P-Fight School

「また撮り忘れた～～😓」

4月16日(火) 新百合ヶ丘教室 昼のフィットネスクラス。
新百合ヶ丘教室がオープンして、もう2年と4ヶ月。ふと考えると、グループレッスンの写真が1枚もない！ことに気付く。
写真がないと構想中の3教室合同のパンフレットが
作れないじゃないか💦と思い、皆さんに許可をいただくも、いつもの通りすっかり忘れてました。

「まっ、いっか😆」
レッスンの方が大事だからねーっ😉🥊
レッスンは生ものだから。

『ダウン症児 キックボクシング体験会』開催！
3月3日(日)・4月7日(日)の二日間で開催いたします。
ダウン症児のママさんパパさん、ハマヒアポでつながりませんか？
キックボクシングは子どもの心と体を成長させてくれます！
ぜひ一度、ご体験ください！！
体験希望・お問い合わせは、ハマヒアポホームページ https://hamapoloka.com
または、P-FIGHTメール　[email protected] まで

「ダウン症児 キックボクシング体験会 参加希望」と明記の上、お名前、人数、参加希望日、携帯電話番号を入力してください。
担当より携帯電話ショートメールへご連絡を差し上げます。
お気軽にお問い合わせください。

＃ダウン症児キックボクシング体験会
＃ダウン症とキックボクシング
＃ハマヒアポ
＃ピーファイトスクール
＃ハマヒアポキックボクシングは今年で4年目

生田 地域教室で3月より「キックボクシング道場」を開講いたします！

今の自分を変えたい！
そんな子ども達！みんな集まれ〜！！

キックボクシングとの出会いは、明日からの生活や意識に変化や明るい光を与えるでしょう。
「キックボクシング道場」は、ただキックボクシングの技術向上を目的に行う場ではありません。心身ともに様々な効果や付加価値を与えるためのプログラム作成や指導をしてまいります。

前向きに！楽しく！真剣に！をモットーに、「キックボクシング道場」はスタートいたします。

学校になじめない....
不登校で悩んでいる....
いつもストレスを抱えている....
夢中になれるものに出会えない....
学校での嫌な事つらい事を忘れたい....
引っ込み思案でコミュニケーションが苦手....
自分に自信をつけたい....

そんな子ども達！まずは一歩踏み出そう！
いっしょにキックボクシングを楽しみながら新しい自分を発見していけば、きっと何かが変わるはず！

気づく、変わる、夢中になれる！

ここは、キックボクシングで繋がる子ども達のコミュニティー。
「キックボクシング道場」は皆様をお待ちしております！

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「キックボクシング道場」第1回 レッスン

日時 ◆ 3月16日(土) 16:00〜17:00
場所 ◆「結」ケアセンターいくた　地域連携室「いくたの丘」（川崎市多摩区南生田1-31-7）
参加資格 ◆ 小学3年生〜中学3年生
（悩みや障害、問題を抱えている児童生徒に限ります）
定員 ◆ 10名
受講料 ◆ 500円（別途グローブレンタル料100円）
講師 ◆ P-FIGHT SCHOOL代表　谷内 雅紀

●ご予約・お問い合わせ●
[email protected]

上記メールに「キックボクシング道場予約」と明記し、お名前(本人・保護者)／学年／保護者携帯番号を入力してください。
携帯番号ショートメッセージまたはeメールへご返信いたします。
その他ご質問もお気軽にお問い合わせください。

※パーソナルサポートレッスンも受け付けております。どうしても集団の中でやるのが難しいというお子様はこちらをご利用ください。
※ご家族での参加や小3より小さな子どもは、通常のグループレッスン（毎週日曜日16時50分）をご予約ください。

当スクールは個人情報や受講者のプライバシーを尊重し守秘義務を遵守いたします。
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＃キックボクシング道場
＃気づく変わる夢中になれる
＃生田教室
＃自分を変えたい
＃不登校
＃学校になじめない
＃発達障害
＃新しい自分を発見しよう

1月25日、昼下がりのスタジオにて。

昼レッスンの準備のためにスタジオに入ると....幻想的な影画が。

ロールスクリーンに外の木の影が映し出されていました。

美しかったので。撮影。

陽の光が射し込むスタジオは気持ちがいい。

わかってますよ💦ちゃんとレッスン風景も撮りますから🙏

1枚1枚見るのが面倒臭い人用に、ホームページのダイジェスト版も載せておきます😃🥊
なんとなく雰囲気伝わりますよね....

