CoachMilad
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from CoachMilad, Coach, Darakeh Sq., Tehran.
آموزش فوتبال | تمرین فوتبال
⚽چرا دقیقه ۷۰ به بعد از نفس میفتی؟
🔰 خیلی از بچه ها فکر می‌کنن مشکلشون فقط استقامت یا آمادگی بدنیه؛ اما واقعیت اینه که فوتبال، دویدن با سرعت ثابت نیست✌️
⚽️ آموزش فوتبال | تمرین فوتبال
✅️ توی یک بازی، هر چند ثانیه باید بین استارت انفجاری، توقف، تغییر جهت، کنترل توپ و دویدن جابه‌جا بشی. اگر تمریناتت شبیه شرایط واقعی مسابقه نباشه، بدنت هم برای اون آماده نمیشه❌️
🔻 اگه میخوای تا دقیقه ۹۰ با همون کیفیت اول بازی کنی، باید مثل شرایط مسابقه تمرین کنی👌
💬 حالا نوبت توئه! تو معمولاً از دقیقه چند بازی احساس خستگی میکنی؟ ۶۰؟ ۷۰؟ یا تا آخر بازی کم نمیاری؟ برام کامنت کن👇
#فوتبالیست
همینجا تگش کن👇⚽️
✅️ اگه میخوای باهام تمرین کنی ، کافیه کلمه "ثبت نام" رو بفرستی👇
🔰 اول مسیر فوتبالیست شدنت اینجاست❤️⚽️
🔻 تا آخرش باهاتم👊💪
#فوتبالیست
آخرین جام جهانی اسطوره ها💔
#مسی #رونالدو #آرژانتین
دوست فیک❌️ دوست واقعی✅️⚽️
به یاد دوستایی که دیگه نیستن❤️
🔰 برای اطلاع از شرایط تمرینات حضوری ما ، لطفا هایلایت "ثبت نام" رو ببینید
#فوتبال #تکل
بلدی بدن بذاری؟ یا خطا میکنی؟🤨⚽️
اینکه بچسبی به بازیکن هی پا بندازی الکی زور بزنی ، فکر میکنی اینجوری میتونی توپش رو بگیری؟🤔⚽️❌️
نه دیگه✋️
باید بلد باشی چجوری بدن بذاری که هم خطا نکنی هم به راجتی بتونی توپش رو بزنی✌️🔥
آخر ویدئو تمرین بدنی مخصوص این حرکت رو برات گذاشتم💪
حتما ببین و تمرین کن🤌🔥⚽️
----------------------
⚽️
----------------------
من ، میلاد قندهاری دارای مدرک مربیگری B یوفا و C آلمان اینجا هستم تا هرطور که شده تو رو به هدفت نزدیک کنم😍
پس یادت نره که پیجم رو فــ.الــ.و کنی و این ویدئو رو برای رفیقات بفرستی💙❤️
----------------------
⚽️
----------------------
۳راه برای فرار از تله آفساید✌️⚽️🔥
تو این ویدئو ۳تا از بهترین و آسون‌ترین راه ها برای فرار از تله آفساید رو بهتون گفتم🤌🔥
❌️ فقط حواست باشه که قبلش اینارو انجام بدی👇
🔻 اول از همه از اون منطقه زمین که توش هستی آگاهی کامل بگیر و کامل به اطرافت مسلط باش✌️
🔻 و اینکه دقت کن تایمینگ مناسبی داشته باشی . نه زودتر حرکت کن نه دیرتر✌️
----------------------
⚽️
----------------------
من ، میلاد قندهاری دارای مدرک مربیگری B یوفا و C آلمان اینجا هستم تا هرطور که شده تو رو به هدفت نزدیک کنم😍
پس یادت نره که پیجم رو فــ.الــ.و کنی و این ویدئو رو برای رفیقات بفرستی💙❤️
----------------------
⚽️
----------------------
#آفساید #آفسایدگیری
⚽️یه شوک یه شوت⚽️
👈 دیدی بعضی وقتا فکر میکنی یه دریبل و خیلی خفن انجام دادی و حتما باید میگرفته؟
🔻 اگه چندبار تکرار میکنی و نتیجه همون قبلیه ، پس یعنی یه جای کار ایراد داره⚠️
✔️ این ویدئو رو ذخیره کن ببر سر تمرین بذار رو تکرار💪❤️
⚽️
⚽️
#دریبل
🪙⚽️سه نکته طلایی شوت محکم⚽️🪙
ببین یعنی اگه این ۳تا نکته رو رعایت کنی
میتونی مثل موشک شوت بزنی😍🔥
شوت محکم زدن، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های فوتباله که می‌تونه بازی رو به نفع تو تغییر بده!🤌
روی نکته‌هایی که بهت گفتم خوب تمرکز کن✌️
با تمرین درست، میتونی تو هر موقعیتی، یه شوت طلایی بزنی🪙
✨ حالا نوبت توئه! این نکته‌ها رو تمرین کن و قدرت شوت‌هات رو به رخ بکش. توپ تو دست توئه!🔥⚽️
#فوتبالیست #ورزش
راز ایستگاهی لیورپول
❌️❌️ نکات خیلی مهمی توی ایستگاهی سوبوسلای وجود داره که گفتم سریع ویدئوش رو براتون آماده کنم✌️🔥
🔻 اگه ندونی قطعا موقع ایستگاهی زدن به مشکل میخوری و پات زمین رو میگیره ❌️❌️
👈 اگه فکر میکنی این ویدئو برات مفیده حتما یه لــــــــایک برامون بزن و این پست رو برای رفقات بفرست😍❤️
⚽️
✅️ اگه دلت خواست باهام تمرین کنی میتونی از طریق شماره ای که برات میذارم توی واتس‌اپ باهام در ارتباط باشی👇:
📞 واتس اپ :
📞 09026667452
#لیورپول #ایستگاهی
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Darakeh Sq.
Tehran
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when CoachMilad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.