Mindful Torino
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Mindful Torino nasce dall’incontro e dall’amicizia che lega Tiziano Furlanetto e Niccolò Gorgoni, entrambi psicologi, praticanti ed istruttori Mindfulness
Lo stress e la sofferenza psico-fisica non si possono eliminare, ci sono e ci saranno sempre, sono condizioni normali della nostra vita. E' possibile però imparare a gestirlo, a ridurlo, ad affrontarlo senza farci del male ulteriore. Il programma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un protocollo psico-educativo per la riduzione dello stress basato sulla meditazione di consapevolezza (Mindf
12/03/2021
Nasce a Torino il Nuovo Centro Clinico!
⭕ Ci occuperemo di salute mentale a 360°, con particolare attenzione ai disturbi del comportamento alimentare e, più in generale, all'area psicosomatica attraverso un approccio sistemico e mindfulness based
⭕ Nei prossimi giorni vi diremo tutto ma nel frattempo, se vi va, iniziate a seguirci su Instagram () e qui sulla pagina Nuovo Centro Clinico
17/01/2021
🧘♀️ Il 2 febbraio partirà il Mindfulness Based Program interamente online su Zoom, in pausa pranzo! 🧘♂️
⭕ Perchè un protocollo online?
Pur continuando a credere che incontrarsi dal vivo in gruppo sia un aspetto importantissimo di un percorso basato sulla Mindfulness, in questo periodo così poco chiaro e mutevole abbiamo deciso di tutelare voi e noi attraverso la scelta di un percorso completamente online su Zoom.
⭕ L’intenzione del percorso
Nonostante la modalità online, l’intenzione di questo percorso rimane la stessa: lavorare con gentilezza su attenzione e consapevolezza. Tutto questo può davvero esserci utile per gestire la nostra routine quotidiana e le nostre emozioni più difficili, per vivere appieno il cambiamento nel quale ci siamo trovati catapultati, per rimanere lucidi e stabili, nonostante tutto.
Crediamo che un percorso del genere possa essere utile a chiunque si trovi in una situazione di stress e difficoltà personale o semplicemente sia curioso di apprendere un metodo nuovo per prendersi cura di sé stesso, per conoscersi in profondità, per imparare qualcosa da questo momento complicato per tutti.
⭕ Se desideri un colloquio telefonico con noi per avere maggiori informazioni o chiarimenti, scrivi a:
📧 [email protected]
oppure chiama il 3488789633 (Rachele Ceschin) o il 3336524286 (Tiziano Furlanetto).
04/10/2020
🧘♀️Il 13 ottobre partirà l'edizione autunnale del protocollo MBSR interamente online su Zoom🧘♂️
▶️ Presenteremo gratuitamente il nuovo percorso martedì 6 ottobre 2020 dalle ore 21 alle 22:15 circa
▶️ Tutte le informazioni nel link 👇
⭕ Perchè un protocollo online?
Pur continuando a credere che incontrarsi dal vivo in gruppo sia un aspetto importantissimo di un percorso basato sulla Mindfulness, in questo periodo così poco chiaro e mutevole abbiamo deciso di tutelare voi e noi attraverso la scelta di un percorso completamente online su Zoom.
⭕ L’intenzione del percorso
Nonostante la modalità online, l’intenzione di questo percorso rimane la stessa: lavorare con gentilezza su attenzione e consapevolezza. Tutto questo può davvero esserci utile per gestire la nostra routine quotidiana e le nostre emozioni più difficili, per vivere appieno il cambiamento nel quale ci siamo trovati catapultati, per rimanere lucidi e stabili, nonostante tutto.
Crediamo che un percorso del genere possa essere utile a chiunque si trovi in una situazione di stress e difficoltà personale o semplicemente sia curioso di apprendere un metodo nuovo per prendersi cura di sé stesso, per conoscersi in profondità, per imparare qualcosa da questo momento complicato per tutti.
Protocollo MBSR: edizione invernale 2019 – Il protocollo MBSR è l'intervento per la riduzione dello stress più utilizzato nel mondo. Qui troverai tutte le informazioni necessarie
25/09/2020
✴️ Il nostro prossimo percorso online di Mindfulness partirà martedì 13 ottobre!
✴️ Presenteremo gratuitamente il nuovo percorso martedì 6 ottobre 2020 dalle ore 21 alle 22:15 circa
La presentazione avverrà sulla piattaforma Zoom: sarà un’ottima occasione per provare una pratica di Mindfulness, sapere qualche cosa di più e disporre di uno spazio aperto dedicato a domande e risposte. Ti aspettiamo!
➡ Iscriviti gratuitamente alla serata di presentazione del protocollo MBSR cliccando sul link
Presentazione del corso online di Mindfulness per la riduzione dello stress Presentazione gratuita online del nuovo percorso di riduzione dello stress basato sulla Mindfulness (protocollo MBSR)
27/05/2020
Ci vediamo fra pochissimo (alle 18) sul canale YouTube del Centro Libenter - Disturbi alimentari e Obesità per il nostro consueto momento di pratica!
20/05/2020
🧘♀️ Ormai è una piacevole consuetudine: ci vediamo stasera alle 18 sul canale YouTube del Centro Libenter - Disturbi alimentari e Obesità per respirare un po' insieme 🧘♂️
12/05/2020
🔴 Proseguono gli incontri di pratica online: domani alle 18 live sul canale YouTube del Centro Libenter - Disturbi alimentari e Obesità
Per partecipare, basta cliccare il link qui sotto :-)
A domani!
10/05/2020
La comunicazione ha un'intenzione alla base, esattamente come la pratica. Possano la non ostilità e l'inclusività essere le colonne portanti di quello che diciamo e scriviamo: facciamolo, prima di tutto, per noi stessi.
06/05/2020
Continuano i nostri appuntamenti di pratica dal vivo sul canale YouTube del Centro Libenter - Disturbi alimentari e Obesità
Ci vediamo più tardi, alle 18! Basta un click sul link qui sotto :-)
28/04/2020
🔴 Domani alle 18, ci trovate live sul canale YouTube del Centro Libenter - Disturbi alimentari e Obesità per il nostro terzo incontro di introduzione alla pratica di consapevolezza 😊
Vi aspettiamo!
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Sito Web
Indirizzo
Via Santa Chiara 52
Turin
10123
Orario di apertura
| 19:45 - 22:00 |