Nutrilady
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Mi nombre es Karina Macias, soy Licenciada en Nutrición, por parte de la Universidad Del Valle de México y una Maestría en Gestión Directiva en Salud .
Mi modo de trabajo no se enfoca únicamente en bajar de peso de manera rápida, sino que te enseño a comer bien, para que lo hagas parte de tu estilo de vida como un hábito y al final de tu plan sepas los nutrientes que necesita tu cuerpo. Con 6 años de experiencia en consultas personalizadas presenciales y en línea en el área clínica. Y 4 años con los Programas Nutre-t en línea .
👩🏻⚕️ Mi objetivo es que aprendas nuevos hábitos saludables y que logres un cambio en tu estilo de vida, disfrutando de tu alimentación sin restricciones. Mi propósito es acompañarte a cuidar tu salud con nutrición amable sin olvidar el disfrute en tu alimentación.
27/05/2026
✨ ¿Lista para transformar tus hábitos sin sufrir con dietas extremas? ✨
Únete a mi programa PROGRAMA NUTRE-T 🍓🥗
Un acompañamiento pensado para ayudarte a bajar de peso de forma realista, rica y sostenible 💚
💫 ¿Qué incluye?
✔️ Menú semanal con porciones personalizadas
✔️ Recetas fáciles, prácticas y deliciosas
✔️ E-books de apoyo (snacks, suplementos, jugos verdes y más)
✔️ Grupo de apoyo por WhatsApp
✔️ Guía de ejercicio en casa o gym
💰 Inversión:
👤 Individual: $450
👫 Pareja: $800
📅 Inicio: 08 de junio 2026
Este programa es para ti si:
✨ Ya te cansaste de empezar “el lunes”
✨ Quieres aprender a comer sin pasar hambre
✨ Buscas bajar de peso disfrutando tu comida
✨ Necesitas motivación y acompañamiento real
📩 Inscríbete enviando mensaje o comenta “INFO” y te mando todos los detalles 💌
💚 Tu cambio empieza con pequeños pasos… y este puede ser el primero.
09/08/2025
✨ ¿Quieres bajar de peso sin dejar de comer rico?
💼 Si trabajas todo el día y no tienes tiempo para cocinar, este programa es para ti.
🍏 Programa Meal Prep Godín en línea
📅 Inicio: 18 de agosto 2025
💰 Costo: $400 MXN
Con este programa aprenderás a preparar comidas deliciosas, saludables y listas en minutos, ahorrando tiempo y dinero.
✅ Menú semanal adaptado a ti
✅ Más de 10 ebooks con recetas y tips
✅ Guía completa para hacer meal prep
✅ Grupo de apoyo en WhatsApp
✅ Actividades, regalos y mucho más
🌟 Resultados reales, sin dietas extremas 🌟
¡Despídete de la comida chatarra de oficina y dale la bienvenida a tu mejor versión!
📩 Mándame mensaje con la palabra GODÍN para reservar tu lugar.
⚠️ Cupo limitado.
20/11/2024
08/09/2024
Mini bagels 🥯
Es una opción de desayuno o cena saludable 🙌🏻
Necesitas únicamente:
🥯1 taza de harina de almendra
🥯3 cucharadas de yogurt natural s/a
🥯aceite
🥯ajonjolí
🥯sal
Freidora de aire 15 minutos a 200grados 👩🏻🍳
09/08/2024
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