2023年12月23日(土)。
開校7年目にして初の自主開催イベント「鶴川キックボクシング祭り！」が開催されました！

全教室の会員さんや一般のお客様をお迎えしての開催です！会場は立ち見が出るほどの超満員！皆様、ご来場ありがとうございました！
まずは無事に終えてホッとしております。

大赤字のイベントとなりましたが、スタッフの一生懸命お手伝いしてくれてる姿や、会場のチビッ子の笑顔を見ていると、苦労して開催してよかったな～と、感慨深いものがありました。
会場には元ムエタイ戦士のルンローさん御一家も観覧にお越しいただきました！

初っぱなからトラブル続きでしたが、まー、初のイベントなのでこんなもんでしょ。。と納得しております。
会員さんや地域の皆さんの心に残る、ホッコリとした地域参加型の手作りイベントとして、今後も毎年開催したいと考えております！

あらためて、
ご協賛いただいた皆様
出場者の皆様
スタッフの皆様
そして、年末のお忙しい中、会場に足をお運び頂いた皆様
本当にありがとうございました🙇

P-FIGHT SCHOOL 谷内

#鶴川キックボクシング祭り
#鶴川でキックボクシング
#地域参加型イベント

マプレのクリスマス。
今日は新百合ヶ丘で23日のイベントのP-TRY FIGHTに出場する会員さんとスパーリング練習🥊
準備することがいっぱいありすぎて頭がパニック💦

#23日は鶴川キックボクシング祭り

12月23日(土)18時30分より、
鶴川にて初の自主開催イベント
「鶴川キックボクシング祭り！」を開催いたします‼️🥊

会員の皆さまや協賛スポンサー様、鶴川商店会のご協力・ご支援のもと、地域の皆さまを巻き込んで行う参加型イベントです😆👌

全教室の生徒さんやご家族が一堂に集って、賑やかにイブの前日をパンチ&キックで彩ります💥👊
キックボクシングは、

「心と体の健康のための万能薬」です！

ぜひ、ご家族でキックボクシングに触れて楽しい夜をお過ごしください！
尚、入場制限がございますので、お早めの観覧予約をお願いいたします🙇
[email protected] または 090-3244-9636 まで

#鶴川キックボクシング祭り
#楽しいキックボクシングイベント
#お楽しみ抽選会
#だれでも体験会
#ぱちんぱちんストレッチ
#ミット打ちとパンチ音コンテスト
#オジサンズのデモンストレーション笑劇場

7ヶ月ぶりの投稿。
ちゃんと活動してますよ😅

今日の昼。
木曜レギュラーメンバー10名でレッスン後🥊、初のランチ会🍣でした！(昼ビールも🍺)

普段聞けないプライベートの話もあり、大盛り上がり！！12月23日のスパーリング大会出場者である、宮さんとリホちゃんの激励も！

楽しいひとときでした✨

#木曜ランチ会
#鶴川でキックボクシング
#12月23日イベントやるよ

2月19日(日) 生田教室🥊

パーソナル(親子)→グループレッスン→パーソナル(ご夫婦)の3部制でした。親子やご夫婦、子ども達で賑わいましたよ😃🥰😁
笑いやジョークを交えた親子パーソナルは大人気で、キックボクシングを楽しみながら「心と体の健康」や「親子のコミュニケーション」をバックアップします❗️

生田教室は土曜日曜にやってます。
“バチ〜〜ン💥”とミットにパンチ＆キックでスッキリしますよ😄

＃生田でキックボクシング
＃親子パーソナル
＃楽しいキックボクシング
＃心と体の健康
＃親子のコミュニケーション
＃いくたの丘

1月26日(木) 鶴川教室 昼レッスン🥊
今日は花びら型🌸のフォーメーションで対面にしてみました。
外はめっちゃ寒いけど、スタジオ内は日差しが差し込みとても暖か。。。というか、レッスンは熱すぎる❗️(人は写ってないけど想像できますよね😅)
体験の方も笑顔で楽しんで帰られましたよ。

#鶴川でキックボクシング
#健康のために何かを始めよう
#体験レッスン随時受付中

2022年も残す所あと3日。本日29日の昼のレッスンがいよいよ最後となります。

9月にグローブレンタル有料化のご案内をさせていただきましたが、購入推奨の呼びかけに（以前からお持ちの方を含め）40ものグローブ🥊が集まりました！
会員のみなさま、ご協力ありがとうございました！
今年も、みなさまの笑顔と活気で毎回とても楽しいレッスンとなりました。
本当にありがとうございました！感謝感謝です🙇‍♂️

