PELL. Pilates

עדכון: מתאריך 4/4/2021 נסגר העסק, עקב אירוע מוחי שפקד אותי. מאז , מקדישה עצמי להחלמה ושיקום עד שאשוב לתפקד באופן מלא ולהליכה יציבה בטוחה ותקינה ללא אביזר עזר. אמן.
תודה לכל תלמידיי ותלמידותיי על התמיכה והעידוד לאורך כל מסע השיקום המתמשך הזה שטרם הגיעה לקיצו. תבורכו 🙏🏻אוהבת ומתגעגעת 💞

מכתב שקיבלתי ממתאמנת ותיקה... התרגשתי אז משתפת כאן אתכם.

יפעת היקרה.
עם החלטתך לסיים עבודתך בסטודיו # # #, אני מבקשת להודות לך מקרב לבי.
עברתי תהליכים עם מאמני כושר פילאטיס רבים יחסית. את בהחלט יוצאת דופן עבורי-מהרבה הבטים:

כל שיעור היה מגוון, ושיטתי.היה ברור לי, שלפני כל שיעור, בנית תכנית מדויקת.
רמת המקצועיות המעולה שלך בלטה- כאשר הידע שלך היה מגוון מאוד.וזה יצר אצלי ואגב, גם אצל חברותי-תחושה, שיש למה לחכות, ועל מי לסמוך.

כיוונת אותנו לעבודה ממוקדת וגם במקביל- ראית אותנו כמכלול הזקוק לאיזון.
לכל אחד/ת מאתנו- היתה לך הכוונה מדוקדקת- לפי המצב הפיזי והנפשי שעמם הגענו.זה לא דבר של מה בכך.כשהייתי עם כאבים, עזרת להקל ולכוון....

ההרגשה שלי, היתה תמיד, שאת באמת אוהבת ומחוברת בנשמתך למקצועך, ושעשית זאת מתוך הלב, כמעט הייתי אומרת- מתוך תחושת ייעוד.יחסי האנוש מול הקבוצה, היו נעימים, חמים ואכפתיים.

לכן,ממש מצטערת שהחלטת לעזוב, אבל מאחלת לך מכל לבי, הצלחה ענקית בדרכך... ומה אומר....- קצת "מקנאה" באלה שאותם תדריכי בעתידך החדש.
באהבה ובתודה עמוקה, רק טוב,
אירית ע’

הכי מרגש להתחיל כך את הסופ״ש. הגיע אלי לשיעור עם מיגרנה נוראית. עבדנו. נגענו. שחררנו. ושלחה לי. אין לי מילים. תודה🙏

שיהיה שבוע טוב מלא פילאטיס🙂

שיעוריי ״zoom פילאטיס מזרן״ בקבוצות קטנות ולפרטיים נמשכים. להרשמה ופרטים נוספים כתבו לי הודעה בוואטס אפ: 054-2580808
צילום: Tamar Lederberg

שיעוריי ״זום פילאטיס מזרן״ נמשכים במלוא המרץ. הקורונה לא תנצח אותנו💪מוזמנים/ת להצטרף!

עם בוא החג,
מאחלת שלמרות הקורונה, הסגר והאילוצים, מי ייתן ונדע למצוא את החיובי בתקופה מאתגרת זו.
שגם השנה ננקה את לבבותיינו לכבוד בוא האביב ונוציא את העבדים שבנו לחירות.
אני בהודייה גדולה על הזכות להפגש עם מתאמניי ומתאמנותיי בשיעוריי הזום. אתם/ן נותנים/ת לי כוחות ושמחה!
חג שמח🍷
בריאות והרבה אושר וכושר
בגוף ובנפש. 🍇🍋🥭
באהבה,
יפעת

הרהורים על טכנולוגיה וגוף נפש

כמדריכת פילאטיס, רקדנית, כוריאוגרפית ומורה למחול, מעולם לא היה לי קשר הדוק מדיי עם פלאיי הטכנולוגיה. והנה ביימיי קורנה אני לומדת שפה חדשה. שפה אשר מאתגרת ומרתקת אותי. השיעורים באמצעות אפליקציית ״ זום״ נמשכים. נפגשת עם מתאמניי דרך מסך המחשב. מלמדת. מייצרת דיאלוג של קבלה ונתינה. הופתעתי לגלות עד כמה הקשר מורה / תלמיד ממשיך להיות אישי וישיר. אני מגלה את סוג הנוכחות החדש שעלי להביא לשיעוריי הזום. זו נוכחות מעט שונה מזו שבסטודיו. כזו שדורשת ממני עוד יותר הקשבה עמוקה פנימה, דיוק של גוף. דיוק של הנחיה. המילים שאני בוחרת חייבות להיות עוד יותר ברורות וצלולות כי הן כעת העוגן. אינני יכולה כעת לתת תיקון במגע. אלה המילים שעליהן לגעת.
מי שמעוניין בפרטים על השיעורים ( בקבוצות קטנות ופרטיים)
שיכתוב ״ אני״ בתגובות ואעביר לו בפרטי פרטים נוספים.
שלכם.
יפעת

שיעוריי פילאטיס מקוונים באפליקציית זום בקבוצות קטנות: יחס אישי. התאמת תרגילים ותיקונים.

כל כך כיף ומרגש להפגש עם מתאמניםת בימים אלה. השיעורים ממשיכים ומרוממים את רוחי. מזמינה אתכםן לפנות אלי לקבוע שיעור ולהצטרף. שיעורים בקבוצות קטנות עד שמונה משתתפיםת ושיעורים פרטיים.

מערכת שעות ל״זום פילאטיס״ קבוצות:
א׳ - 09:00-10:00
ב׳- 18:00-19:00
ד׳- 09:00-10:00
ה׳- 18:00-19:00

יפתחו קבוצות נוספות בהמשך.

שיעורים פרטיים נקבעים לאורך כל שעות היום. לנוחות המתאמןת.

מחירון:
בקבוצה-
שיעור בודד 50 ₪
8 שיעורים 320 ₪
פרטי-
שיעור בודד 175 ₪
4 שיעורים 600 ₪

לפרטים נוספים כאן בפרטי או בטלפון 0542580808

מוזמניםת 💙

מתחממת לקראת שיעור קבוצתי בzoom... עולה ב18:00.
מתרגשת ובהודיה על הזכות.
לפרטים והרשמה מוזמנים ליצור עימי קשר כאן בפרטי או בטל׳ 0542580808
💙