Entre Neuronas

Excelente Viernes ✨️

"LÍMITES" ✨️

✨️ Recuerda ✨️

¡Feliz regreso a clases! ✨

Empatía 💫

¡Silencio! Limítate a callar, si no vas a acompañar. 🤐
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Todas las emociones son de igual de importantes, merecen su espacio y su valor. Es importante acompañarlos en este proceso de conocerse con respeto, interés y amor.

El miedo es tan importante como cualquier otra emoción. Cuando existe la posibilidad de que se reconozca que es normal y que es válido temer, esto abre la posibilidad de que contemos lo que sentimos.

Estas son algunas sugerencias sobre qué decir y hacer cuando tu peque siente miedo:

🎨 Valida su emoción
Bríndale el espacio para que te cuente lo sucedido, mientras lo escuchas puedes sostenerle la mano o sentarse en un lugar cómodo.

🎨 Bríndale alternativas
Es probable que ellos tengan alternativas de acción, si en ese momento ellos aún no han pensado en algo, podemos preguntarle si desean que nosotros hagamos algo.

¿Leemos un cuento?
¿Te gustaría un abrazo?

Valoremos la confianza que nuestros peques han puesto en nosotros, al contarnos sus temores.

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Cada quién, a su manera, es arte 🪄
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✨Prioridades✨



(Créditos a quien corresponda)

Identificar, conocer, aceptar y expresar adecuadamente nuestras emociones y también la de los demás, nos ayuda a mantener nuestra estabilidad emocional. ♥️

Recuerda qué existen cosas que SI están bajo nuestro control.

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Trabaja en ti ✨

No pospongas el trabajar en tu persona, el trabajar lo que tiene valor en tu vida, tu trabajo, tus relaciones, tu familia, tu salud mental y física. Ya no esperes a tomar decisiones asertivas.

¿Qué maletas ya no debes cargar?

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