そして2023年も進化しながら、P-FIGHTらしく「楽しく＆ちょっと厳しく」レッスンしてまいります❗️
来年もどうぞよろしくお願いいたします！

＃マイグローブコレクション
＃今年もありがとうございました
＃2023年もPFIGHTらしく
＃親子でキックボクシング
＃鶴川でキックボクシング
＃新百合ヶ丘でキックボクシング
＃生田でキックボクシング
＃ハマヒアポキックボクシング

今日24日🎄✨は新百合ヶ丘教室のファミリークラス。
滅多にかぶらない(人生で2度目💦)サンタ帽の姿を撮影しようとスマホを構えるとター君が「ボクも写る～」と鏡の前に。そこにミーちゃんが「わたしも～」と。先生サンタと仲良く記念撮影🎅パシャッ
するどい質問やツッコミをしてくる元気な2人！
先生、大好きですよ～😆

今までレッスンとイベント事は切り離して考えていて、かたくなにサンタ帽をかぶらなかった自分。
歳を重ね少しまるくなったのでしょうか。。😅

メリークリスマ～ス🎄✨

#新百合ヶ丘ファミリークラス
#親子でキックボクシング
#みんな楽しそー

【 P-FIGHTを探る② 】

「2022年。3人目のTOP Stage到達者が誕生‼️
“運動は継続が大切”ってことです」
121回のレッスン受講以降に突入するTOP Stage！コンスタントに継続した証として与えられる称号です😃
入会当初のレッスン料の約40%OFFで永久にレッスンが受けられる超超お得なステージです！そのステージに昼の女性受講者👩‍🦰Sさんが11月に到達しました‼️（顔出しNG）

当スクールの特長のひとつでもある「ステップダウン料金システム」は、どのジムやスクールも真似できない世界初？日本初？のオンリーワンのシステム（業界でやってるとこはまずない！）。START Stageから始まり3つのステージアップに伴うレッスン料金割引で会員様にはメリットしかない超超お得システムなのです（画像はHPより）。

また入会時、お得なメンバーズカード兼スタンプカード（写真）も発行しています。
これは、受講時に自分でスタンプ押印し15レッスンごとに1000円→1500円→2000円→そして永久に2500円！！（やりすぎ〜！たまに会員さんに心配されます…💦）のチケット購入割引特典！モチベーション維持や自分の頑張りを可視化し料金に反映させる「激割スタンプカード」です。

月5回以上の受講でチケットが1枚もらえる「ワンチケットバックサービス」も好評で、皆さんの毎月の目標✊となっています。積算すると一般的な月謝より割高になってしまうチケット制のデメリットの補填と、5回受講の頑張りのご褒美にチケット1枚を還元プレゼントしているんです！
その他「マンデーチケット割」「会員紹介割」「遠方割」など充実した割引サービスでさらなるバックアップをしています。

一見、10枚チケットが22,000円！！…ちょっと高くない？とお感じの方もいる？？
イエイエ、そんなことはありませんよっ❗️入会金や月謝、入会時事務手数料もいらない完全チケット制。体験時に購入すれば1000円引きに。たまにしか来れない人も経済的。しかも1年間有効で譲渡共有がOK。そして割引特典が満載！（大丈夫かP-FIGHT…😱💦）
これが高いと感じた方は...残念ながら健康に対する意識が低く、継続できない三日坊主で終わる可能性が高い方と言っていいでしょう。。。残念

これらすべての割引や特典は、モチベーションを維持しながら健康のための運動を習慣化して欲しいがための仕組みであると同時に、ただ純粋に主催者として、キックボクシングをだれでも気軽に楽しんでほしいという想い！そして、数あるジムやスクールの中でここを選んで通ってくれている人たちへの感謝のカタチとしてのプレゼント特典🎁なのです！

会員の皆さん本当にありがとうございます！　そして、来年も頑張りましょう！
オンリーワンスクール「P-FIGHTを探る シリーズ」は来年も、まだまだ続きます…..

