Datiles El Colorado

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Date un gusto saludable con datichile! Ya los probaste?? 🤤🤤🌴🌴envios a toda la Republica 🚚✈️CalimaxMercados El Roble MexicaliSmart & Final

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BROWNIE RAW VEGAN🍫
✔️sin gluten
✔️sin azúcar
✔️sin harina
✔️sin cocción
✔️sin lácteos
✔️100% natural
✔️3 ingredientes

Ingredientes:
-1 taza de dátiles [20 dátiles maso menos]
-1/3 taza de cacao amargo
-3/4 taza de coco rallado o harina de almendras o de algún fruto seco
-Nueces a gusto si le quieren agregar

Pasos:
-Dejar remojando los dátiles en agua hirviendo por 10min para que se ablanden
-Descarozarlos y procesar con un chorrito de agua o leche vegetal hasta que se haga tipo pasta
-Agregarle el cacao y el coco rallado. Integrar hasta que quede una masa.
-Colocarlo en un molde con papel de aluminio para que no se pegue y heladera por mínimo 1hr
-Clave comerlo bien frío y acompañado de un cafecito☕️

Con todos los ingredientes de 🙌🏻

Repost from .bienestar
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🥜Prueba esta golosina saludable y rápida de preparar. Algo más que un caramelo. Te da vitaminas, fibra, energía de carbohidratos y proteína.

Descubre otro toque para los dátiles! Te vas a sorprender que bien saben.

Disfruta y prepárala ya.

Video completo por mi canal 🎥

https://youtube.com/

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Late night sweet tooth?

Try Dates, not only do they satisfy your sweet tooth they also…

- help kill intestinal worms
-cleanse the vital organs
-improves heart and liver health
-improves potency/ natural aphrodisiac
-full of antioxidants
-gives skin & hair a natural luster
-promote weight loss
-treats constipation
-works wonders for bone health
-strengthens immunity
-improves brain & heart health
-prevent diseases like Alzheimer different types of cancer & other chronic diseases
-benefits those with diabetes
-reduce inflammation in the body
-aid in insulin resistance



Satisfy your sweet tooth with dates and all of their benefits, and none of the guilt☺️

Repost from .sgo
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Buen día para vos! ❤️‍🔥

Vengo a reactivar la cuenta después de tanto 🙈!! con estos DÁTILES RELLENOS que no pueden no probarlos con lo rico y fácil que es prepararlos.

Sólo tienen que cortar los dátiles por la mitad, quitarles el carozo y rellenar con pasta de maní natural. Opcional: bañarlos en chocolate amargo🔥 y dejarlos enfriar en la heladera/ freezer por unos minutos.

🔍 Los dátiles son ricos en fibra, micro nutrientes (sobre todo potasio, magnesio y calcio) y azúcares PROPIOS DEL ALIMENTO lo que lo vuelve un endulzante natural , buena fuente de energía y tremendo snack!!⚡️⚡️⚡️

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¿Conoces los beneficios del Dátil?🤔

✅Los dátiles te aportan fibra, lo cual ayuda a aliviar el estreñimiento y mejoran la digestión.

✅Reducen el colesterol malo.

✅Contienen minerales como potasio, magnesio o calcio, carbohidratos saludables, vitaminas A, C y E, así como una gran cantidad de antioxidantes.
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Datichile-Datilera AGM
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Repost from Datiles El Colorado]
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Un snack/postre saludable que puedes tener preparado para el regreso a clases en casa🤓📚

with
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Cuadritos de dátil con chocolate🍫

No saben lo riiiicos que quedan, buenísimos para un preworkout express, te suben la pila, si o si💥

• 300gr de dátil deshuesado (usé Medjool de Datiles El Colorado])
• 2 tz de avena en hojuelas
• 2 tz de agua purificada
• 1 1/2 cdta de bicarbonato de sodio
• 2 cdas de chia
• 1 cda de linaza molida, otra de almendra fileteada y otra de semilla de girasol
• 2 cdas de jarabe de maple 100%
• Chocolate 90% cacao
✔️Precalienta tu horno u hornito eléctrico a 180C
• Agrega los dátiles junto con el agua en una ollita y deja que hierva para que los dátiles se suavicen
• Apaga el fuego y agrega el bicarbonato, revuelve bien
• Agrega el resto de los ingredientes y revuelve hasta tener una mezcla homogénea
(Instrucciones para hacerlas en Thermomix) • Agrega los dátiles y pica en velocidad 10 por 30 segundos
• Agrega el agua y cocina en reversa, velocidad 3, 6 minutos a 90C
• Agrega el bicarbonato y mezcla en reversa, 2 segundos, velocidad 2
• Agrega el resto de los ingredientes y mezcla en reversa, velocidad 4 por 30 segundos

• Si sientes la mezcla muy espesa, agrega más agua y si por el contrario, esta muy líquida, añade más avena
• Pasa la mezcla a una charola cubierta con papel encerado y hornea por 30min
Ya que los hayas sacado del horno, agrega la capa de chocolate preciamente derretido a baño María y corta en cuadritos😍

* Al final yo espolvoreé harina de coco de .mx para darle la apariencia de azúcar glass pero esto es súper opcional