Overload Gym

DIFESA PERSONALE

IL TUO MIGLIOR STRUMENTO DI DIFESA? SAPERE COSA FARE.

Un allenamento pratico e mirato per migliorare consapevolezza, reattività e sicurezza.

OGNI VENERDÌ ORE 19:00
INIZIO CORSO: 9 OTTOBRE
Possibilità di fare una lezione di prova.

FORMULE DISPONIBILI • Abbonamento mensile • Card a ingressi

PRENOTA IL TUO POSTO
WhatsApp: 351 584 5975
[email protected]

OVERLOAD GYM
Via Cristoforo Colombo 112



overloadgym_official

Metà per la propria felicità, metà per la felicità degli altri.

Scopri lo Shorinji Kempo: molto più di un'arte marziale. È difesa personale efficace, rispetto e crescita personale, adatta a tutte le età.

🗓 ORARI:
• Bambini (6-13 anni): Martedì e Venerdì ore 17:00
• Adulti: Martedì e Giovedì ore 19:00

📍 Ti aspettiamo in
Via Cristoforo Colombo 112, Roma

🎟 Accettiamo il Voucher Sportivo Regione Lazio Sport e Salute.

📲 Scrivici al 3515845975 per prenotare la tua lezione di prova gratuita.

Mente, corpo e disciplina: scopri l'energia dello Shinkido!

Lo Shinkido (Via del Ki della Verità) è un’arte marziale giapponese tradizionale fondata nel 1996 in Italia dal M° Kaoru Kurihara. L’applicazione dei principi di questa disciplina trova applicazioni in tecniche di “jujitsu” (“tecniche morbide”) e di “kempo” (“tecniche di maggiore impatto”).

​Vuoi migliorare la tua forma fisica, imparare una nuova disciplina e sviluppare la massima concentrazione?
Il corso di Shinkido ti aspetta alla Overload Gym.
​Un allenamento completo ideato per sviluppare controllo, agilità e forza interiore, aperto a tutti i livelli.

​📅 Martedì e Giovedì
⏰ Ore 20:30
📍 Overload Gym - Via Cristoforo Colombo 112, Roma

​📲 Prenota ora la tua lezione:
📞 Tel/WA: 351 5845975
✉️ Email: [email protected]

Metà per la propria felicità, metà per la felicità degli altri.

Scopri lo Shorinji Kempo: molto più di un'arte marziale. È difesa personale efficace, rispetto e crescita personale, adatta a tutte le età.

🗓 ORARI:
• Bambini (6-13 anni): Martedì e Giovedì ore 17:00
• Adulti: Martedì e Giovedì ore 19:00

📍 Ti aspettiamo da
Via Cristoforo Colombo 112, Roma

🎟 Accettiamo il Voucher Sportivo!

📲 Scrivici in DM o al 351 584 5975 per prenotare la tua lezione di prova gratuita.

L'efficacia nell'armonia.

Cerchi una disciplina che unisca la tradizione delle arti marziali all'efficacia della difesa personale moderna? Lo Yoseikan Budo è il percorso perfetto per allenare corpo, mente e riflessi.

Attraverso lo studio di colpi, proiezioni, leve e lo sviluppo del movimento naturale a "onda", imparerai ad adattarti a ogni situazione, migliorando forza, agilità e coordinazione.

🗓 QUANDO: Lunedì e Mercoledì
⏰ ORA: 20:15
📍 DOVE: Presso overloadgym_official

🔗 Clicca sul link in bio o scrivici in DM per prenotare la tua lezione di prova!

Karate

Scopri la forza e la disciplina del Karate coi corsi per ogni livello alla Overload Gym di Roma!

​Che tu stia muovendo i primi passi o voglia perfezionare la tua tecnica, vieni a allenarti con noi!

​🗓 Giorni: Lunedì | Mercoledì | Venerdì
⏰ Orari:
• Corso Base: Ore 17:00
• Corso Avanzato: Ore 18:00

​📍 Dove: Via Cristoforo Colombo, 112 - Roma

​📞 Info e iscrizioni:
Tel: 3515845975
Email: [email protected]

​

AIKIDO – RIPARTIAMO!

Dal 22 settembre torna l’appuntamento con l’Aikido.

Un’arte marziale che è anche un percorso di crescita, consapevolezza e conoscenza del proprio corpo e della propria mente.

• Migliora flessibilità, forza ed equilibrio
• Impara tecniche di difesa personale
• Sviluppa controllo e consapevolezza
• Scopri respirazione e meditazione
• Conosci l’uso delle armi tradizionali
• Allenati in un ambiente inclusivo e non competitivo

📅 Martedì e giovedì
⏰ Ore 18:00

Open Day: 22 e 24 settembre
Prima lezione ufficiale: 29 settembre

Hai il voucher sportivo del Comune di Roma o della Regione Lazio? Ti aspettiamo il 22 settembre.

Per informazioni:
📞 3515845975
📩 [email protected]

CALISTHENICS 🟧

Allenati a corpo libero, migliora forza, controllo e mobilità.

◽Lunedì, Mercoledì e Venerdì
Ore 19:00–20:00
Ore 20:00–21:00

◽Martedì e Giovedì
Ore 19:00

🎟️ Corso accreditato per i Voucher Sport Regione Lazio – Sport e Salute.

Vuoi provare? Puoi fare una lezione di prova durante l’orario del corso.

📧 [email protected]
📞 351 584 5975

⭕ CERCHIO AEREO
Un allenamento che unisce forza, eleganza e controllo.

Martedì e giovedì · ore 17:00
Kids & Young

Giovedì · ore 20:00 | Sabato · ore 12:15
Teens & Adults (16+)

📍 Via Cristoforo Colombo 112, Roma
📞 3515845975
📧 [email protected]

CALISTHENICS
ALLENA IL TUO CORPO. SUPERA I TUOI LIMITI.
Forza, controllo, equilibrio e tecnica: scopri tutto ciò che il tuo corpo è capace di fare.

🎯 INIZIA IL TUO PERCORSO CON NOI
📅 Dal lunedì al venerdì · Frequenza bisettimanale
⏰ Ore 19:00
📍 Via Cristoforo Colombo, 112 – Roma

🎟️ PUOI UTILIZZARE IL TUO VOUCHER SPORTIVO Regione Lazio

📲 351 584 5975
📧 [email protected]