＃少数定員予約制
＃完全チケット制
＃ステップダウン料金システム
＃激割スタンプカード
＃ワンチケットバックサービス
＃割引特典は感謝と頑張りのカタチ
＃鶴川でキックボクシング
＃新百合ヶ丘ででキックボクシング
＃生田でキックボクシング
＃運動は継続が大切です

新百合ケ丘、夜のパーソナルレッスンからの帰路。

新百合ケ丘駅前も、マプレ商店街も、スタジオ前も、クリスマス一色✨✨✨

今日、商店街掲示板のP-FIGHTポスターに、「夜レッスン スタート」のシールを貼ってきましたよ👍️
意外とこれ見て来る人、多いんです😊

#新百合ケ丘パーソナルレッスン
#夜レッスンスタート
#新百合ケ丘のクリスマスイルミネーション
#レッスン風景撮り忘れましたー

11月18日金曜の夜🌙

鶴川では2部制レッスンが始まっています。
18時50分と20時30分からの両クラスとも定員9名の満員御礼！
早い時間のクラスもみなさんに浸透してきたようです。
早クラスには子ども3名（親子2組）も参加！
ミット打ちも子ども達だけで組んでもらいましたよ😃🥊

賑やかな夜でした。。。

＃鶴川でキックボクシング
＃夜レッスン
＃親子でキックボクシング
＃楽しい体幹トレーニング
＃新百合ヶ丘でキックボクシング
＃生田でキックボクシング

「最近のこども食堂、長蛇の列になるから、そこで体験会やってチラシ配ってみたら」
と施設管理者のアドバイス。
よっしゃ～❗️と、鶴川レッスンのあと、久々のこども食堂ミット体験会を開催だ！と心踊らせて行くと....

ん？ 👀？ だれもいない？？

そう。長蛇の列はオープン前。
ついた頃には。。ほとんどいない😨💦

今日はあとから来た子どもたち4名の体験会となりました。
来月は30分前にいくぞっ❗️
それにしても、外、真っ暗やな～....

#生田でキックボクシング
#いくたの丘こども食堂
#ミット打ち無料体験会

生田教室で毎週日曜日にパーソナルレッスンを受講されているSさんご夫婦👫
ついに、スタンプカードのシール貼りコンプリート第1号となりました🎊🎉👏（←次回から500円引きです❗️）
ご夫婦で助け合い競い合いながら、熱心に筋トレやキックボクシングにチャレンジしています！本格的なマイグローブ🥊も購入し、パーソナルミット時はお互いに動画撮影して家でフォームチェックまで！😲😲😲すごい！！！
毎回、笑いを交えながらの楽しいレッスンですよ😄

受講時に7種類のシートから好きなシールを1つ選んでスタンプカードに貼り、3ヶ月ごとの抽選でQUOカードやお楽しみ袋もゲットできます。
当選シールを選ぶインストラクターの心理を読みながら、子どたちも楽しくシール貼りしていますよ👍

大人気のパーソナル枠ですが、好評につき、土曜日（第2〜5）の17時30分からと日曜日（第2〜5）の15時20分から「親子パーソナル（2~5名）」の枠を新設しております。
人気のレッスンなのでご予約はお早めに❗️
[email protected] まで

次回は鶴川教室・新百合ヶ丘教室共通のスタンプカードのお話です。

＃生田でキックボクシング
＃親子パーソナル
＃親子で運動
＃夫婦で運動
＃鶴川でキックボクシング
＃新百合ヶ丘でキックボクシング

11月より、🌙夜のレッスン枠が増えました！🥊

鶴川教室では、20時30分スタートの夜のクラスに加え、18時50分の夜クラスを増枠！新百合ヶ丘教室は新たに夜のクラスを新設しました！

曜日の都合のつかない方も、鶴川と新百合ヶ丘の相互利用が可能なのでより利用しやすくなります。

さぁ！ 1日のストレス発散と健康増進のために「夜キック」はじめてみませんか🥊

＃夜キック
＃鶴川でキックボクシング
＃新百合ヶ丘でキックボクシング
＃生田でキックボクシング

久々の投稿💦
先週今週と、10日の「スポーツの日」にちなんで、アスレチックコースを設営しました。鶴川教室のファミリークラス、生田教室のグループレッスンは小さな子どもも多く、こんな”運動遊び”的なメニューもたまにはいいですね👌
P-FIGHTらしく、途中にミドルキック連打も入れてみました。
結構ハードだったみたいです😅

＃親子でキックボクシング
＃親子で運動
＃ファミリークラス
＃ママもパパも一緒に運動
＃鶴川でキックボクシング
＃新百合ヶ丘でキックボクシング
＃生田でキックボクシング

6月12日(日)、生田教室🥊

1部グループレッスンは、1年生から6年生まで子どもがたくさん参加してくれました〜〜〜❗️
お母さまもお一人参加、見学のお母さまも大勢でさながら授業参観😄
写真はリズミックシャドー中をパチリ✨顔出しNGの子もいるので少し暗めの写真も、なんか重みがあってイイ感じ👍

