Progetto ASBA

📣Domani ci aspetta il secondo appuntamento di Arte Terapia presso la Galleria d'Arte Moderna di Milano!

Se ti piacciono i musei, l'arte, le scienze e la psicologia, partecipa anche tu alla nostra ricerca!

Il progetto ASBA vuole dimostrare come il coinvolgimento in attività creative e culturali offra benefici alla salute mentale.

👉🏼Per partecipare anche tu al prossimo incontro gratuito che si terrà domani giovedì 15 giugno presso la GAM, visita il link in bio ed iscriviti!

Ti aspettiamo!

🗣Lo stress comporta cambiamenti che interessano quasi tutte le strutture del corpo, influenzando il modo in cui le persone si sentono e si comportano, riducendo la qualità della vita e contribuendo direttamente al disordine psicologico e fisiologico.

L’epidemia di COVID-19 ha ulteriormente esacerbato questa condizione, come anche sottolineato dal rapporto ISTAT sulla salute mentale.
“Nel 2022 i ragazzi nelle fasce di età tra 20 e 34 anni mostrano un livello di benessere mentale inferiore rispetto alle persone di 35-44 anni. Si tratta della fascia di età in cui prendono forma i progetti per il futuro, e proprio per questo l’impatto delle incertezze di questi anni è stato verosimilmente più forte.”

Tuttavia il coinvolgimento attivo in attività creative e culturali offre una vasta gamma di benefici, come la promozione del benessere, della qualità della vita e della salute. I musei si stanno muovendo in tale direzione per sperimentare nuove strategie per raggiungere questo obiettivo.

Il progetto ASBA vuole contribuire alla ricerca per dimostrare come la partecipazione ad attività culturali possa apportare benessere alla salute mentale, riducendo i livelli di ansia e stress.

👉🏼Per prendere parte alla nostra ricerca visita il link in bio e partecipa alla prossima sessione di arte terapia di giovedì 15 giugno!

🎨Continuano le sessioni di Arte Terapia, questa volta presso la Galleria d'Arte Moderna di Milano! Ti piacciono i musei, l’arte, le scienze e la psicologia? 𝗦𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗿𝗶𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮!

Il museo è un luogo dove la mente trova il modo di abbandonare l’ansia e le preoccupazioni della vita quotidiana per 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘀𝗶 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼 con se stessi.
La nostra ricerca vuole perciò comprendere quanto un museo possa essere importante per il 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 individuale e per quello di un’intera comunità.

Vuoi fare un’esperienza interessante, piacevole e salutare e dare una mano al nostro progetto? Puoi farlo partecipando al nostro studio, che prevede un impegno di poche ore all’interno di uno dei musei che hanno aderito all’iniziativa. Potrai sperimentare direttamente gli 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗶 dei metodi proposti e degli spazi museali, conoscere persone nuove e contribuire in prima persona all’avanzamento della ricerca scientifica.

👉🏼Per saperne di più seguici sui nostri canali social e visita il sito www.cespeb.eu per iscriverti alla prossima sessione che si terrà presso la Galleria d'Arte Moderna di Milano 𝗴𝗶𝗼𝘃𝗲𝗱𝗶̀ 𝟴 𝗴𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼.
Ti aspettiamo!

🖌In queste settimane si stanno svolgendo al Museo di Storia Naturale di Milano le prime sedute del ciclo di 𝗔𝗿𝘁𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮. In questo post abbiamo raccolto alcune 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮𝗻𝘇𝗲 da parte dei partecipanti che hanno preso parte alle sedute passate.

L’Arte Terapia si basa sull’uso di attività artistiche (ad esempio, la pittura) a scopo terapeutico. Il processo di fare arte è un’ 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮; offre l’opportunità di esprimersi quando la comunicazione verbale risulta difficile. Può condurre alla realizzazione personale, alla revisione e alla trasformazione delle proprie esperienze emotive.

Tutti i partecipanti sono concordi sui 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 emotivi che questa pratica ha apportato loro durante l’esperienza presso il Museo.

👉🏼Se vuoi 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 anche tu alla nostra ricerca visita il link https://www.cespeb.eu/prenotazioni-progetto-asba/ per iscriverti alla prossima seduta di arte terapia che si terrà il 𝟮𝟵 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 a Milano!

🎨Ti piacciono i musei, l’arte, le scienze e la psicologia? Sei una persona che ama mettersi in gioco? 𝗦𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗿𝗶𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮!

Il museo non è solo un luogo dove conservare ed esporre oggetti di valore artistico, culturale o scientifico, è un vero e proprio 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗼-𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗼, dove la mente trova il modo di abbandonare l’ansia e le preoccupazioni della vita quotidiana per 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘀𝗶 𝗺𝗲𝗴𝗹𝗶𝗼 con se stessi.

La nostra ricerca si muove proprio in questo spazio. Vuole, cioè, comprendere quanto un museo possa essere importante per il 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 individuale e per quello di un’intera comunità.

Vuoi fare un’esperienza interessante, piacevole e salutare e dare una mano alla nostra ricerca? Puoi farlo partecipando al nostro studio, che prevede un impegno di poche ore all’interno di uno dei musei che hanno aderito all’iniziativa. Potrai sperimentare direttamente gli 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘁𝗶 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗶 dei metodi proposti e degli spazi museali, conoscere persone nuove e contribuire in prima persona all’avanzamento della ricerca scientifica.

👉🏼Per saperne di più seguici sui nostri canali social e visita il sito www.cespeb.eu per iscriverti alla prossima sessione che si terrà al Museo di Storia Naturale di Milano 𝗹𝘂𝗻𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟮 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼.

Ti aspettiamo!

🗣️L’𝗮𝗻𝘀𝗶𝗮 e lo 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 colpiscono in modi diversi ognuno di noi, influenzando il modo in cui sentiamo, agiamo e viviamo. Mai come oggi abbiamo bisogno di attività creative e culturali che possano mettere al centro il 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 delle persone.

Da questa idea nasce il 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗔𝗦𝗕𝗔, che siamo felici di presentarvi oggi!

Si tratta di una proposta concreta atta a migliorare la 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮 dei cittadini, attraverso l’introduzione di strategie cognitive innovative all’interno dello spazio museale.

Tra le metodologie adottate nella sperimentazione rientrano la mindfulness, le visual thinking strategies (VTS), l’arte terapia, il metodo Art Up e una strategia fondata sulla combinazione di patrimonio culturale e natura.

Vuoi saperne di più? Visita il sito www.cespeb.eu e seguici per restare aggiornato sui prossimi eventi e partecipare alle prossime sedute di arte terapia!