NUME
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Nutrición y salud
04/02/2025
Hoy 4 de febrero es el Día mundial del cáncer🎗fecha que se celebra principalmente para crear conciencia en la población sobre los riesgos de esta enfermedad y el impacto que ésta genera en la calidad de vida de las personas que la padecen.
Recuerda que alimentarse sanamente es uno de los principales hábitos preventivos para desarrollar cáncer. 🥦🫐🥑
En NUME mantenemos nuestro compromiso con la prevención, lucha y esperanza 🤍✨️
Qué cómo en día como nutrióloga en el cumpleaños de una amiga :
Lasaña + clericot con vino tinto ya que le va mejor con las pastas y salsa de tomate
Recuerda siempre darte un gusto con moderación y no pasa nada , disfruta el proceso ✨
Una experiencia más por México eligiendo lo más equilibrado del menú , una ensalada llamada QUETZALCÓATL que contenía lo siguiente :
Nopales de la zona, cebolla morada, jitomates criollos, queso cotija, juliana de tortilla y sal negra con cebolla, aderezada con vinagreta de poblano y aceite de aguacate.
Quién dijo que la comida prehispánica no era recomendable ?
Y de paso les comparto mi experiencia en un pequeño ritual que se lleva acabo en este restaurante ✨🕯️
Sígueme para más experiencias e ideas de una nutrí comiendo fuera de casa 🌮🥘🍅🍊🍋
10/08/2024
Y tú ya estás pensando en tu futuro ?
Cuida tu salud a largo plazo
Mensaje para más información sobre citas 🥑🍚🧋📆
Recuerda buscarnos en Instagram para visualizar mayor contendido 🍓🥑🍋🟩🫐🍏🥦🥬🤗🩵
01/05/2024
Semana santa y estuve en la playa ?
Bueno … esta opción te puede ayudar para estos días de exceso y comiendo fuera de casa.
Coliflor zarandeada (200g), asada y adobada , servida con ensalada de verdolaga. Opción veggie 🥬
13/04/2024
Paciente acude a consulta con el principal objetivo de control su diagnóstico de Diabetes tipo ll al apar de control de peso.
Admiración y respeto para ella ya que con su constancia y disciplina a logrado estos cambios en casi menos de un año y únicamente con alimentación y una correcta prescripción farmacología. Honorable y muchas felicidades por creer en ti y mejorar para ti 🩵
IG : nutlizlara
https://www.instagram.com/nutlizlara?igsh=aG43NWdjejQyeWty&utm_source=qr
05/04/2024
La mejor inversión
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Nutrióloga Lizbeth: +52 3111454331
Nutrióloga Cynthia : +52 311 204 4594
O al 311 391 2967📅
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