地域の皆さんに「第三の居場所」としてキックボクシングを楽しんでもらいながら、心づくりや体づくりのお手伝いを基本にやっていますが、

「試合に出られますか」とか
「もっと本格的にやりたいです」とか
「サンドバック買いたいけどオススメありますか」とか
なんか、子どもたちのやる気に圧倒されています😅💦

目標を持ったり技術向上を目指したり、モチベーションを高めながらやるのはホントにいいですね〜〜👌きっちり教えますよ🥊
教室が増え、会員・生徒が増えるにつれ、道具もいつの間にか.....
グローブ（4〜16オンスまで）24個、ミット 23個.....普通の大型キックボクシングジム並みに道具が増え続けております💦
すべて担いで移動するので、それだけで汗だくです💦💦

P-FIGHT SCHOOLでは、グローブは絶対同じものは揃えません。
パッと花が咲いたように色もカラフルに、目で楽しみ、人と違うデザインやカラーを選ぶことから楽しむ「エンターテインメント」の一部なんです。ただの道具ではないのですよ🌸😆🌺

＃生田でキックボクシング
＃小学生がキックボクシング
＃心と体の健康
＃キックボクシングを楽しむ

昨日の6月5日(日)。
P-FIGHT SCHOOL（＝インスト谷内）が月内で一番忙しく体力を必要とする、緊張の第1日曜日 5レッスンの日🥵💦💦💦 朝6時30分起床から夜の7時まで、途中食事も取れない（ゼリー飲料やプロテイン、栄養ドリンクでなんとか...）準備や移動を含め休み時間なしのぶっ通しレッスンデーです😱😵‍💫😱
いや〜、自分ながら奇跡の体力です。。

昨日は親子参加👩‍👦が多く、鶴川教室のミックスクラスの２家族、ダウン症児サークル「ハマヒアポ」のレッスンの4家族、生田教室の2クラスで計6家族と、P-FIGHTが開校当初から掲げている「親子一緒の運動」の重要性が徐々に浸透しつつあります。😄🥰😄
親子レッスンは、いろんな年齢や性格の子どもがいるので、レベル調整やプログラムの内容と順番、コミュニケーションの取り方や声かけなど、メチャクチャ気を使い、大人だけのレッスンの倍は疲労します。。。
でも、子どもが笑顔で楽しんでる姿で、疲れも吹っ飛ぶんですよね〜！
😍😍😍✌️

写真は、横浜ダウン症児サークル「ハマヒアポ」のレッスンの様子を、公益財団法人 日本ダウン症協会様に紹介された印刷物です！👈
「世界ダウン症の日」のポスターは、2段目の中央にミーちゃんが！
いつも気まぐれで、グローブすらつけてくれない日もありますが、この日は奇跡の1枚が撮れました！！
会報の「JDS news 5月号」には、なんとリーちゃんが表紙に！！
「ハマヒアポ★キックボクシング」の前から継続的にレッスン参加してくれているリーちゃん。最近ちょっと恥ずかしがり屋さんですが、いつも一生懸命ミット打ちしています！✨🥊

このプロジェクトも今年でもうすぐ2年を迎えますが、そのような団体に認められて素直にうれしく思っています。

【 参加者募集🥊 】
「ハマヒアポ★キックボクシング」の参加者募集！
ダウン症のお子さんと一緒に運動しませんか？
横浜在住でなくても大丈夫です！
みなさんとても優しく迎えてくれますよ。

●お問い合わせ：[email protected]
必ずお名前と携帯番号を明記してください。

＃ダウン症とキックボクシング
＃日本ダウン症協会に紹介されました
＃親子で一緒に運動
＃親子でキックボクシング
＃鶴川でキックボクシング
＃生田でキックボクシング
＃新百合ヶ丘でキックボクシング

19日昼の鶴川を終え、向かったのは生田教室の施設「いくたの丘」。

先月に引き続き、「こども食堂」での無料体験会を開催しましたよ。
今回も食堂は大人気で、🍛ほぼ1時間で完売❗️
他の地域の分も作るため、ご飯も追加で炊くなど大忙しでした。
スタッフの皆さんお疲れさまでした。

私は無料体験会とチラシ配布で地域の人とコミュニケーション！
4歳の女の子がやりたいやりたいとホント積極的で、めちゃくちゃ体幹がしっかりしてブレずに、フォームや打撃の力強さが半端なかったです。ほとんど何も教えてないのに。。。😳💦
写真を見てわかるように、パンチのこの下半身の使い方や腰の入れ方は...末恐ろしい😱

