Sachini Nisansala Ranasinghe

හායි ලමායි Sia එක්ක Video විඩියෝවක් ගෙන්නද හෙට උදේ 10.30ට 🙈 ??

බබාලට Mirror Time දෙන්නෙ ඇයි? 👶🪞
බබාගේ වර්ධනයට උදව් වෙන සරලම activities අතරින් එකක් තමයි Mirror Time කියන්නේ. මේක ලොකු සෙල්ලමක් නෙවෙයි. බබාට තමන්ගේම reflection එක බලන්න දෙන, curious වෙන්න දෙන, ලස්සන sensory activity එකක්.
මුලින්ම බබා mirror එකේ දකින එක තමන්ම කියලා තේරුම් ගන්නේ නැහැ. එයාට ඒක තවත් cute baby කෙනෙක් වගේ පේන්න පුළුවන්. ඒත් ඒ reflection එක දිහා බලන එකෙන් බබාගේ visual development, attention, curiosity සහ social connection වගේ දේවල් ටික ටික වර්ධනය වෙන්න උදව් වෙනවා.
Mirror Time කරන වෙලාවේ බබාව ආරක්ෂිතව තබාගෙන, baby-safe mirror එකක් ඉදිරියේ ටික වෙලාවක් තියන්න. බබා අවදිව, සතුටින් ඉන්න වෙලාවක් තෝරගන්න. අම්මා බබාගේ ලඟින් ඉඳලා, “මේ කවුද?”, “මගේ බබා නේද?” වගේ ආදරෙන් කතා කරන්න. බබා mirror එක දිහා බලයි, සිනාසෙයි, අත් කකුල් ගසයි, නැත්නම් පුංචි sounds කරයි. ඒ හැම එකම එයාගේ learning moment එකක්.
Mirror Time එක tummy time එක්කත් කරන්න පුළුවන්. බබා අවදිව ඉන්න වෙලාවක, වැඩිහිටියෙකුගේ නිරීක්ෂණය යටතේ බඩ මත තබාගෙන ඉදිරියෙන් mirror එකක් තියන්න. එයා mirror එක දිහා බලන්න උත්සාහ කරන නිසා බෙල්ල සහ උරහිස් පේශි ශක්තිමත් වීමටත් මේක උදව් වෙන්න පුළුවන්.
හැබැයි ආරක්ෂාව අනිවාර්යයි. සාමාන්‍ය glass mirror එකක් බබාට ළඟින් තියන්න එපා. කැඩෙන්නේ නැති, baby-safe mirror එකක් භාවිතා කරන්න. බබාව mirror එක එක්ක තනිවම නොතබන්න. ටික වෙලාවකට පස්සේ බබා අඬනවා, මුහුණ හරවනවා, නොසන්සුන් වෙනවා නම් activity එක නවත්වලා විවේකයක් දෙන්න.
Mirror Time කියන්නේ බබාට ලෝකය ගැන පුංචි පුංචි දේවල් ඉගෙන ගන්න ලස්සන ආරම්භයක්. අම්මාගේ හඬ, ආදරය, සිනාසීමත් එක්ක මේ පුංචි activity එක බබාට තවත් සතුටු මොහොතක් වෙනවා. 🤍

මම
Sachini Ranasinghe

දවසට එක පාරක් ඇහුනත් හැදෙන Depression ඇඩිල්ල.

අම්මද තාත්තද කියලා වෙනසක් නෑ දරැවෙක් මුලු දවසම හොදට ඉදලා එක පාරක් ඇඩුවත් ඇති අපිට Depression වගේ හැදෙන්න. මොකද ඒ ඇඩිල්ල වදින්නේ අපේ පපුවටම නිසා වෙන්න ඇති.

ඉතින් ඒ නිසා සමහර දවස් තියෙනවා හරි ලස්සන ගෙවිලා යන සමහර දවස් තියෙනවා බබා විනාඩි 10ක් එක දිගට ඇඩුවොත් දරාගන්න බැරි වෙන.

ඒ නිසා බබා ගාව ඉන්නේ අම්මා උනත් තාත්තා උනත් දෙන්නම තේරැන් ගන්න ඕනේ දෙයක් තමයි ඒ වගේ දවස් නැත්නම් ඒ වගේ වෙලාවල් වලට ඔලුවට හරි අමාරැයි කියන එක.

ඒ Upset එක සමහර වෙලාවට රෑට නිදාගන්නකන් ඉවර නැති වෙන්න පුළුවන්.

ඒ නිසා ඒ වගේ දවස් වලට ගෙදර ඇවිත් අහන්න එපා “ මොකද පුම්බගෙන සද්ද නැත්තේ කියලා “ ඒකට හේතුව අපේ මහත්තයගේ ඔලුව​ට බෙහෙත් ටිකක් දාලා ඇවිත් කියන්නම් 🤭

මම
Sachini Ranasinghe

මේ වගේ බබෙක් දෙනවනම් හා ද 💍👰?

Mention කරන් යන්න එයාව 🤭❤️

එයා අම්මා කෙනෙක් උනාට පස්සේ හරි වෙනස් ද?

ඔව් දවස පුරාම පුංචි පැටියෙක් පෝෂණය කරගෙන කියාගන්න බැරි වේදනාවල් ගොඩක් එක්ක අම්මලා ඉන්නෙම හෙම්බත් වෙලා. සමහර වෙලාවට හොස්ස ලගින් මැස්ස යන්න බැරි වෙන්නේ ඒ නිසාමයි..

ඉස්සර වගේ එලියට යන්න, නැත්තන් ටික වෙලාවකට නිදහසේ පුටුවක් උඩ වැටිලා ඉන්න, ඉදලා හිටලා හරි එලි වෙනකන් එක දිගට ආයෙත් නිදාගන්න එයාට ඔයාට පුළුවන් විදිහට උදව්වක් කරොත්

ඒ වෙනස් වෙලා ඉන්න කෙනා නිකන්ම ආයෙත් අර ඔයා එක්ක තොර තෝන්චියක් නැතුව කියව කියව විහිලු කර කර ඉදීවි..

ගැටලුව අම්මා කෙනෙක් වීම නෙමෙයි එයාට ඕනේ ඔයාගේ උපදෙස් වලට වඩා ආදරෙන් ලැබෙන Support එක ඔයාටත් නොදැනිම මග හැරිලා තියෙ​න එක.
ඉතින් එයා වෙනස් වෙලා කියන්න කලින් ඔයා වෙනස් වෙලා බලන්න.

මම
Sachini Ranasinghe

Sia බබීගේ මං ආසම පොටෝ ටිකක් ❤️