大家有一个可以真正喘口气，找回能量的地方，我们每个月都会办一次【姐妹疗心会】。
它真的不是什么严肃的心理学讲座，就是一场纯粹的、属于女孩子们的抱团取暖。
在这里，你可以：
❤️纯粹地聊心、疗心： 把平时不能和老公说、不好和老板提的委屈，在这里安全地倒出来。
❤️抽一抽卡牌： 迷茫的时候，让神奇的卡牌借由你的直觉，给你当下的生活指一指路。
❤️感受颂钵的震频： 有时候我们会加入颂钵，在沉稳的疗愈声中，把脑子里那些乱七八糟的杂念一网打尽。
❤️学会最简单的“内观”： 很多人说自己根本静不下来，不会冥想。没关系，在这里我们只教你一件事，在当下，重新感受你自己的呼吸。
哪怕你只是来喝杯茶、发个呆，甚至躺着听听声音，都是在为你干枯的荷尔蒙蓄水。
生活很忙，但别忘了留一个下午给自己。
下一次的【姐妹疗心会】已经在筹备中了，位置不多，想要一起围炉疗愈的姐妹，私信我留个位子吧
#女性疗愈
#荷尔蒙重整调理方案
#卡牌指引
#内观冥想
#颂钵疗愈
#姐妹疗心会
17/05/2026
Coming soon 😍
多囊卵巢综合征（PCOS）要改名了。
2026年5月，医学期刊《柳叶刀》公布新的国际共识，PCOS 新名称改为：👇👇👇
Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome（PMOS）
中文可暂译为：“多重内分泌代谢卵巢综合征”。
为什么改名？
因为“多囊卵巢”这个名字，长期以来误导了很多人。
很多患者以为：
- 卵巢长了很多囊肿
- 需要开刀
- 很难怀孕
但实际上，
超声里看到的并不是真正的“囊肿”，而是没有成熟排出的卵泡。
PCOS 的核心问题，从来不只是卵巢，而是全身性的内分泌和代谢异常。
常见表现包括：
- 月经不规律
- 胰岛素抵抗
- 雄激素过高
- 痘痘、多毛、脱发
- 体重增加
- 不孕
- 血糖、血脂异常
- 脂肪肝
- 心血管风险增加
- 焦虑、抑郁等
所以新名字特别强调三个重点：
- Polyendocrine（多重内分泌）
- Metabolic（代谢）
- Ovarian（卵巢）
更能反映疾病本质。
这次更名并不是临时决定，而是历时14年的全球共识计划，由澳洲 Monash 大学团队主导，联合多个国际医学组织与患者团体完成。
预计 2028 年会正式纳入国际疾病分类系统，未来几年 PCOS 和 PMOS 会并行使用。
简单来说：
它不是“卵巢长水泡”这么简单，而是一种需要长期管理的内分泌代谢疾病。
真正需要关注的，是血糖，血脂，体重，生活方式和长期代谢风险。
参考资料：
参考链接：
1. Lancet 原始论文（PDF）
https://www.thelancet.com/pdfs/journals/lancet/PIIS0140-6736%2826%2900717-8.pdf
2. PubMed 文献页面
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42119588/
3. Monash University 官方说明
https://www.monash.edu/news/articles/polyendocrine-metabolic-ovarian-syndrome-new-name-to-improve-diagnosis-and-care-of-condition-affecting-170-million-women-worldwide
4. Endocrine Society 新闻稿
https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2026/pcos-name-change
5月姐妹疗心会主题
《如何具备欢喜的能力》🌼
很多人以为，快乐是“等事情变好了”才会有。但其实，真正有力量的人，是在不完美的生活里，依然愿意让自己靠近光。
欢喜，其实是一种能力。
当你开始照顾自己的身体, 情绪, 关系，远离消耗，靠近温暖，内在就会慢慢长出力量💪
欢迎来到《姐妹疗心会》，一起聊聊情绪，关系，荷尔蒙如何影响内在能量，也透过神谕卡，看见此刻真正需要被疗愈的自己 ❤️
📅 23/5/2026（星期六）
🕑 2pm - 4pm
📍 OYC Mind Body Realign, Ipoh
💰 RM30
👭 2人同行 RM50
☕ 提供疗愈茶点
适合最近：
✔ 很累却说不上原因的人
✔ 总在照顾别人，忘了自己的人
✔ 想让内心慢慢稳定下来的人
名额有限 🌷
#治愈系生活
#女生聚会
#被理解的感觉
#神谕卡
12/05/2026
最近的妳，是不是有这样的感觉？
😵💫容易累、容易烦
🥱睡醒还是没精神
🥴小腹冷冷的
月经不调，经量不稳定
🫠腰酸、肚子胀
🤢气色越来越差
明明没干什么，但整个人状态越来越“不对劲”！
很多女生以为只是太累，其实许多人忽略了腹部其实是情绪中心， 情绪压力波动，子宫卵巢也会受情绪影响。
所以我们为妳准备一项属于女性能量疗愈项目
🌿 深层宫养疗愈护理 🌿
结合：
✔ 颂钵宫养疗愈
✔ 专业腹部疏通暖宫手法护理
✔ 护宫草药 MASK
✔ 五行经络循环调理
不是普通按摩，
帮助下腹慢慢暖起来，
让身体感觉更轻松、更舒服。
很多女生做完后都会说：
✨ 小腹暖暖的
✨ 感觉肚子没那么松弛
✨ 月经顺了
✨ 晚上特别好睡
✨ 气色好看了
那种感觉真的很明显。
给自己90分钟，好好被照顾一次，妳最贵的房子 👉子宫卵巢会感谢妳！❤️
70–90 mins
预约制体验
📲 WhatsApp：https://wa.link/bn1p20
#自然荷尔蒙重整调理专案
#女性健康醒觉
#被理解的感觉
#子宫卵巢护理
#养生调理
07/05/2026
很多女性以为，只要做好子宫卵巢护理，荷尔蒙问题就会改善。
没错，但其实很多人只做对了一半，因为真正影响女性状态的，不只是子宫卵巢，而是整个荷尔蒙系统已经失衡。
所以才会反复出现：
▪️ 经期不规律
▪️ 情绪不稳定
▪️ 容易累、睡不好
▪️ 妇科问题反复
▪️ 肚子胀、代谢变慢
真正有效的调理，不是只做局部护理，而是从荷尔蒙平衡开始，再配合子宫卵巢深层修复，才会真正预防子宫卵巢断崖式衰老的问题。
OYC Mind Body Realign 通过Hormone Reset Program 荷尔蒙重塑方案来为有以上问题的妳，设计阶段性调理，帮助身体恢复循环、代谢、睡眠、情绪与女性能量。
真正的健康，不是暂时舒服，而是身体长期稳定。
我们将提供女性养生保健护理系列服务项目，专门针对女性健康问题做专业调理，如果妳已经不想再苦苦的撑，希望找到科学的调理方式，留言 “体验” ，我发你详情。
#女性健康醒觉
#自然荷尔蒙重整调理专案
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#养生调理
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