Objectif 85

🌍✨ **Pourquoi le Maroc est devenu une destination incontournable** ✨🌍

Depuis ma naissance à Casablanca en 1975, ma passion pour le Maroc n'a cessé de grandir. Ce pays, un carrefour de cultures et un terreau d’opportunités, m'a toujours fasciné. Récemment, j'ai eu le privilège de partager mon histoire et mes expériences lors d'une interview avec Stéphane de la chaîne YouTube "Entreprendre et Vivre au Maroc".

🔹 Dans cette discussion, j'ai exploré comment le Maroc est devenu une destination de choix, attirant aussi bien les touristes que ceux qui, comme moi, ont choisi d'y établir leur vie. J'ai partagé mon expérience en tant que co-directeur d’Unitour Maroc, une agence de tourisme réceptif, et fondateur de Kidakech, le premier annuaire solidaire de l’enfant au Maroc.

🔹 En tant que conseiller des Français de l’étranger et vice-président de l’association Français du Monde pour la section de Marrakech, je m'efforce de contribuer activement à la vie sociale et culturelle de cette région.

Rejoignez-moi pour découvrir le Maroc, un pays chaleureux et dynamique, à travers cette interview de 90 minutes. Découvrez cette mosaïque culturelle unique en Afrique du Nord et les multiples facettes de mon engagement au Maroc.

👉 Lien vers l'interview complète:

POURQUOI LE MAROC EST DEVENU UNE DESTINATION INCONTOURNABLE 🇲🇦 MASTERCLASS OBJECTIF MAROC 20 et 21 janvier 2024 à Marrakech : https://entreprendremaroc.com/masterclass/🚀 OBJECTIF MAROC : Nos Accompagnements pour En...

Belle sortie ce matin !
Nouveau parcours, nouvelle équipe pour l’entraînement, y a plus qu’à pédaler 😉
Côté poids, toujours à 102kg... le régime intermittent aurait-il atteint ses limites ?

Sortie 33 Regardez ma sortie à vélo sur Strava.

Après la pluie, le beau temps à !

L'épisode 3 est en ligne!
Dans cette nouvelle vidéo, un invité partage avec moi quelques kilomètres à vélo, et c'est une fierté pour moi ! Je vous donne également quelques conseils si vous souhaitez progresser en sport.
Si vous aimez cette vidéo, n'oubliez pas de mettre un petit 👍🏻, cela me fera très plaisir !

A regarder ici: https://youtu.be/7skZ4nAFSGE

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Episode 3: Comment faire de nouveaux progrès en sport ? Dans cette nouvelle vidéo, un invité partage avec moi quelques kilomètres à vélo, et c'est une fierté pour moi ! Je vous donne également quelques conseils si...

Pour mieux éliminer le petit plaisir d’hier (et accessoirement faire taire les mauvaises langues 😂), sortie de ce matin avec mon : 38km en 2h04, moyenne de 18,3km/h.
Mais mon ventre me fait payer le prix du tagine d’hier, et ce n’était pas la grosse énergie à pédaler...!

@ Marrakech

Ce n’était pas le , mais la motivation était sans doute la même 😂

Voici le parcours de la sortie de ce matin, avec l’application :

Relive 'Sortie 28' View my ride: Sortie 28

Entraînement de ce jour: 55km. J’ai enfin dépassé la barre symbolique des 50km.
103kg sur la balance ce matin.
Toujours en jeûne intermittent (21h-13h).
Détails et photos de la sortie:

Sortie 28 Regardez ma sortie à vélo sur Strava.

de ce : 38km.
Et à mon retour, un petit extra de 6km avec une invité de marque, qui voulait faire du avec 😉

@ Marrakech

Entraînement de ce matin: https://strava.app.link/2cbwzSlt79

47km bouclés en 2h24mn. J’ai amélioré ma vitesse moyenne (19,7km/h), certainement motivé par le fait d’être accompagné aujourd’hui par ma douce 😉 (qui a roulé avec brio!)

Je suis de plus en plus à l’aise sur ces sorties, il faut maintenant que je passe le cap des 50km et viser les 70 ou 80 par sortie.
Comme dit l’adage: « tout seul on va plus vite, ensembles on va plus loin ! »

Sortie 26 Regardez ma sortie à vélo sur Strava.

Épisode 2: le jeûne intermittent, tourné sur mon vélo pendant mon entraînement de ce matin.
A découvrir ici:

Épisode 2: le jeûne intermittent Second épisode en direct de mon vélo... j'espère que le son ne sera pas trop mauvais ! Voici les liens dont je vous ai parlé: 1) App pour gérer le jeûne inte...

Sortie à de 44km ce matin avec Meriame !
Ce n’est que sa deuxième sortie et pourtant elle a tenu le choc! pour cette !
Mais je vous laisse admirer sa déconfiture progressive au fur et à mesure des kilomètres 😂