MiCenter Lithuania

We invite you to join the free training courses prepared by Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba and learn more about equal opportunities in Lithuania!
During the course, you will:
• learn about equal opportunities and different forms of discrimination;
• understand the main legal protections against discrimination in Lithuania;
• recognise discrimination in everyday situations;
• find out where to get support and assistance;
• complete practical exercises to apply your knowledge.
Duration: 1 hour
Online, self-paced learning
Free of charge
Available in Lithuanian, English, French, Arabic and Russian.
https://www.lygybe.lt/lygios-galimybes-Lietuvoje/en/

The course is accessible for people with visual impairments and compatible with screen readers.

RU
Приглашаем вас присоединиться к бесплатным обучающим курсам, подготовленным Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba, и узнать больше о равных возможностях в Литве!

Во время обучения вы:
• познакомитесь с понятием равных возможностей и различными формами дискриминации;
• узнаете об основных законах Литвы, защищающих от дискриминации;
• научитесь распознавать дискриминацию в повседневных ситуациях;
• получите информацию о доступной помощи и поддержке;
• выполните практические задания для закрепления знаний.
Продолжительность: 1 час
Онлайн, самостоятельное обучение
Бесплатно
Курс доступен на литовском, английском, французском, арабском и русском языках.
https://www.lygybe.lt/lygios-galimybes-Lietuvoje/ru/

Курс адаптирован для людей с нарушениями зрения и совместим с программами экранного доступа.

LT
Kviečiame prisijungti prie Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba parengtų nemokamų mokymų ir daugiau sužinoti apie lygias galimybes Lietuvoje!

Kurso metu jūs:
• sužinosite apie lygias galimybes ir įvairias diskriminacijos formas;
• suprasite pagrindines teisines apsaugas nuo diskriminacijos Lietuvoje;
• atpažinsite diskriminaciją kasdienėse situacijose;
• sužinosite, kur gauti pagalbą ir paramą;
• atliksite praktines užduotis, kad pritaikytumėte savo žinias.

Trukmė: 1 valanda
Internetinis, savarankiško mokymosi kursas
Nemokamas
Galima lietuvių, anglų, prancūzų, arabų ir rusų kalbomis.
https://www.lygybe.lt/lygios-galimybes-Lietuvoje/

Kursas pritaikytas žmonėms su regėjimo negalia ir suderinamas su ekrano skaitytuvais.

| Kartais užtenka vieno puodelio kavos, kad naujame mieste pasijustum šiek tiek labiau savas.

Iki gegužės 31 d. dar turi galimybę pakviesti draugą kavos – IOM Lietuva iniciatyva „Kava, kuri suartina" kviečia sustoti, susipažinti ir paplepėti.

Ateik į „Eskedar Coffee" su kaimynu, pažįstamu ar draugu iš svetur – kava vaišins IOM Lietuva.

📍 Eskedar Coffee Bar – Pilies g. 26

📍 Eskedar Coffee and Books – Pilies g. 22

Nes bendruomenė prasideda nuo žmonių, kurie skiria vieni kitiems laiko.

EN
| Sometimes one cup of coffee is all it takes to feel at home in a new city.

Until May 31, you still have the chance to invite a friend for coffee – IOM Lithuania's initiative "Coffee That Brings Together" invites you to stop by, meet someone new, and share a conversation.

Visit "Eskedar Coffee" with a neighbour or a friend from abroad – coffee is on IOM Lithuania.

📍 Eskedar Coffee Bar – Pilies str. 26

📍 Eskedar Coffee and Books – Pilies str. 22

Because community starts when people make time for each other.

RU
| Иногда достаточно одной чашки кофе, чтобы почувствовать себя немного своим в новом городе.

До 31 мая у тебя ещё есть возможность пригласить друга на кофе – инициатива IOM Литва «Кофе, который сближает» приглашает остановиться, познакомиться и поговорить.

Заходи в «Eskedar Coffee» с соседом, знакомым или другом из-за рубежа – кофе угощает IOM Литва.

📍 Eskedar Coffee Bar – Pilies g. 26

📍 Eskedar Coffee and Books – Pilies g. 22

Ведь сообщество начинается с людей, которые находят время друг для друга.

| Kartais užtenka vieno puodelio kavos, kad žmogus naujame mieste pasijustų šiek tiek labiau savas. ☕️

Šiandien Vilniuje prasideda IOM Lietuva RISE projekto iniciatyva „Kava, kuri suartina“ – kvietimas sustoti, susipažinti ir pasidalinti jaukiu pokalbiu prie šilto kavos puodelio.

