Insanity Durango
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centro de entrenamiento funcional ¿Estás listo para el desafío más importante? En INSANITY®" Shaun T usa un método llamado entrenamiento a intervalos máximo.
Puedes transformar tu cuerpo en 60 días con este programa de acondicionamiento para todo el cuerpo. Y no necesitarás equipos ni pesas; sólo el deseo de entrenar con locura y superar tus propios límites. No es un ejercicio de intervalo típico. Harás ejercicios de cardio y pliométricos con intervalos de entrenamiento de fortalecimiento potencia resistencia y para el centro del cuerpo. Todo sucede en series de ejercicios prolongadas de máxima intensidad con períodos cortos de descanso para que puedas quemar hasta 1 000 calorías en una hora.
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Luna 209
Durango
34000
Horario de apertura
| Lunes | 7:30pm - 8:30pm |
| Martes | 7:30pm - 8:30pm |
| Miércoles | 7:30pm - 8:30pm |
| Jueves | 7:30pm - 8:30pm |
| Viernes | 7:30pm - 8:30pm |
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