RITA Studio

Šukuosena nuotakai 2026•06•06 🩷

TIK VIENA TRENIRUOTĖ SU MANIMI PER SAVAITĘ🏋️‍♀️✨

Ar įmanoma taip pasiekti rezultatų?
Dvi nuotraukos (viršuje – sausis, apačioje – birželis). Per šį pusmetį ne tik krenta kilogramai ir gražėja kūno linijos, bet įvyko daug gražesni vidiniai pokyčiai.

Pažiūrėkite į jos kūno padėtį nuotraukose:
😢 Sausį (viršuje): Nugara kieta, įsitempusi, judesys blokuotas. Kūnas tiesiog priešinosi bet kokiam bandymui atpalaiduoti juosmenį.
🥰 Birželį (apačioje): Visiškai kitas vaizdas! Jos gilioji fascija ir nugaros apačia pagaliau visiškai atsipalaidavo, dingo lėtinis sąstingis. Dubuo gražiai nusileido žemyn, o pati nugara tapo elastinga ir kontroliuojama. Atsirado kūno laisvė.
Kaip mums tai pavyko be dietų, streso ir gyvenimo sporto salėje?
Paslaptis labai paprasta, bet kartu reikalaujanti didžiulės pagarbos. Tai JOS pačios nusiteikimas ir darbas, nes:

🩷 Nepraleidžiama nei viena treniruotė. Nesvarbu, koks sunkus būna etapas ar kiek reikalų gyvenime, ta viena valanda per savaitę su manimi yra šventas laikas sau.

🩷 Savarankiškas darbas. Gavusi sporto programą, ji pati ateina į salę ir sąžiningai atlieka tai, ką sutarėme. Ji prisiėmė atsakomybę už savo kūną.

🩷 Nuoseklumas laimi! Mes nesportuojame iki nugriuvimo ir nesilaikome bado dietų. Mes tiesiog judame į priekį ramiai, žingsnis po žingsnio, be jokio streso.
Svorio kritimas yra tik gražus šalutinis poveikis to, ką ji padarė savo sveikatai, savijautai ir kūno judėjimui.
Esu labai laiminga matydamas tokį progresą. Tai įrodymas, kad disciplina ir nuoseklus darbas visada duoda vaisių, net jei tam galite skirti tik vieną dieną per savaitę su manimi!
Didžiausi plojimai mano klientei Godai ! 👏👏 Rezultatai nemeluoja, o akys džiaugiasi matant tokį rezultatą 🥰

Makiažas ir šukuosena, kurie leidžia švytėti! ✨

Sako, kad gražiausias moters drabužis yra jos pasitikėjimas savimi. O aš tikiu, kad tinkamai parinktas makiažas ir šukuosena yra tai, kas padeda tam pasitikėjimui atsiskleisti 100%! 💄💇‍♀️

Čia Evelina ir mano sukurtas įvaizdis, kuriame susijungia elegancija, spindėjimas ir žinoma, klientės grožis.

Viskas apgalvota tam, kad ji jaustųsi ypatingai, tikra karalienė 🫶

💌 KVIETIMAS
Artėja tavo gimtadienis, vestuvės, vasaros fotosesija, pasimatymas ar krikštynos ? Padėsiu tau sukurti įvaizdį, apie kurį svajoji!

🩷Paslaugos: Proginis makiažas ir šukuosenos.
🩷Registracija: Laisvų vietų skaičius mažėja , todėl nelauk, parašyk man asmeninę žinutę ir suderinsime tavo laiką!
🩷 Klaipėdos senamiestis.

Kaip jums šis įvaizdis? Įvertinkite komentaruose! 👇

Su atėjusia vasara 🌸
Grafikas antakių korekcijos 🌸
BIRŽELIS
5d 10:40, 11:20, 12
11d 10, 10:40, 11:20, 12:40, 13:20, 14, 14:40, 15:20, 17
12d 13:20, 14, 14:40
13d 15:20
16d 11:30, 12, 12:40, 13:20, 14, 14:40, 15:20
18d 10, 13:20, 14:30, 15:30, 16
19d 10

🌸22-28 atostogos

Kas ieško, tas visada randa! 🩷
Viskas prasidėjo visiškai paprastai. Sugalvojau, profilaktiškai pasidaryti labai išsamų, moterims skirtą kraujo tyrimą. Jokių blogų nuojautų neturėjau. Tačiau gavus rezultatus laukė staigmena, TSH rodiklis rodė nukrypimą nuo normos.

☀️ Užsiregistravau echoskopijai. Pamenu, ateinu, atsigulu, o echoskopuotojas sako: Laba diena, pas jus skydliaukėje didžiulis mazgas. Esu smulkaus sudėjimo, bet to mazgo nei pati veidrodyje mačiau, nei kaip nors jaučiau. Paklausiau, kaip jis gydomas. Gydytojo atsakymas: Vaistų nėra. Bus išpjauta pusė arba visa skydliaukė, o tada hormoniniai vaistai visam gyvenimui. Toks mazgas gali labai įtakoti savijautą, o jei jis aktyvus, skydliaukė gali dirbti per greitai.

☀️ Į paniką nepuoliau. Pirma mintis, atėjusi į galvą, buvo netgi šiek tiek ironiška: Tai va kodėl man niekaip nepavyksta priaugti raumenų masės! Pasirodo, mano skydliaukė tiesiog per aktyvi.

☀️ Tačiau pirmojo gydytojo gąsdinimais nepatikėjau. Dar tą pačią dieną, susiradau puikią endokrinologę. Ji, atidžiai viską įvertinusi, iškart nuramino ir paneigė tą baisią pirmojo gydytojo prognozę dėl skubotos operacijos. Taip, mazgas yra, bet situacija visai kita. Jos patarimas buvo, nesidaryti tyrimų Antėjos klinikose ❌

☀️ Toliau sekė dar smulkesni skydliaukės kraujo tyrimai ir punkcija (biopsija). Kas su tuo susidūrė, žino, kad laukimas po to yra labiausiai įtemptas metas. Atsakymai turėjo būti per 1–2 savaites, tačiau uztruko net tris. Jau pati pradėjau skambinti ir jų ieškoti, nes ta nežinomybė po truputį vargino.

☀️ Ir štai, pagaliau pamatau atsakymą. Rezultatai geri, pokyčiai gerybiniai! Akmuo nuo pečių nukrito akimirksniu. Šioje nuotraukoje aš kaip tik po procedūros (biopsijos) dar su ledo paketu ir ramiu veidu. Viską dariau privačiose klinikose, nesinorėjo laukti eilėse.

🩷 Savo istorija dalinuosi ne šiaip sau. Mazgelius skydliaukėje turi labai daug moterų. Jie gali tūnoti tyliai, būti visiškai nejuntami, bet, deja, jie gali būti ir pikti. Nelaukite, kol kūnas pradės siųsti pavojaus signalus. Tikrinkitės sveikatą, darykitės tyrimus ir, svarbiausia, atraskite specialistus, kuriais pasitikite! ✨

Antakių korekcija / dažymas 🌸
Gegužė
26d 10:40, 11:20
28d 11, 15:20, 18
29d 12, 12:40, 14, 14:40, 16, 17:30
30d 11:30, 12, 12:40, 13:20