Aspresso Club Roma
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Padel, piscina, corsi di gruppo e palestra. Sport e divertimento per la famiglia.
Geometria liquida. Da oggi si chiude ufficialmente la stagione estiva e la nostra piscina entra in modalità invernale. Prima però godiamoci ancora qualche immagine dell'ultima estate.
Il vero segreto del servizio a Padel?
L'obiettivo non è l'ace: a differenza del tennis, il servizio nel Padel serve per conquistare la rete, non per chiudere il punto.
Il tempo è il tuo miglior alleato: una palla leggermente più lenta ti regala i secondi necessari per posizionarti a rete e prendere in mano il gioco.
Salva questo reel e mandalo al tuo compagno che tira delle bombe a ogni servizio.
Il vero lusso del nuoto mattutino? Non dover pensare.
Un'ora di totale "disconnessione cognitiva". Nessuna notifica, nessuna scelta da fare. Solo tu e la striscia nera sul fondo.
Appena ti svegli, subisci il bombardamento delle micro-scelte: Cosa mi metto? Che email leggo? Che post guardo?
Si chiama Decision Fatigue (fatica decisionale) e svuota la tua energia mentale prima ancora di iniziare a lavorare.
In piscina il cervello va in back-up:
Routine meccanica: Prepari il borsone, ti spogli, ti tuffi. Zero scelte.
Detox forzato: Lo smartphone è chiuso nell'armadietto. Nessuna notifica può raggiungerti.
Focus totale: Solo tu, il respiro e la striscia nera sul fondo.
Regalare alla mente un'ora di "vuoto cognitivo" significa arrivare alla scrivania con la batteria decisionale al 100%.
👉 Tu dove trovi il tuo momento di totale disconnessione?
26 e 27 SETTEMBRE: Due giorni a tutto padel per adulti e bambini nella nostra bellissima location! Conosci i nostri maestri, scopri i nostri corsi e...divertiti sui nostri campi.
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26 E 27 SETTEMBRE: 2 giornate dedicate al fitness aperte a tutti, anche ai bambini. Potrai conoscere i nostri istruttori, scoprire i corsi in programma, provare le attività e vivere da vicino l’energia del nostro Club.
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Entri ad Aspresso Roma solo per allenarti o passare il tempo, e finisci per trovarci una seconda famiglia. 💚
In occasione della Giornata Internazionale dell'Amicizia, abbiamo sfogliato i nostri album e raccolto in questo carosello alcuni dei sorrisi e dei legami più belli nati proprio qui, all'interno del nostro club.
La nostra più grande soddisfazione è vedervi condividere momenti, passioni e risate. Perché il vero cuore di Aspresso siete voi.
👇 Taggate nei commenti l'amico o l'amica che avete conosciuto qui al club e fategli sapere quanto è speciale per voi!
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Categoria
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Telefono
Indirizzo
Viale Marco Polo, 127
Rome
00154
Orario di apertura
| Lunedì | 10:00 - 19:00 |
| Martedì | 10:00 - 19:00 |
| Mercoledì | 10:00 - 19:00 |
| Giovedì | 10:00 - 19:00 |
| Venerdì | 10:00 - 19:00 |
| Sabato | 10:00 - 19:00 |
| Domenica | 10:00 - 19:00 |
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