LEAF

LEAF

Share

ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြု လက်ဖက်ရေနွ?

22/01/2026

သဘာဝ ချီယာစေ့ လက်လီ/လက်ကား ပြန်မှာလို့ ရပြီနော် ❤️❤️❤️

03/01/2026

☘️ သဘာဝ ချီယာစေ့ ( chiaseeds) နဲ့ ဝိတ်ထိန်းရအောင် !

တကယ်တော့ ချီယာစေ့က အာဟာရ အပြည့်အဝပါသော သဘာဝ အစေ့တစ်မျိုးပါ။ အမျှင်ဓာက်များစွာပါလို့ အဆာခံပြီး ဗိုက်ပြည့်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ ။ သဘာဝ အစေ့တစ်မျိုး ဖြစ်တာကြောင့် ဝိတ်ထိန်းချင်သူ မိတ်ဆွေများ အမြဲ သောက်လို့ရပါ၏ ။
ဒါဆို !
☘️ ချီယာစေ့ကို ဘယ်လိုအသုံးပြု
( သောက်သုံး ၊စားသုံးမလဲ ? ??????

☘️ လွယ်လွယ်လေးပါ ☺️
ရေထဲမှာ 15 သို့ 30 မိနစ်လောက်စိမ်ထားပြီး ပွလာရင်
1/ ရေခရား ( သို့ ) ရေဗူး ထဲ ရေနဲ့ ရောထားပြီး တနေကုန် ရေသောက်သလို သောက်မယ် ။
2/ အုန်းရည် ထဲမှာလည်း ထည့်သောက်လို့ရတယ် ။
3/ အသီးဖျော်ရည် ထဲမှာလည်း ထည့်သောက်လို့ရတယ် ။
4/ အသီးကို အတုံးလေးတွေ လုပ်ပြီး ချီယာစေ့လေး ထပ်ထည့်ပြီးလည်း စားလို့ရတယ် ။
5/ ကော်ဖီ ၊ နွားနို့ ထဲမှာလည်း ထည့်သောက်လို့ရတယ် ။
6/ ကိတ်မုန့် ၊ ပေါင်မုန့် ၊ ကွတ်ကီးတွေထဲမှာ လည်း ထည့်ဖုတ်ပြီး စားလို့ရတယ် ။ ( ဝိတ်ထိန်းနေသူတွေကတော့ အချို၊ ဆီ လျော့ဖို့ လို‌တာပေါ့နော့)
7/ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်တွေ ထဲမှာလည်း ထည့်စားလို့ရတယ် ။
8/ ဒိန်ချဉ်ထဲမှာလည်း ထည့်စားလို့ရတယ် ။
9/ Detox water လုပ်တဲ့ထဲမှာလည်း ချီယာစေ့လေးတွေကို ထည့်ပြီး သောက်လို့ရတယ်။

တစ်ခြားကောင်းကျိုးလေးတွေလည်း ပြောပြချင်သေးပါ၏

☘️ သွေးတွင်းသကြားဓာက်ကို လျော့ချပေးတာကြောင့် ဆီးချိုသမားတွေအတွက် သင့်တော်သော သဘာဝ ဖြည့်စွက်စာဖြစ်ပါ ၏ ။

☘️ ဝမ်းချုပ်တက်သူတွေအတွက်လည်း အမျှင်ဓာက်များစွာပါလို့ ကောင်းမွန်သော ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုပါပဲ ။

☘️ အရိုးကို ကျန်းမာစေသလို နှလုံးအတွက် သင့်လျော်သော သဘာဝ ဖြည့်စွက်စာပါပဲ ။

☘️ ဓာတုမသုံးပဲ သဘာဝအတိုင်းစိုက်ပျိုးထားတဲ့ ကယားပြည်နယ်ကထွက်တဲ့ သဘာဝ ချီယာစေ့ ၊ ချီယာစေ့ ကွတ်ကီး လေးကို အားပေးချင်တယ် ဆိုရင် LEAF ရဲ့ page messenger မှာ တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် ဝယ်ယူလို့ ရပါကြောင်း

☘️ ကိုယ်စားလှယ် ယူလိုသူများ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် ။

☘️ Kpay နဲ့ ငွေပေးချေနိုင်ပြီး % မယူပါ ။

☘️ အားလုံး အားလုံး ကျန်းမာဘေးကင်းစေလိုကြောင်း ဆန္ဒပြုလျှက်.............

Photos from LEAF's post 30/12/2025

☘️ ကယားပြည်နယ်က စိုက်တဲ့ ချီယာစေ့ ပြန်မှာလို့ရပါပြီ 🥰
သဘာဝ chiaseeds နဲ့ ဝိတ်ထိန်းရအောင်!
တကယ်တော့ ချီယာစေ့က အာဟာရ အပြည့်အဝပါသော သဘာဝ အစေ့တစ်မျိုးပါ။ အမျှင်ဓာက်များစွာပါလို့ အဆာခံပြီး ဗိုက်ပြည့်စေနိုင်တာကြောင့်ပါ ။ သဘာဝ အစေ့တစ်မျိုး ဖြစ်တာကြောင့် ဝိတ်ထိန်းချင်သူ မိတ်ဆွေများ အမြဲ သောက်လို့ရပါ၏ ။
ဒါဆို !
☘️ ချီယာစေ့ကို ဘယ်လိုအသုံးပြု
( သောက်သုံး ၊စားသုံးမလဲ ? ??????

