EMDR Durango

En el enfoque EMDR es tu propio cerebro el que te ayuda a sanar.

La inversión de la violencia es uno de los mecanismos más perversos con los que opera la violencia. La víctima no solo ha sido herida, sino que además se le impone el peso de callar, de disimular, de “rehacerse” sin incomodar. Se le educa para sentirse avergonzada por haber sido vulnerada, como si lo que le sucedió hablara de su valor… y no de la brutalidad ajena.

La necesidad de sentirse ocupado, corriendo, apresurada, es una respuesta muy común al trauma complejo. Es una distracción para no sentir, ni reconocer el dolor de la fragmentación del Self.

ESTRÉS AGUDO Y PANDEMIA.

Se han presentado una serie de ataques de ansiedad en población adolescente derivados del encierro y/o aislamiento, caracterizados por palpitaciones, temor inexplicable y ellos dicen una gran desesperación.
Ellos no entienden qué les sucede, sólo se sienten muy asustados, durante la exploración expresan no tener contacto con amigos, escuchar las noticias acerca de la pandemia, enfermedad de personas cercanas o pérdidas.
Situaciones que en conjunto dan lugar a un extraordinario caldo de cultivo para generar estrés agudo, y se está comenzando a hacer visible en los jóvenes y adolescentes.
Para ello se considera una excelente herramienta el trabajar con EMDR y protocolo de estrés agudo.

Las terapias orientadas al trauma (EMDR, exposición) mejoran no solo el trauma de lo que ocurre, sino también el que se deriva de lo que tendría que haber pasado y no paso, todo lo asociado con la “falta de”, con el abandono emocional. Esto es algo particularmente dañino en la infancia y la adolescencia.

Es cuestión de decidirse a dejar atrás creencias negativas y limitantes, la mayoría de las veces no tienen nada que ver con nosotros. Es sólo la manera en la que percibimos lo que pasa.

En base a memorias desadaptativas generamos creencias negativas como manera de defensa ante una situación amenazante, con EMDR podemos transformar esas creencias y las memorias, recuperando la libertad que todos merecemos.

Los síntomas de ansiedad, trauma o estrés postraumático son reales, de verdad se sienten todo lo que refieren, sólo que no hay causa fisiológica que los explique.

A eso ayuda el proceso terapéutico y con el enfoque EMDR, puedes liberarte de todas esas creencias negativas que se fueron construyendo con situaciones o acciones que causaron perturbación y fueron bloqueadas por la amenaza que en su momento representaron.

Los esperamos