Daugeliui migrantų gyvenimas Lietuvoje gali prasidėti ne nuo dokumentų ar formalumų, o nuo mažų, bet labai svarbių dalykų: pirmo pokalbio, šypsenos, klausimo „kaip sekasi?“ ar tiesiog bendros kavos pertraukėlės.

Prisidėkite prie šio jausmo kūrimo. Nuo gegužės 22 iki 31 d. kviečiame užsukti į „Eskedar Coffee“ kavines Vilniaus senamiestyje ir ateiti kavos kartu su kaimynu, pažįstamu ar draugu iš svetur – kava vaišins IOM Lietuva.
Akcija vyks:
📍 „Eskedar Coffee Bar“ – Pilies g. 26
📍 „Eskedar Coffee and Books“ – Pilies g. 22

Galbūt tai bus nauja pažintis.
Gal prasmingas pokalbis.
O gal tiesiog priminimas, kad bendruomenė prasideda nuo žmonių, kurie skiria vieni kitiems laiko.
➖
| Sometimes, all it takes is a cup of coffee for someone to feel a little more at home in a new city. ☕️

Today, the initiative “Coffee, That Brings Together” begins in Vilnius — an invitation to take a break, meet someone new, and share a warm conversation over a cup of coffee.

For many newcomers, life in Lithuania does not begin with documents or formalities, but with small yet meaningful moments: a first conversation, a smile, a simple “How are you?”, or just a shared coffee break.

Be part of creating that feeling. From May 22 to 31, we invite you to visit the “Eskedar Coffee” cafés in Vilnius Old Town and enjoy a coffee together with a neighbour, acquaintance, or friend from abroad - a cup of coffee will be offered by IOM Lithuania.
📍 “Eskedar Coffee Bar” – Pilies str. 26
📍 “Eskedar Coffee and Books” – Pilies str. 22

Maybe it will become a new connection.
Maybe a meaningful conversation.
Or simply a reminder that community begins when people choose to make time for one another.

Earlier today, air raid alerts were declared across Lithuania.

We understand this may have been confusing, especially if you are not yet familiar with Lithuania's emergency alert system. Here is what the different levels mean:

🟡 Yellow alert - a possible aerial threat is being assessed. No attack is taking place, but stay informed and identify your nearest shelter.
🔴 Red alert - an aerial threat is considered immediate. Go to the nearest shelter or basement now. Stay away from windows. Wait for the official all - clear.
⚪ White - no current threat. Normal activities can continue.
Lithuania uses the LT Alert system to notify residents directly on their phones. Make sure emergency alerts are enabled - do not disable them.

Where to follow official updates:
https://lt72.lt/?lang=en
https://www.lrt.lt/en/news-in-english
https://www.facebook.com/kariuomene

If today's events left you feeling unsettled or you have questions about what to do in an emergency - our consultants are here. Consultations are free.

RU

Сегодня в Литве была объявлена воздушная тревога.

Понимаем, что это могло вызвать беспокойство, особенно если система экстренного оповещения Литвы вам ещё незнакома. Вот что означают разные уровни тревоги:

🟡 Жёлтый - возможная воздушная угроза находится на стадии оценки. Атаки нет, но важно следить за обновлениями и заранее узнать, где находится ближайшее укрытие.

🔴 Красный - угроза признана непосредственной. Немедленно перейдите в ближайшее укрытие или подвал, держитесь подальше от окон и ждите официального сигнала отбоя.

⚪ Белый - угрозы нет. Обычный режим.

В Литве действует система LT Alert - экстренные оповещения приходят прямо на телефон. Убедитесь, что они включены, и не отключайте их.

Официальные источники информации:
https://lt72.lt/?lang=ru
https://www.lrt.lt/ru/novosti
https://www.facebook.com/kariuomene

Если сегодняшние события вас встревожили или у вас возникли вопросы о том, как действовать в экстренных ситуациях - наши консультанты на связи. Консультации бесплатны.

Did you know your employer cannot change your salary, working hours, or job duties based on a verbal agreement alone?

On 13 May, MiCenter together with the Valstybinė darbo inspekcija held a seminar on employment rights in Lithuania. We covered the questions foreigners living in Lithuania ask most often:
- what a valid employment contract must include
- which conditions cannot be changed without your consent - what to know when ending a contract: notice periods, final settlement, your rights.

The seminar drew significant interest - which tells us this topic matters to many of you.

Have questions about your employment contract or situation at work? MiCenter consultants can help - free of charge, in English, Russian, and Lithuanian:

👉 https://micenter.lt/lt/gyvenimas-lietuvoje

Thank you to the Valstybinė darbo inspekcija for their expertise and practical insights.

LT
Ar žinojote, kad darbdavys negali pakeisti jūsų atlyginimo, darbo valandų ar darbo pareigų vien tik žodiniu susitarimu?

