Try Harder Club Roma
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Try harder club è un’esperienza non una semplice palestra. Un luogo dal vero stile newyorkese, dove energia, performance e community si incontrano.
Sala attrezzi, functional training, cross training, gymnastic per il vostro piacere. Supera i tuoi limiti Con THC nasce un nuovo spazio dedicato completamente a voi e al vostro benessere nella suggestiva cornice di Roma, ma lontano dal caos e dallo smog del centro. Un club, un luogo dove poter praticare il CrossFit seguendo un metodo rinnovato che non vuole rappresentare un semplice allenamento, ma indirizzarvi verso uno stile di vita sano e corretto. Un metodo “Top Quality Training” che ha come obiettivo principale quello di valorizzare il vostro corpo migliorando le prestazioni e permettendovi di essere sempre più a vostro agio con voi stessi. Il nostro obiettivo è quello di rendervi atleti praticanti un vero e proprio “fitness totale”. Sono Alessandro Manai e non mi considero solo un trainer, ma un vero e proprio innovatore. Il connubio tra l’amore per il CrossFit e la mia passione per l’innovazione ha dato vita a THC - CrossFit, uno spazio che mi rappresenta e rappresenta perfettamente quella che è la mia concezione del fitness. Ho scelto di affidarmi esclusivamente ad Hammer Strenght, perché voglio che tu possa allenarti ogni giorno con le migliori attrezzature presenti sul mercato. Inoltre ho realizzato una sala privata in cui potrai allenarti serenamente in totale tranquillità, dedicandoti completamente al tuo corpo e al benessere della tua mente. Qui a THC CrossFit potrai contare sempre su un team di professionisti pronti a seguirti quotidianamente nel corso degli allenamenti. Un gruppo di coach che saprà accompagnarti, giorno dopo, nel tuo percorso di crescita psico-fisica e guidarti nella corretta esecuzione di ogni singolo esercizio. Attenzione, è assolutamente sconsigliato il “fai da te”, il team di THC è qui proprio per questo.
01/10/2026
🔥 BUTTERFLY PULL-UP WORKSHOP 🔥
Vuoi imparare, migliorare o rendere più efficiente il tuo Butterfly Pull-Up? 🦋
Questo workshop è quello che fa per te.
🎯 Tecnica, coordinazione, ritmo e progressioni per costruire una butterfly solida ed efficace, indipendentemente dal tuo livello.
📅 DOMENICA 25 OTTOBRE
⏰ 11:00 – 13:00
👥 POSTI LIMITATI: SOLO 15!
📍 Try Harder Club – Via Nemorense 33A
Non aspettare di essere pronto. Vieni a imparare a farlo nel modo giusto. 💥
📩 Info e iscrizioni: DM o direttamente in reception
19/09/2026
10 anni di THC! ❤️
Dieci anni di allenamenti, sudore, risate, fatica, soddisfazioni e soprattutto di persone.
Grazie a tutti voi che in questi anni avete fatto parte di questo percorso, a chi c’è stato dall’inizio e a chi è arrivato strada facendo.
Perché il box non sono le pareti, i bilancieri o l’attrezzatura. Il box lo fate voi. ❤️
Grazie per questi primi 10 anni.
Ad altri 10, insieme. 🥂🔥
Cerchi un allenamento che metta alla prova forza, velocità e resistenza in un colpo solo?
Il Cross Training è la risposta! 🔥
✅ Allenamenti funzionali ad alta intensità
✅ Mix di sollevamento pesi, ginnastica e cardio
✅ Risultati visibili e maggiore definizione muscolare
✅ Ambiente di gruppo stimolante e motivante
🏋️♀️ Adatto a tutti i livelli: ogni esercizio è scalabile!
👇 Prenota la tua LEZIONE DI PROVA
0685351920📞
26/03/2026
👉👉coach Tommaso D’eva dopo il primo evento Civil fighter per altra Skill HANDSTAD WALK info scriveteci o tel 0685351920👏👏👏👏👏 vi aspettiamo!!!!!!
16/03/2026
Primo workshop concluso col tutto esaurito! Grazie a tutti per aver partecipato!
