Alberto Rusciano

Quanti di voi evitano la palestra nei giorni rossi?

Hai mai respirato davvero col diaframma prima di allenare gli addominali?

Ci provi anche tu ogni anno a maggio?

Tu quanto tempo hai perso in palestra senza risultati?

Tu quanto riesci a resistere davvero?

Quanti hanno le idee confuse con gli stacchi?

Tu mangi sempre le stesse cose quando ti alleni?

Quanti errori vedi pure tu in palestra!?

Ci avevi mai pensato davvero?

Bastano davvero pochi minuti per evitare dolori e rigidità!