Happyoga
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Corsi di yoga per adulti e gravidanza L'insegnante, Sonia Bassi, nata nel 1965, inizia il suo percorso yoga nel 1992, a Milano alla Scuola Yoga Niketan.
Crescere in armonia
Lo yoga, spesso associato a meditazione e staticità, contempla una parte più dinamica, l'hatha yoga, un insieme di posizioni coordinate a una corretta respirazione. Per il bambino è fondamentale proporla sotto forma di gioco, trovando ispirazione nelle forme naturali come l’albero, la montagna, il cammello. Con la pratica dello yoga il bambino, ricettivo e sensibile, si fortifi
03/09/2025
Martedì 2 settembre ripartono i corsi per l’anno 25/26.
Ecco gli orari aggiornati.
Vi aspetto!
01/07/2025
𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘃𝗮 𝗶𝗻 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝘇𝗮!
È arrivato il momento di fermarci, respirare e goderci il sole.
Le nostre lezioni si prendono una pausa, ma il cuore resta sul tappetino.
Torniamo a settembre pronti a respirare insieme e riprendere il nostro viaggio sul tappetino. Fino ad allora, portate con voi lo spirito dello yoga ovunque siate: nella natura, in riva al mare, o semplicemente nel silenzio di un momento per voi.
Grazie per aver condiviso un anno di pratica e presenza. Vi auguro un'estate piena di luce e serenità.
Ci rivediamo presto, più connessi che mai! Namasté e buone vacanze!
Sonia
30/06/2025
MµlåÐhårå
Questa settimana portiamo l'attenzione a ＃ＭＵＬＡＤＨQuesta settimana portiamo l'attenzione a ＃ＭＵＬＡＤＨ
Zona: Perineo
Elemento: ＃ＴＥＲＲＡ
Suono: ＃ＬＡＭ
Pollice e anulare uniti
23/06/2025
ᴀᴊɴɪᴀ
Questa settimana portiamo l'attenzione a #ᴀᴊɴɪᴀ ᴄʜᴀᴋʀᴀ:
zona tra le sopracciglia,
suono #ᴏᴍ,
pollice e indice uniti.
21/06/2025
Buona Giornata Internazionale dello Yoga!
Oggi celebriamo lo yoga, un’antica pratica che unisce mente, corpo e spirito in armonia. Che tu sia un esperto o un principiante, concediti un momento per respirare, allungarti e ritrovare l’equilibrio interiore.
17/06/2025
νιѕнυ∂∂α
Questa settimana portiamo l'attenzione a
Zona: Gola
Elemento: Etere
Suono: HAM
Pollice e medio uniti
09/06/2025
αηαнαтα
Questa settimana portiamo l'attenzione a
Zona: Petto, cuore
Elemento: Aria
Suono: Yam
Pollice e indice uniti
04/06/2025
ᗰᗩᑎIᑭᑌᖇᗩ
Questa settimana portiamo l'attenzione a
Zona: Ombelico
Elemento:
Suono:
Pollice e indice uniti
19/05/2025
ꜱᴠᴀᴅʜɪꜱᴛʜᴀɴᴀ
Questa settimana portiamo l'attenzione a ＃
Zona: Vescica
Elemento: ＃
Suono: ＃VAM
Pollice e mignolo uniti
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Sito Web
Indirizzo
Via San Gottardo 18
Monza
20900
Orario di apertura
| Martedì | 11:00 - 12:00 |
| 18:00 - 19:00 | |
| Mercoledì | 10:00 - 11:30 |
| Giovedì | 18:00 - 19:00 |
| Venerdì | 10:00 - 11:30 |