Point Break Workout

🔥 È ora di dare una svolta al tuo workout! 🔥

Point Break Workout ti aspetta a Roma, in Via Fontebasso 39, con un'offerta corsi imbattibile per tutti i livelli! Scegli il tuo percorso e inizia a superare i tuoi limiti:

🥋 1. Judo Bambini (dai 6 anni) Il percorso perfetto per imparare disciplina, coordinazione e divertimento in un ambiente protetto e stimolante. 📆 Mar/Gio: 17:00 | Sab: 10:00

🥋 2. Judo Adulti & Ragazzi Riscopri te stesso con l'arte del Judo, sviluppando rispetto, tecnica e autocontrollo. Per tutti i livelli. 📆 Mar/Gio: 19:30 | Sab: 12:00

🤼 3. Brazilian Jiu-Jitsu No-Gi L'arte della lotta a terra senza kimono per tutti i livelli. Impara il grappling dinamico sotto la guida del Maestro Flavio Caponata. 📆 Mar/Gio: 18:00 | Sab: 17:00

💪 4. Calisthenics L'allenamento funzionale completo: forza, resistenza e condizionamento metabolico per una forma fisica totale. 📆 Lun/Mer/Ven: 19:00

🤸🏼‍♂️ 5. Pilates mattina: mar/giov: 8:30 venerdì 9:00. Sera: martedì giovedì 19:30

🤩 Non sai quale scegliere? Vieni a provarli! La prima lezione è SEMPRE GRATUITA.

Vienici a trovare in palestra o scrivici subito un messaggio in Direct (DM) per maggiori informazioni e per prenotare la tua prova!

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​Alla Farmacia Buccella ci prendiamo cura del tuo benessere a 360 gradi. Quest'anno, in collaborazione con la palestra Point Break Workout, abbiamo un'offerta imperdibile per la tua forma fisica e la tua salute!

​Ecco cosa include il nostro pacchetto:

​🍏 Nutrizione: Prima Visita + 1 Controllo a soli 99€ con la Dott.ssa Asia Ceci, per creare il tuo piano nutrizionale personalizzato.

​🏋️‍♂️ Allenamento: Scheda di allenamento gratuita oppure una scheda personalizzata su misura a cura del Dott. Alessio Alfei.

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​📍 Point Break Workout: Via Fontebasso, 39 (Info: 06.66.18.0089)

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Da oggi è disponibile il servizio di coaching avanzato con Alessio Alfei

Se.vuoi ottenere risultati non solo fisici, ma anche mentali prova un pacchetto di allenamenti con il coach Alessio.

Per info:
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Vi invito al mio corso sui fondamentali del metodo Wim Hof che si terrà a Roma il 28 giugno, zona Aurelio - Massimina.

La mia missione è diffondere il metodo e permettere a tutti i partecipanti di praticarlo, una volta tornati a casa, in sicurezza e con le idee chiare su quello che è il protocollo, i benefici e le controindicazioni.

Sono personalmente responsabile della diffusione dei contenuti scientifici all'interno della community internazionale degli istruttori e voglio portare la mia conoscenza anche a chi pratica il metodo per il benessere quotidiano.

Per questo dopo il corso continuo a fornire assistenza a tutti i partecipanti!

Se sei interessato puoi scrivermi in privato o commenta con

WIMHOF



Hof

Il tatami è molto più di un semplice luogo di allenamento: è uno spazio dove si forgiano il carattere, la presenza mentale e la resilienza. 🥋✨

​Che tu sia un adulto in cerca di una nuova sfida per il corpo e per la mente, o un genitore che desidera per i propri figli un ambiente sano dove crescere con valori solidi, il Judo è la via. Sul tappeto non si impara solo la tecnica o il controllo, si apprende l'arte di cadere e la forza di rialzarsi, nella pratica come nella vita di ogni singolo giorno.

​Alla Point break workout uniamo il movimento fisico alla costruzione interiore:

🧒 Corsi Bambini (dai 6 anni): Miglioriamo la coordinazione motoria, impariamo il rispetto per i compagni e costruiamo un'autostima d'acciaio attraverso il gioco e la disciplina.

🥋 Corsi Adulti & Ragazzi: Allenamento funzionale, tecnica pura e una pratica che diventa una vera e propria meditazione in movimento per scaricare le tensioni e ritrovare il proprio centro.

​Ad accompagnarti in questo percorso ci saranno i nostri Maestri certificati FIJLKAM.

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Allenamento intenso e poi fame da lupi? Ci abbiamo pensato noi! 🏋️‍♂️🍽️

​Siamo carichi per annunciarvi la nuova collaborazione esplosiva tra Point Break Workout e il ristorante Dar Panzetta. Perché sappiamo che il recupero è importante quanto l'allenamento, e mangiare bene è la regola d'oro.

​Ecco cosa abbiamo preparato per voi: tutti i soci della nostra palestra hanno diritto a uno sconto del 10% su tutto il menù del ristorante Dar Panzetta. Inoltre, se vuoi restare leggero dopo la sessione, al ristorante troverai i nuovissimi "Pasti Fit", piatti sani, bilanciati e pensati apposta per il tuo post-workout, per nutrire i muscoli senza rinunciare al gusto. Utilizzare lo sconto è facilissimo: ti basta mostrare la tua tessera Point Break quando vai a mangiare e il gioco è fatto.

​Prima si suda sotto i pesi, poi ci si ricarica con gusto. Ti aspettiamo!

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Pronti a dominare il tatami? 💥
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Sotto la guida esperta del Maestro cintura neraFlavio Caponata, imparerai le tecniche più efficaci per apprendere l'arte suave.

Ecco i nostri orari:
📅 Martedì & Giovedì: 18:00-19:30
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