Club Itaca Roma

Quando ce vó, ce vó!

Ogni tanto ci vuole una giornata così.
Venerdì scorso Socie e Soci del Club Itaca sono stati alle Le Mole di Narni , alla Domus Octavia — un antico mulino immerso nel verde, con il fiume Nera che scorre freddo e trasparente.
Acqua gelida, yoga con la nostra tirocinante Aura, il suono dell'acqua e tempo da passare insieme in allegria.

Una giornata così è il modo migliore per conoscere in modo diverso chi hai accanto nei lavori della Clubhouse e per inaugurare l'estate come si deve: insieme, con i piedi nell'acqua.

E ogni tanto una giornata di relax ci vuole, no?

Chi si prende cura di qualcuno che ama ma che sta male sa che cosa vuol dire mettere da parte sé stessi, qualche volta senza nemmeno accorgersene.

Chi fa il caregiver spesso non ha un nome preciso per quello che sente. Ha stanchezza, certo. Ma anche attaccamento, senso del dovere, amore — tutte cose che rendono difficile dire 'adesso mi fermo, adesso penso a me'.

Con 'Stare accanto senza consumarsi' abbiamo provato ad aprire uno spazio proprio lì: nel margine stretto tra il prendersi cura degli altri e il non dimenticare di esistere.
angeramo , psicologo e psicoterapeuta, ha guidato l'incontro con la stessa attenzione che si porta a una conversazione delicata: senza forzare, senza semplificare. La mindfulness non solo come tecnica da imparare, ma come un modo diverso di stare con sé stessi e di accorgersi di come si sta.

I caregivers sono una risorsa preziosa e spesso invisibile. Reggono pezzi enormi di vita familiare e sociale, quasi sempre senza che qualcuno gli chieda: tu come stai?

Noi lo crediamo davvero: sostenere gli altri non è sostenibile se non si impara anche a sostenere sé stessi. E costruire comunità significa anche questo: fare in modo che chi si prende cura non rimanga solo con il peso di farlo.

Grazie a René per la cura con cui ha condotto lo spazio. E grazie a tutte le persone che hanno scelto di esserci.

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Il 10 giugno Progetto Itaca Roma apre le porte alle organizzazioni e a chi vuole fare sul serio sul tema della Salute Mentale nei luoghi di lavoro.

Una mattinata dedicata in particolare a , , responsabili e : si parlerà di fattori di rischio psicosociale, strumenti concreti di intervento, politiche di inclusione.

Parlare di benessere mentale in azienda non è un gesto simbolico ma una scelta che parte dalle persone e cambia tutto il resto.

Via Terminillo 3, Roma
Mercoledì 10 giugno 2026 · 9.30–13.00
[email protected]

Partecipazione gratuita.

BenessereLavorativo

Parsi, Ariel e Gigi — tre cani da salvataggio con le idee molto chiare — probabilmente non sapevano cosa li aspettava. Noi nemmeno.

La settimana scorsa alcuni soci del Club Itaca hanno trascorso una giornata all'Accademia Italiana Cani di Salvataggio e Soccorso — non da spettatori, ma da educatori in prova.

Guinzaglio in mano, istruzioni da seguire, cani che a volte obbedivano e a volte decidevano di no.

È stato divertente e utile.

Perché lavorare con un animale richiede presenza, pazienza e una capacità di leggere chi hai davanti che non si improvvisa. Qualità che, a pensarci, non sono poi così lontane da quello che si allena ogni giorno al Club.

Per qualcuno è stata la prima volta. Per qualcuno potrebbe diventare qualcosa di più: addestratore, dogsitter, educatore cinofilo. Mestieri veri, che si imparano — e che aprono porte.

Grazie all'Accademia per averci accolto. E grazie a Parsi, Ariel e Gigi per la pazienza.

Ogni programma che offriamo nasce da un bisogno reale, quello di chi convive ogni giorno con il disagio psichico, e quello di chi gli sta accanto.

Scorri per conoscere i nostri servizi: dalla riabilitazione socio-lavorativa al supporto i caregivers, dalla prevenzione nelle scuole alla formazione per volontari.

Tutti completamente gratuiti.

Per info su come accedere o partecipare, scrivici in DM o visita il sito dal link in bio.