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Ir una vez a terapia puede ayudarte a sentir alivio, orientación o contención emocional.
Pero la terapia real no ocurre en una sola sesión: es un proceso que necesita constancia, seguimiento y trabajo profundo.
A veces no se continúa por tiempo, economía, miedo o expectativas poco claras… y eso también es importante reconocerlo 💛
Pedir ayuda es valiente. Sostener el proceso también lo es.
📩 Si estás listo(a) para comenzar tu proceso terapéutico, estoy aquí para acompañarte.
Psic. Dariela Alanís
Terapia Cognitivo-Conductual
📲 WhatsApp: +52 81 1288 8322

💬 ¿Has notado cambios importantes en tu hijo?
En esta etapa es normal que existan altibajos, pero cuando ciertas conductas o emociones persisten, pueden ser señales de que necesita un espacio seguro para expresarse y recibir apoyo.

⚠️ Algunas señales de alerta:
Cambios drásticos en su estado de ánimo.
Aislamiento social o familiar.
Bajo rendimiento escolar sin motivo aparente.
Irritabilidad constante o explosiones de enojo.
Dificultad para dormir o cambios en el apetito.
Expresar ideas negativas sobre sí mismo.

💡 La terapia puede ayudarles a:
Manejar emociones de forma saludable.
Mejorar su autoestima y confianza.
Desarrollar habilidades sociales y de comunicación.
Reducir ansiedad, tristeza o estrés.

📍 Sesiones presenciales y en línea
📲 Envíame un mensaje y conversemos sobre cómo puedo apoyar a tu hijo.