☘️ လွယ်လွယ်လေးပါ ☺️
ရေထဲမှာ 15 သို့ 30 မိနစ်လောက်စိမ်ထားပြီး ပွလာရင်
1/ ရေခရား ( သို့ ) ရေဗူး ထဲ ရေနဲ့ ရောထားပြီး တနေကုန် ရေသောက်သလို သောက်မယ် ။
2/ အုန်းရည် ထဲမှာလည်း ထည့်သောက်လို့ရတယ် ။
3/ အသီးဖျော်ရည် ထဲမှာလည်း ထည့်သောက်လို့ရတယ် ။
4/ အသီးကို အတုံးလေးတွေ လုပ်ပြီး ချီယာစေ့လေး ထပ်ထည့်ပြီးလည်း စားလို့ရတယ် ။
5/ ကော်ဖီ ၊ နွားနို့ ထဲမှာလည်း ထည့်သောက်လို့ရတယ် ။
6/ ကိတ်မုန့် ၊ ပေါင်မုန့် ၊ ကွတ်ကီးတွေထဲမှာ လည်း ထည့်ဖုတ်ပြီး စားလို့ရတယ် ။ ( ဝိတ်ထိန်းနေသူတွေကတော့ အချို၊ ဆီ လျော့ဖို့ လို‌တာပေါ့နော့)
7/ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်တွေ ထဲမှာလည်း ထည့်စားလို့ရတယ် ။
8/ ဒိန်ချဉ်ထဲမှာလည်း ထည့်စားလို့ရတယ် ။
9/ Detox water လုပ်တဲ့ထဲမှာလည်း ချီယာစေ့လေးတွေကို ထည့်ပြီး သောက်လို့ရတယ်။

တစ်ခြားကောင်းကျိုးလေးတွေလည်း ပြောပြချင်သေးပါ၏

☘️ သွေးတွင်းသကြားဓာက်ကို လျော့ချပေးတာကြောင့် ဆီးချိုသမားတွေအတွက် သင့်တော်သော သဘာဝ ဖြည့်စွက်စာဖြစ်ပါ ၏ ။

☘️ ဝမ်းချုပ်တက်သူတွေအတွက်လည်း အမျှင်ဓာက်များစွာပါလို့ ကောင်းမွန်သော ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုပါပဲ ။

☘️ အရိုးကို ကျန်းမာစေသလို နှလုံးအတွက် သင့်လျော်သော သဘာဝ ဖြည့်စွက်စာပါပဲ ။

☘️ ဓာတုမသုံးပဲ သဘာဝအတိုင်းစိုက်ပျိုးထားတဲ့ ကယားပြည်နယ်ကထွက်တဲ့ သဘာဝ ချီယာစေ့ လေးကို အားပေးချင်တယ် ဆိုရင် LEAF ရဲ့ page messenger မှာ တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ် ဝယ်ယူအားပေးလို့ရကြောင်း သတင်းစကားပါးပါရစေ မိတ်ဆွေ !

☘️ ကိုယ်စားလှယ် ယူလိုသူများ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ် ။

☘️ Kpay နဲ့ ငွေပေးချေနိုင်ပြီး % မယူပါ ။

☘️ အားလုံး အားလုံး ကျန်းမာဘေးကင်းစေလိုကြောင်း ဆန္ဒပြုလျှက်.............

Photos from LEAF's post 07/11/2025

ထောပတ်သီး ကုန်ခါနီးပြီ စားချင်တယ်ဆို မှာပေးကြပါနော် 😍😍😍😍

Photos from LEAF's post 11/10/2025

Hass ထောပတ်သီးတွေ ဒုတိယအကြိမ် ပြန်မှာလို့ရပြီနော် 😍😍😍

Photos from LEAF's post 17/09/2025

Hass သီးတွေ ရင့်မည့်ချိန်ရောက်ပြီ ။ ကိုယ်တိုင် စားလည်းကြည့်ပြီးပြီ စားကောင်းနေပြီ ။
LEAF ရဲ့ ခြံက ထွက်တာမို့ လတ်ဆတ်မှု့က အပြည့် အမျှင်မပါ အရသာ စီးစီးလေး လိုချင်ရင် ဖုန်းဆက်ပါနော် ။
09400469589
လက်လီ / လက်ကား ပါ ရောင်းပေးမယ် ။ အားပေးကြအုံးနော်

1 kg - 6000 ks ( Grade - A)
1kg ကို 7/8 လုံးလောက် ရပါတယ် ။

1 kg - 5000 ks ( Grade- B)
1 kg ကို 10 / 12 လုံးလောက် ရပါတယ် ။
10 kg အထက်ယူမဲ့သူများ စျေးလျော့ပေးမယ်နော်

Photos from LEAF's post 16/02/2025

LEAF ရဲ့ Hass (ထောပတ်) ခြံ
သေးသေးကနေ ကြိုဆိုပါတယ် ။ နောက်တစ်ရာသီအတွက် အားယူနေပြီ

Want your business to be the top-listed Food & Beverage Service in Sagaing?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Website

Address


Wwwww
Sagaing
095