3人の子どもたちと友達になりましたよ😆😆😆
「来月も来る？」と言ってくれました。めちゃ嬉しい！😍

帰りには、備蓄の非常食や食堂のパスタのお土産までいただいて帰路へ。
美味しくいただきました。ごちそうさまでした！🙏

＃生田でキックボクシング
＃こども食堂でキックボクシング
＃地域密着スクール
＃天才少女現る？

19日昼 鶴川教室 フィットネスクラス🍀レッスン前

昨日は久々に女性のみの8名の受講😃
体験も3名いらっしゃってフォーメーションもちょっと変えてみました。
普段動かせていないお腹（腹横筋）の意識を高めるため、ドローインを長めにやりましたよ。最後のパーソナルミットも体験の方、声を出しながら笑顔で楽しそうでした🥊😆
カラフルなグローブの花が咲きましたよ🌼🌺🌸🍀

＃鶴川でキックボクシング
＃キックボクシングフィットネス
＃40代50代女性
＃アンチエイジングをあきらめるな

3日 ゴールデンウィークのお昼の新ゆりレッスンに、あの最強夫婦🧑‍🤝‍🧑が来てくれました🥊
実は鶴川より新百合ヶ丘の方が近いんだよね😅
パンチのディフェンス中心にやってもらいましたよ🥊お疲れさま

そんでもって、あまりにも新百合ヶ丘教室の会員さんが増えないので、今の時代に逆行する紙のパンフレットを作ってみましたよ👍️✨
さすが(自画自賛)、デザイナー歴35年の腕が生きてきます💪 三折りの両面表紙というナイスな作り✌️
500円クーポンも付けて、レッスン前後に、いざ路上配布！

親子にはファミリークラスの表紙を上に、女性にはフィットネスクラスの表紙を上に！
ターゲットを定めて！。。。。と、いきたいところですが、ゴールデンウィークなので家族や40、50代の女性が歩いてない😨😨😨ガ～～～ン
そして、ほとんどが素通りで心を折られ。。😢

ということで、早めに切り上げてカフェで心の傷を癒す。

おしまい☕️

#新百合ヶ丘でキックボクシング
#フィットネスクラス
#ファミリークラス
#リアルな運動
#親子で運動

4月28日(木) フィットネスクラス🥊

少数定員予約制でやっておりますP-FIGHTのレッスン。
本日は10代から60代までの6名の受講でした。

ストレッチ→筋トレ→リズミックシャドー（有酸素運動）→ペアミット→パーソナルミット＆筋トレ
有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく取り入れ、真剣に楽しく笑いも交え、汗を流す1時間10分。

皆さん、まったくの未経験からのスタートでしたが、もうもうかなり上達してフォームも決まっています😄

やりきった顔で今日も終了！
お疲れさまでした！

体験参加者随時募集しております！！

＃鶴川でキックボクシング
＃心と体の健康
＃40代50代の運動
＃アンチエイジングをあきらめないで

今日は新百合ヶ丘教室のファミリークラス！

行きの電車内でボーーッとしていたら、ついつい鶴川まで来てしまい💦焦って走ってもどることに←これも運動

そしてレッスン中、あまりの集中力の高さなのか、余裕がないのか、SNS慣れしてないのか(ピンポ～ン)いつもの通り写真を取り忘れ😨💦

しかたないから、カフェでレッスン日誌を書きながら今日のイメージイラストを🖍️
服の色全然ちがいますけどね。
今日は2組の親子で自分もメチャクチャ楽しかった❗️😆

明日は生田教室でグループレッスンと家族パーソナル！🥊がんばろ

#新百合ヶ丘でキックボクシング
#親子でキックボクシング
#親子のコミュニケーション

今日は、P-FIGHT生田教室の会場である「いくたの丘」で毎月開催されている「こども食堂」に、キック無料体験コーナーで参戦しました🥊
飛び込みで勝手にコーナー作っただけですけど😅💦

短時間でしたが、こども7人が挑戦してくれましたよ😄
みんな楽しそうでよかった〜〜

カレーもすぐ売り切れて大盛況でした！！！
みなさんの帰りのお土産にP-FIGHTのチラシ（ずしではない）をお持ち帰りいただきました😙

早速その夜、家族パーソナルの予約が入りましたよ！！✌️

＃こども食堂でキックボクシング
＃生田でキックボクシング
＃心と体の健康