Fisioterapi Remagi

[Small progress is still a progress. Do not give up and keep moving forward]

Apabila sahabat mengalami keluhan saat bergerak, jangan tunggu parah dulu buat konsultasi dengan fisioterapi. Konsultasi di fisioterapi remagi GRATIS! Bisa DM/WA untuk fast response! Move Freely with Us  

📍Jalan Dewata Gg Remagi No. 99R, Sidakarya, Denpasar
📲 08786015038

Sahabat, jangan lupa latihan ya hari ini 👌

Apabila sahabat mengalami keluhan saat bergerak, jangan tunggu parah dulu buat konsultasi dengan fisioterapi. Konsultasi di fisioterapi remagi GRATIS! Bisa DM/WA untuk fast response! Move Freely with Us  

📍Jalan Dewata Gg Remagi No. 99R, Sidakarya, Denpasar
📲 08786015038

Rheumatoid Arthritis (RA) atau umumnya dikenal dengan rematik merupakan penyakit autoimun yang menyebabkan nyeri dan peradangan pada sendi-sendi tubuh.

Penyebabnya yaitu kombinasi dari faktor genetik dan lingkungan. Faktor risikonya diantaranya merokok (pasif/aktif), usia 65 -80 tahun, dan Body Mass Index (BMI) > 30kg/m^2.

Gejala yang umumnya dirasakan yaitu nyeri dan bengkak pada sendi, kaku sendi pada pagi hari, dan gejala ini awalnya dirasakan pada sendi-sendi kecil seperti jari tangan dan kaki kemudian ke sendi-sendi besar.

RA tergolong penyakit yg kronis dan progresif sehingga harus mendapatkan penanganan segera untuk meminimalisir kerusakan sendi.

Fisioterapi berperan penting untuk membantu pasien mengurangi nyeri, kekakuan otot dan sendi, meningkatkan kekuatan otot, serta meningkatkan fungsi gerak tubuhnya.

Apabila sahabat mengalami keluhan saat bergerak, jangan tunggu parah dulu buat konsultasi dengan fisioterapi. Konsultasi di fisioterapi remagi GRATIS! Bisa DM/WA untuk fast response! Move Freely with Us
📍Jalan Dewata Gg Remagi No. 99R, Sidakarya, Denpasar
📲 08786015038




Reference:
Chauhan K, Jandu JS, Brent LH, et al. Rheumatoid Arthritis. [Updated 2022 Nov 21]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-.

[Masih muda tapi udah nyeri lutut, apakah pengapuran/rematik?]

Tidak semua nyeri lutut akibat pengapuran atau faktor U ya sahabat. PFPS ini salah satu jenis nyeri lutut yang tidak mengenal faktor U(sia). Umumnya dialami oleh orang-orang yang aktif / aktifitas olahraga yang tinggi.

Apabila sahabat mengalami keluhan saat bergerak, jangan tunggu parah dulu buat konsultasi dengan fisioterapi. Konsultasi di fisioterapi remagi GRATIS! Bisa DM/WA untuk fast response! Move Freely with Us
📍Jalan Dewata Gg Remagi No. 99R, Sidakarya, Denpasar
📲 08786015038




Reference:
Bump JM, Lewis L. Patellofemoral Syndrome. [Updated 2022 Feb 18]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-.

[Stop kebiasaan duduk tanpa jeda berjam-jam!]

Apabila sahabat mengalami keluhan saat bergerak, jangan tunggu parah dulu buat konsultasi dengan fisioterapi. Konsultasi di fisioterapi remagi GRATIS! Bisa DM/WA untuk fast response! Move Freely with Us
📍Jalan Dewata Gg Remagi No. 99R, Sidakarya, Denpasar
📲 087860150387




Reference : Hicks BL, Lam JC, Varacallo M. Piriformis Syndrome. [Updated 2022 Sep 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-.

[Lakukan ini biar posturmu tetap normal]

Apabila sahabat mengalami keluhan saat bergerak, jangan tunggu parah dulu buat konsultasi dengan fisioterapi. Konsultasi di fisioterapi remagi GRATIS! Bisa DM/WA untuk fast response! Move Freely with Us
📍Jalan Dewata Gg Remagi No. 99R, Sidakarya, Denpasar
📲 087860150387

So let's move 🏃

Apabila sahabat mengalami keluhan saat bergerak, jangan tunggu parah dulu buat konsultasi dengan fisioterapi. Konsultasi di fisioterapi remagi GRATIS! Bisa DM/WA untuk fast response! Move Freely with Us
📍Jalan Dewata Gg Remagi No. 99R, Sidakarya, Denpasar
📲 087860150387

[Konten ini buat kamu yang sayang bapak/ibu/kakek/nenekmu yang sudah lansia]

Salah satu penyebab utama lansia jatuh yaitu sarkopenia (berkurangnya massa dan kekuatan otot). Sarcopenia mulai terjadi di usia 40 th dan usia 80 th 50% massa otot hilang (terjadi pada orang dengan aktifitas fisik yang rendah). Jadi, mau mulai bergerak dari kapan?

Apabila sahabat mengalami keluhan saat bergerak, jangan tunggu parah dulu buat konsultasi dengan fisioterapi. Konsultasi di fisioterapi remagi GRATIS! Bisa DM/WA untuk fast response! Move Freely with Us
📍Jalan Dewata Gg Remagi No. 99R, Sidakarya, Denpasar
📲 087860150387

Reference: Appeadu MK, Bordoni B. Falls and Fall Prevention In The Elderly. [Updated 2022 Feb 22]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-.