Perineum
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Rehabilitación y fortalecimiento del Suelo Pélvico
AP: 2615052002A00028 Clínica especializada en Rehabilitación del Piso Pélvico para mujeres y hombres.
Nuestro compromiso es mejorar tu calidad de vida.
El crecimiento de tu bebé y los cambios hormonales aumentan la presión sobre tu suelo pélvico. La fisioterapia perinatal te ayuda a fortalecer la zona, aliviar la molestia y preparar tu cuerpo para el momento del parto.
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26/08/2026
¿Sientes pesadez en la zona pélvica o pequeñas fugas al toser o hacer esfuerzo tras el embarazo? No tienes que normalizarlo. 🌸✨
Después del parto, los músculos del suelo pélvico se debilitan y necesitan rehabilitarse. Con el tratamiento adecuado, es totalmente posible recuperar la firmeza, la comodidad y el control de tu cuerpo.
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¿Un ejercicio completo para tu postura y tu suelo pélvico? El puente de glúteos. 🧘♀️
Al elevar la pelvis no solo fortaleces glúteos y abdomen, también activas y coordinas la musculatura pélvica de forma segura y efectiva para apoyar tu rehabilitación.
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¿Un gran aliado en tu rehabilitación de suelo pélvico? El NeuroTrack
Este dispositivo nos ayuda a medir y registrar la actividad de tus músculos en tiempo real, permitiéndonos ajustar tu tratamiento de forma súper precisa para que recuperes el control y la fuerza.
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¿Sientes tensión en la zona pélvica? No todo es apretar: aprender a relajar también es clave.
La respiración diafragmática es un ejercicio sencillo que ayuda a soltar la tensión acumulada, permitiendo que los músculos de tu suelo pélvico se elonguen y descansen.
¡Mándanos un mensaje directo y te ayudamos a evaluar si necesitas soltar tensión pélvica!
20/08/2026
El dolor en tu zona pelvica no es normal! y podría ser tu piso pélvico
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¿Fortalecer tu suelo pélvico sin esfuerzo y sin quitarte la ropa? Sí es posible. 🛋️✨
La tecnología HIFEM de la silla Emsella produce miles de contracciones musculares supramáximas por sesión para reeducar y tonificar tu suelo pélvico de forma rápida y no invasiva.
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¿Quieres saber cómo está la fuerza de tu suelo pélvico? 🩺✨
La electromiografía nos permite evaluar la función y actividad de tus músculos con total precisión para darte el tratamiento adecuado.
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El método 5P (Método Propioceptivo Pelvi-Perineal) es una técnica terapéutica innovadora que se utiliza para fortalecer el piso pélvico a través de la propiocepción y el equilibrio. Fue desarrollado por la fisioterapeuta Chantal Fabre-Clergue y combina aspectos posturales y de activación muscular profunda, centrados en el equilibrio y la alineación del cuerpo.
¿Te gustaría conocer este y otros tratamientos NO INVASIVOS para fortalecer el piso pélvico? envíanos mensaje directo para agendar tu cita.
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Leona Vicario 1032 , Real De Arcos. TORRE LUA 2do/Piso
Metepec
52156
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