Be Move
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Il Movimento Che Cura. Comprendiamo la frustrazione e l’amarezza di sentirsi limitati dal proprio corpo.
La nostra missione è guidarti in un percorso di riatletizzazione che rispecchia la tua unicità e le tue esigenze specifiche.
01/06/2026
Una giornata formativa dedicata a personal trainer, studenti, appassionati di allenamento e professionisti del movimento che vogliono approfondire i principi scientifici alla base della programmazione dell’allenamento.
Con il Dott. Federico Sirna affronteremo temi di fisiologia muscolare, biomeccanica applicata, periodizzazione e selezione degli esercizi, con una sessione pratica direttamente in sala pesi.
📅 12 Luglio 2026
📍 BE!MOVE – Viale Marconi 175, Cagliari
🎯 Posti limitati
Per informazioni e prenotazioni:
📩 Scrivici in DM
📱 WhatsApp 334 223 7054
Nuovi macchinari?
No. Nuovo livello.
Stesso posto,
standard più alti.
📍 Palestra Be Move
Viale Marconi 175, 09131 Cagliari CA
Se ti alleni ma non sai davvero se stai migliorando, stai andando a sensazione. Nella Sala Strength lavoriamo in personal 1:1 per darti risposte concrete: analizziamo come ti muovi, come applichi forza e dove intervenire, utilizzando sensori inerziali e strumenti di valutazione per guidare ogni fase del percorso. Qui ogni scelta è fatta per farti progredire in modo misurabile, non casuale. 📍 Cagliari – su appuntamento
Visual: 🎥
Be Move 360° non è un semplice allenamento: è un 𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸-𝘂𝗽 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼.
✅ 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗳𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼?
Partiamo con un 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼𝗾𝘂𝗶𝗼 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗼 per conoscere la tua storia, i tuoi obiettivi e eventuali infortuni.
Poi passiamo alla valutazione pratica:
✅ 𝗦𝘂𝗹 𝗹𝗲𝘁𝘁𝗶𝗻𝗼, per osservare la mobilità delle principali articolazioni
✅ 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗶 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 per misurare la capacità muscolare di gambe e braccia, fondamentali per la prevenzione
✅ 𝗔𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝘀𝗶𝗺𝗺𝗲𝘁𝗿𝗶𝗲, equilibrio e della qualità di movimenti come lo squat
🌐 In più, utilizziamo 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗶 𝗶𝗻𝗲𝗿𝘇𝗶𝗮𝗹𝗶 per 𝗺𝗶𝘀𝘂𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 e 𝗺𝗼𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶 𝗻𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼.
Be Move 360° ti dice 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘁𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗼𝗴𝗴𝗶 e ti dà le basi per migliorare 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗶 in modo consapevole, sicuro e misurabile.
👇 Contattaci per informazioni.
📲 351 198 3694
📍 Viale Guglielmo Marconi, 175 Cagliari
05/12/2025
Le Promo Natale BeMove sono attive e valide fino al 24 Dicembre. Tre pacchetti pensati per allenarti, ripartire e risparmiare davvero. Scegli l’opzione che preferisci e passa in reception o scrivici in DM per tutte le informazioni.
05/12/2025
Durante le festività i nostri orari subiscono alcune variazioni. Organizza al meglio i tuoi allenamenti: trovi qui tutte le aperture e chiusure dei prossimi giorni.
Per qualsiasi informazione siamo a disposizione in reception e via DM.
28/11/2025
Be Move e un ambiente curato e accogliente, pensato per chi vuole allenarsi in modo piacevole e sostenibile.
Una sala pesi moderna, corsi fitness e uno spazio dove muoverti, socializzare e sentirti bene ogni giorno.
Scegli un luogo dove il benessere viene prima di tutto.
💪
28/11/2025
Il nostro metodo parte sempre dall’ascolto: capire la tua storia, analizzare i movimenti e individuare la causa del problema. Da qui costruiamo un percorso personalizzato, pensato per migliorare il tuo movimento in modo sicuro ed efficace. Un approccio semplice, chiaro e su misura per te.
28/11/2025
Se soffri di dolore cronico o acuto causato da patologie come osteoporosi, fibromialgia, sclerosi multipla o infortuni sportivi, Be Move è il posto giusto per te. Un ambiente sicuro e accogliente, con protocolli personalizzati per la gestione del dolore e il recupero del movimento.
06/10/2025
🧡💚🖤
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
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Telefono
Sito Web
Indirizzo
Viale Marconi 175
Cagliari
09131
Orario di apertura
| Lunedì | 09:00 - 22:00 |
| Martedì | 09:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 22:00 |
| Giovedì | 09:00 - 22:00 |
| Venerdì | 09:00 - 21:00 |
| Sabato | 09:00 - 22:00 |