Sattva Yoga Roma

RITIRO DI YOGA & MEDITAZIONE | 16–18 OTTOBRE
Tre giorni immersi nella natura per rallentare, rigenerarsi e tornare al centro della propria vita.
Durante il ritiro:
• Meditazione mattutina e serale
• Pratiche di Yoga Himalayano
• Lavoro sui bisogni essenziali
• Camminate consapevoli nella natura
• Tempo libero e silenzio rigenerante
• Pasti vegetariani e vegani, biologici e a km 0
📍 Mater Tuscany | Manciano (GR)
Le pratiche saranno guidate da Francesca Maria Salerno, psicologa e insegnante di yoga himalayano e meditazione.
Organizzazione e accoglienza a cura di Astrid Meloni.
Pensione completa, pratiche e alloggio inclusi.
Quote da €400 a €500 in base alla sistemazione.
I posti sono limitati e le iscrizioni sono aperte.
Se senti il bisogno di fermarti, ritrovare il tuo spazio e dedicarti davvero a te, questo è il momento di prenotare il tuo posto.
Scrivi ora ad Astrid a [email protected] per informazioni, disponibilità e prenotazioni.
Non rimandare il tempo da dedicare a te.

✨ SATTVA YOGA ROMA × WANDERLUST 108 ✨

Siamo felici di annunciare che Sattva Yoga Roma parteciperà a Wanderlust 108 Roma con il nostro Kirtan Club 🎶🧘‍♀️ Wanderlust Italy | Yoga & Mindfulness

📍 Parco del Ninfeo – EUR, Roma
📅 3 ottobre 2026
🕗 dalle 8:00 alle 17:00

Una giornata dedicata al movimento, allo yoga, alla meditazione e alla condivisione, in cui porteremo anche la pratica del Kirtan Club e Francesca Maria Salerno attraverso mantra, musica e canto collettivo.

💙 Venite a trovarci e a cantare insieme a noi.

SATTVAYOGA10: codice sconto del 10%

✨ SATTVA YOGA ROMA × WANDERLUST 108 ✨

Siamo felici di annunciare che Sattva Yoga Roma parteciperà a Wanderlust 108 Roma con il nostro Kirtan Club 🎶🧘‍♀️

📍 Parco del Ninfeo – EUR, Roma
📅 3 ottobre 2026
🕗 dalle 8:00 alle 17:00

Una giornata dedicata al movimento, allo yoga, alla meditazione e alla condivisione, in cui porteremo anche la pratica del Kirtan, attraverso mantra, musica e canto collettivo.

💙 Venite a trovarci e a cantare insieme a noi.

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SATTVAYOGAFREE: codice che consente l’accesso con 4 gratuità

Pronti per un viaggio di trasformazione interiore? 🌟 Scopri il nostro Calendario Ritiri 2026-2027: una serie di esperienze uniche per ritrovare equilibrio e pace. Immergiti nella natura e nella meditazione per riscoprire te stesso.

📅 16-18 Ottobre: “E adesso...me” a Manciano (GR) – Riconnettiti con il tuo centro.
📅 20-22 Novembre: “Silenzio, Grande Maestro” – Trova la pace interiore.
📅 18-20 Dicembre: “Il fuoco interiore” – Accendi la tua energia trasformativa.
📅 15-17 Gennaio: “Creatività, Visione e Creazione” – Libera il tuo potenziale creativo.
📅 12-14 Febbraio: “L’amore è...” – Esplora l’infinito tema dell’amore.
📅 8-14 Marzo: “Dasha Mahavidhia” – Approfondisci gli archetipi della Dea Kali.
📅 8-14 Marzo: “È tempo di fiorire” – Preparati a un nuovo ciclo vitale.
📅 25-27 Giugno: “Verso un’estate di luce” – Rigenerati nella natura.
📆 21-28 Agosto: “Yoga of Bliss” - GIOIA

Scorri per tutti i dettagli e unisciti a noi per evolvere insieme. 🌿✨

Un luogo dove tornare a te.

Sattva Yoga Roma è uno spazio dedicato alla pratica, all’ascolto e alla condivisione. Un luogo in cui il movimento incontra il respiro e ogni pratica diventa un momento da dedicare a sé.

Corsi di Yoga
Pratiche per diversi livelli
Insegnanti e percorsi differenti
Uno spazio accogliente nel cuore di Roma

Il nuovo anno di pratica è iniziato e le porte di Sattva sono aperte, sia per chi pratica già con noi sia per chi desidera conoscerci per la prima volta.

Puoi iniziare con una lezione di prova oppure scegliere il pacchetto più adatto alle tue esigenze.

📩 Per informazioni, orari e prenotazioni scrivici in DM o contattaci direttamente.

Ti aspettiamo sul tappetino.

Conosci Livia. Ritrova il tuo spazio.

Ci sono insegnanti che trasmettono una tecnica. E poi ci sono insegnanti che aprono uno spazio di ricerca.

Livia Porzio porta sul tappetino l’incontro tra Hatha Yoga, teatro e discipline del movimento, creando una pratica autentica, inclusiva e profondamente umana. Performer, docente universitaria e insegnante certificata (500 RYS), accompagna ogni persona in un percorso di ascolto, presenza e trasformazione.

A Sattva Yoga Roma puoi praticare con lei:
✨ Hatha Classic
✨ Danza Odissi
✨ Kirtan

“Our own happiness is a radical thing.” Una frase che racconta bene il suo modo di vivere e insegnare: scegliere la propria felicità è un atto di presenza, coraggio e consapevolezza.

Ti aspettiamo sul tappetino per conoscerla e praticare insieme.

Scopri il percorso di consapevolezza e trasformazione con Livia Porzio, performer e insegnante di Hatha Yoga. Unisce yoga, teatro e discipline del movimento per un approccio autentico e inclusivo. Partecipa alle sue classi di Kirtan, Nada Yoga e Yoga Integrale e abbraccia la tua felicità radicale.

✨

Respira. Muoviti. Ritrovati.

L’estate è il momento perfetto per iniziare, approfondire o semplicemente continuare a prenderti cura di te. Da Sattva Yoga Roma trovi uno spazio dove ogni pratica diventa un modo diverso di tornare a casa.

Che tu scelga l’energia del Vinyasa, la stabilità dell’Hatha Yoga, la profondità dello Yoga Integrale, il rilassamento dello Yin Yoga, il respiro del Pranayama o la quiete della Meditazione, ogni lezione è un invito ad ascoltarti.

Queste immagini arrivano dal nostro Sattva Yoga Fest di Bracciano: tre giorni di pratica, natura e condivisione che ci hanno ricordato quanto lo yoga sia un’esperienza da vivere insieme, non solo da praticare.

E non finisce qui: il prossimo maggio torneremo con una nuova edizione del Festival. 🌿

Nel frattempo, ti aspettiamo in studio per praticare con noi quest’estate. Il tappetino è solo l’inizio.

Prenota la tua lezione e vieni a scoprire il percorso più adatto a te.

L’estate non comincia quando parti. Comincia quando trovi uno spazio per tornare a te.

Il 26, 27 e 28 giugno ti aspettiamo a Scansano per Verso un’Estate di Luce, un ritiro residenziale guidato da Francesca Maria Salerno

Tre giorni per rallentare, respirare, praticare yoga e meditazione, ritrovare silenzio, leggerezza e presenza. Un tempo dedicato a preparare il cuore prima delle vacanze, perché il vero riposo nasce dentro di noi.

Se senti il bisogno di fermarti, questo è il momento.

Scopri il programma completo e prenota dal link in bio o scrivici in DM.