Gegužės 13 d. „MiCenter“ kartu su Valstybinė darbo inspekcija surengė seminarą apie darbo teises Lietuvoje. Aptarėme klausimus, kuriuos Lietuvoje gyvenantys užsieniečiai užduoda dažniausiai:
• ką privalo apimti galiojanti darbo sutartis
• kokios sąlygos negali būti keičiamos be jūsų sutikimo
• ką svarbu žinoti nutraukiant darbo sutartį: įspėjimo terminai, galutinis atsiskaitymas, jūsų teisės.

Seminaras sulaukė didelio susidomėjimo - tai rodo, kad ši tema aktuali daugeliui iš jūsų.

Turite klausimų apie savo darbo sutartį ar situaciją darbe?
„MiCenter“ konsultantai gali padėti nemokamai – anglų, rusų ir lietuvių kalbomis:
👉 https://micenter.lt/lt/gyvenimas-lietuvoje

Dėkojame Valstybinė darbo inspekcija už ekspertines žinias ir praktines įžvalgas.

MiCenter veiklas finansuoja ES Prieglobsčio, migracijos ir integracijos fondas.

We are looking for a team member 👋

MiCenter is looking for a Senior Communications & Marketing Specialist who has experience in digital communications, content creation, and media relations.

The role covers planning and delivery of communications and marketing activities, digital channel management, media relations, and event support.

Join IOM Lithuania and contribute to work that helps migrants in Lithuania find the information and support they need.

Apply by 20 May 2026.
Full vacancy in the comments 👇

LT
Ieškome komandos nario 👋

MiCenter ieško vyresniojo komunikacijos ir rinkodaros specialisto, turinčio patirties skaitmeninėje komunikacijoje, turinio kūrime ir palaikant ryšius su žiniasklaida.

Veiklos sritys: komunikacijos ir rinkodaros veiklų planavimas ir įgyvendinimas, skaitmeninių kanalų administravimas, ryšiai su žiniasklaida ir pagalba organizuojant renginius.

Prisijunk prie IOM Lietuva ir prisidėk prie darbo, kuris padeda Lietuvoje gyvenantiems užsieniečiams rasti reikalingą informaciją.

Paraiškos priimamos iki 2026 m. gegužės 20 d.
Skelbimas - komentaruose 👇

Работаете в Литве и не уверены в своих правах?

13 мая приглашаем на бесплатный онлайн-семинар на русском языке, организованный совместно с Valstybinė darbo inspekcija, для иностранцев, работающих в Литве.
На семинаре обсудим трудовые договоры, рабочее время и отпуска, самые частые нарушения трудовых прав и куда обращаться за помощью, если ваши права нарушаются.

📅 13 мая | 14:00–16:00 | Microsoft Teams
Семинар бесплатный, но обязательна предварительная регистрация : https://forms.office.com/e/12ajkGzgdp

Деятельность MiCenter финансируют Фонд для беженцев, миграции и интеграции.

LT
Dirbate Lietuvoje ir nesate tikri dėl savo teisių?

Gegužės 13 d. kviečiame į nemokamą nuotolinį seminarą rusų kalba, organizuojamą kartu su Valstybinė darbo inspekcija, skirtą užsieniečiams, dirbantiems Lietuvoje.
Seminare aptarsime darbo sutartis, darbo laiką ir atostogas, dažniausiai pasitaikančius darbuotojų teisių pažeidimus bei kur kreiptis pagalbos, jei jūsų teisės pažeidžiamos.

📅 Gegužės 13 d. | 14:00–16:00 | Microsoft Teams
Seminaras nemokamas, tačiau būtina registracija: https://forms.office.com/e/12ajkGzgdp

MiCenter veiklas finansuoja ES Prieglobsčio, migracijos ir integracijos fondas.

Thank you to everyone who joined us for Open Stage Storytelling Night - Theme: POWER

Being powerful doesn’t always mean being loud or certain - sometimes our power lives in honesty, in vulnerability, and in the courage to speak your truth. We are deeply grateful to those who shared their stories and those who listened. Your openness creates a space of trust and real connection.

Thank you, Storyteller Milda / Pasakotoja Milda, for guiding the evening with such care and warmth, as you always do 💙

Until next time!

---

ℹ MiCenter activities are funded by EU Asylum, Migration and Integration Fund.

We know some of you use Instagram a lot - so we decided it’s time for us to be there too! 🎉

Follow MiCenter Lithuania on Instagram for updates, useful tips, and stories from our events. Let’s stay connected 💙

https://www.instagram.com/micenterlithuania/

---

ℹ MiCenter activities are funded by EU Asylum, Migration and Integration Fund.