GloriaPergalani Studio - Gyrotonic Exercise Method

PhEST - See Beyond the Sea
Festival internazionale di fotografia e arte
La capacità di scorgere il futuro dipende sempre più dalla capacità di leggere il presente e “rivivere” il passato che cessa di essere statico e viene costantemente modificato, costringendoci ad una sua attenta, continua rilettura.

"Dalla Materia allo Spirito"
Le grandi opere di BURRIvedere le cose dai tuoi occhi
EX SECCATOIO DEL TABACCO

Gratitudine 💐♾️❤️

Lo studio GloriaPergalani Studio - Gyrotonic Exercise Method è felice anche per questo anno accademico 2021-2022
di essere parte integrante per la formazione della scuola contemporanea Dance Gallery

Con l'innovativo metodo di allenamento
GYROKINESIS ® tutti i Giovedì ore 18.00

𝗧𝗛𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗢𝗟 | 𝗟𝗔 𝗖𝗔𝗦𝗔 𝗗𝗘𝗟 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗘𝗠𝗣𝗢𝗥𝗔𝗡𝗘𝗢
Nuova stagione 2021/2022 💥

📍 𝗗𝗮𝗹 𝟭𝟯 𝗦𝗘𝗧𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 ricominciano i CORSI BENESSERE:
👉 STRETCHING, MATWORK, GYROKINESIS

📍 𝗗𝗮𝗹 𝟮𝟬 𝗦𝗘𝗧𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 ricominciano TUTTE LE ATTIVITÀ:
👉 MOVIMENTO CREATIVO (3-5 anni)
👉 CORSI di DANZA ESPRESSIVA E PROPEDEUTICA PER BAMBINI (6-8 e 9-11 anni)
👉 MODERN/CONTEMPORANEO PER RAGAZZI/E (12-14 e 15-18 anni)
👉 DANZE URBANE: HIP HOP, BREAKDANCE principianti e intermedio (dagli 8 anni)
👉 CORSI DI DANZA PER ADULTI: MODERN, CLASSICO E CONTEMPORANEO

ℹ️ Contatta la segreteria (dalle 15.30 alle 19) per info e per prenotare la lezione di prova!
📞 CHIAMACI: 075 5727717 - 338 2345901
📧 SCRIVICI: [email protected] - [email protected]
📲 CONTATTACI sui SOCIAL (FB: Dance Gallery | IG: .gallery.perugia)

➡️ www.dancegallery.it

*le lezioni si svolgeranno nel rispetto delle normative ANTI-COVID 19 attualmente in vigore.

La primavera è alle porte, non farti cogliere impreparato!😎
Assumere barrette energetiche durante gli allenamenti più lunghi è importante per garantire una buona fonte di carboidrati che ti permetteranno di integrare l’energia che ti serve durante le uscite! 💪
Assumi una fonte di carboidrati prima dell’allenamento e ad ogni ora di attività.
Questo ti permetterà di ricostruire le riserve di glicogeno e supportare meglio le performance di resistenza. 🚴
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GloriaPergalani Studio - Gyrotonic Exercise Method
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ECCESSIVA PRONAZIONE 🦶⏰⚠️
La pronazione è il meccanismo ammortizzante naturale del piede.
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Il piede è la parte anatomica su cui poggia il nostro corpo.
Le sue funzioni sono numerose e complesse:
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Dott.ssa Jessica Castellani
Docente Posturale e Tecnico Plantari Footbalance Gloria Pergalani