Urban Yoga Riga

Telpa jaunai elpai. Jogas nodarbības: hatha, flow joga, yin joga, aštanga vinjasa joga, kundalin? Izpēti nodarbību grafiku un piebiedrojies!

Mēs piedāvājam uz brīdi apstādināt savu “skrējienu” Urban Yoga telpā. Mēs esam radījušas telpu jēgpilnai pauzei sev, kad pilsētas ritms turpina dunēt, bet tu uz brīdi apstājies, lai iegūtu “jaunu elpu”, kas palīdzēs turpināt savu ceļu. Mēs zinām, ka “atgūstot elpu”, tu iegūsti spēku, pārliecību un iedvesmu, jo elpa ir ceļš… pie sevis. Uz nodarbībām gaidām jaunus un vecus, stiprus un mazāk stiprus,

26/11/2025

Sveiks, mīļais jogotājs!

Melnā piektdiena ir visur — mirgojoši baneri, atpakaļskaitīšanas taimeri, aicinājumi pirkt-abonēt-pasūtīt....
Mēs gribam to darīt citādāk.

Tātad, lūk, mūsu versija par melnās piektdienas laika aktualitāti:
Izmantosim šo laiku sev un piedāvājam Tev nesteidzīgi apdomāt, vai vēlies izmantot mūsu piedāvāto atlaidi jogas nodarbībām.

Visu šo nedēļu Tev ir iespēja iegādāties ar 25% atlaidi visus studijas nodarbību abonementus. Ja domā, ka tas ir tas, ko Tu vēlies, tad izmanto kodu - NAMASTEFRIDAY25.

Nekas skaļš.
Nekas steidzams.
Tikai draudzīgs aicinājums izkustēties, elpot un justies labi savā ķermenī, pirms ziema ierodas pavisam.

Abonementu vari iegādāties jebkurā laikā — tie ir derīgi 2 mēnešus, sākot no dienas, kad rezervēsi savu pirmo nodarbību.

Mēs Tev piedāvājam:
🌿 Mājīgu, siltu un sazemējošu jogas telpu Vecrīgas sirdī.
🌿 Nodarbības visiem līmeņiem — maigas un relaksējošas prakses, kā arī dinamiskas un spēka prakses; atrodi sev piemērotāko!
🌿 Jogas kopiena, kas ir skaista savā viesmīlībā, draudzībā un vienkāršībā.
🌿 Regulāra jogas un kustību prakses ikdienas rutīnā, kas Tev palīdzēs. saglabāt vienlaikus mieru un enerģiju, uzlaboš koncentrēšanās spējas un atjaunos saikni ar savu ķermeni.

Varbūt tu jau sen sapņo par īsto mirkli, lai atgrieztos uz paklājiņa vai lai dotos dziļāk savā praksē — tas šis ir izcils brīdis tam!

Un ja tomēr nolem - nē, šobrīd tas nav man, tad atceries, ka mēs joprojām esam pateicīgi, ka esi daļa no mūsu studijas un vienmēr esi gaidīts uz paklājiņa.

Kods: NAMASTEFRIDAY25
Derīgs līdz 30.novembrim, svētdienai

06/08/2025

Teaching at a retreat can feel like a 24/7 job—always holding space, always present. From sunrise to lights out, you’re guiding, listening, adjusting, supporting.⁣

It’s a lot… and I love it.
Because this is my dharma.⁣
To teach, to show up fully, to witness transformation—this is what I’m here for.⁣

Even when I’m tired, I’m grateful.
This work stretches me, fills me, humbles me.
I wouldn’t trade it for anything. 💛

05/08/2025

✨ Urban Yoga Summer Retreat = Success ✨
Perfect weather, perfect water for swimming, delicious vegan food, and a group of beautiful yogi souls who joined me for both serious and playful yoga practices.

In just two days, we experienced it all — water, air, fire, and earth — through movement, breath, and presence.

Yoga, walks in nature, refreshing swims, and so much joy.
A perfect Latvian summer escape.

Thank you all for being part of it 🙏
Namaste!

05/08/2025

Ikgadējais “selfijs” Bernātu pludmalē pēc tam, kad novadītas retrīta rīta prakses un laimīga jogas skolotāja ļāvusies savai rīta peldei brīnišķīgajā pludmalē… dzīve ir skaista un reizēm pietiek ar it kā šķietami mazām lietām, lai tā justos. ❤️ Paldies Bernātiem par šo visu. Aizbraukt tur ar saviem jogotājiem ir katras vasaras “must do” .