Training zone
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Entrenamiento personalizado
Coach: Hannia Hernández
Lun-vier
8am
9am
5pm
6pm
7pm
8pm (turno mixto)
9pm (turno mixto)
Viernes de pierna y glúteo 💕🫰🏼
3 Razones para NO saltarte el día de brazos: 🏋️♀️🔥
🛡️ Prevención total: Un entrenamiento adecuado fortalece el soporte articular, creando un escudo contra lesiones en codos y hombros.
⚡ Metabolismo activo: Al incrementar tu masa muscular en el tren superior, tu cuerpo optimiza la quema de energía.
🛍️ Poder en tu día a día: Facilita cualquier tarea cotidiana. ¡Levantar objetos pesados o cargar las compras será pan comido!
Haz que tu tren superior sea tu mayor fortaleza. ¡Dale con todo en tu próximo entrenamiento! 💥
Ve a entrenar
Entrenamiento grupal exclusivo para mujeres 💖
Fraccionamiento el Eden Altamira 📍
8331891729 Coach Hannia Hernández
02/02/2025
¡Llegó el mes del amor y la amistad! Celebra tu fuerza interior y comparte esa energía positiva con alguien especial.
¡Te espero de lunes a viernes a las 7am, 8am, 7pm y 8pm para un entrenamiento transformador de 45min-1hr que te hará brillar y descubrir tu máximo potencial!
💖 Centro fitness exclusivo para mujeres 💖
2025 ❤️🩹
20/12/2024
Información importante ❗
Aparta tu lugar, no te quedes sin entrenar 🤝
Entrenamiento grupal exclusivo mujeres 💖
📍 Fraccionamiento El Eden Altamira 📍
08/06/2024
Bienvenidos sean a nuestro segundo aniversario 👑🥰🫂
09/03/2024
A todas mis chicas GRACIAS por dejarme demostrarles que somos fuertes y capaces de muchas cosas sin importar edad, condición física, complexión y por lo que sea que estés entrenando y me hayas elegido como tú entrenadora GRACIAS.
💜 Mujer te deseo una vida feliz, libre y segura 💜
Y a mis chicos GRACIAS porque en esta industria para hombres me elegiste como tu entrenadora 💜
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C 11 #221 Fraccionamiento El Edén
Altamira
89600