Presto le date del prossimo workshop che si terrà a fine aprile (piccolo spoiler: Handstand walk! 🫢)
17/02/2026
🔥 WORKSHOP MUSCLE UP – Porta il tuo livello al prossimo step! 🔥
Se pratichi CrossFit e il muscle up è la skill che ti manca… questo workshop è per te.
💪 Cosa faremo?
• Analisi tecnica dettagliata (tirata, transizione, dip)
• Progressioni mirate per ogni livello
• Drill specifici per aumentare forza ed esplosività
• Strategie per superare il “blocco” mentale
• Tips per muscle up strict e kipping
🎯 Per chi è pensato?
✔️ Per chi sta lavorando al primo muscle up
✔️ Per chi vuole renderlo più efficiente
✔️ Per chi punta a farli in serie durante i WOD
Non è solo un workshop.
È il momento in cui smetti di provarci… e inizi a farlo davvero.
📅 Posti limitati: solo 15 posti disponibili
📍 Prenotazione obbligatoria
Il prossimo muscle up non sarà un sogno.
Sarà tuo.
Scrivici in DM o chiama al 0685351920 per riservare il tuo posto 🚀
I primi 7 iscritti riceveranno una maglietta in omaggio! 👕
13/02/2026
🔥 WORKSHOP MUSCLE UP – Porta il tuo livello al prossimo step! 🔥
Se pratichi CrossFit e il muscle up è la skill che ti manca… questo workshop è per te.
💪 Cosa faremo?
• Analisi tecnica dettagliata (tirata, transizione, dip)
• Progressioni mirate per ogni livello
• Drill specifici per aumentare forza ed esplosività
• Strategie per superare il “blocco” mentale
• Tips per muscle up strict e kipping
🎯 Per chi è pensato?
✔️ Per chi sta lavorando al primo muscle up
✔️ Per chi vuole renderlo più efficiente
✔️ Per chi punta a farli in serie durante i WOD
Non è solo un workshop.
È il momento in cui smetti di provarci… e inizi a farlo davvero.
📅 Posti limitati
📍 Prenotazione obbligatoria
Il prossimo muscle up non sarà un sogno.
Sarà tuo.
Scrivici in DM per riservare il tuo posto 🚀
Con i coach: e .dino.coach
17/11/2025
🔥 Hai mai sentito parlare di HYROX?
È la nuova disciplina che sta conquistando il mondo del fitness: un mix perfetto tra corsa e workout funzionali, pensato per chi vuole mettersi alla prova, migliorare la propria forma fisica e… divertirsi!
🏃♂️ Si corre.
💪 Si solleva.
🚀 Si supera se stessi.
HYROX è adatto a tutti: principianti, atleti, curiosi. Non servono abilità particolari, solo voglia di muoversi e di provare qualcosa di diverso dal solito allenamento. Ogni prova è scalabile e puoi affrontarla al tuo ritmo, ma sempre con l’energia di un ambiente carico e motivante.
✨ Perché provarlo?
• Ti alleni in modo completo e divertente
• Ti senti parte di una community incredibile
• Ogni sessione ti fa uscire sudato, soddisfatto e più forte
• Ti accorgi subito dei miglioramenti
• È una sfida contro te stesso… ma con il tifo di tutti!
Vieni a provarlo: potresti scoprire il tuo nuovo sport preferito.
Pronto a metterti in gioco? 💥
9 Anni cominciano ad esser tanti!
GRAZIE a chi c’è, a chi c’è stato e a chi ci sarà!
Bravi e grazie a tutti i ragazzi perché allenarsi è sempre un divertimento e loro sono l’anima di questo posto, grazie anche ai coach .dino.coach che tengono alta la qualità degli insegnamenti e la motivazione dei ragazzi!
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Categoria
Telefono
Sito Web
Indirizzo
Via Nemorense, 33a
Rome
00199
Orario di apertura
| Lunedì | 07:00 - 22:00 |
| Martedì | 07:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 07:00 - 22:00 |
| Giovedì | 07:00 - 22:00 |
| Venerdì | 07:00 - 22:00 |
| Sabato | 10:00 - 18:00 |
Notifiche
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