Gyrotonic Corfu
Share
Το GYROTONIC®Corfu, είναι το πρώτο εξουσιοδοτημένο studio εκμάθησης της μεθόδου GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® στα Ιόνια Νησιά και τη Βορειοδυτική Ελλάδα.
GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®
Η μέθοδος GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, αποτελεί μια ολιστική προσέγγιση στην κίνηση, που απευθύνεται σε άτομα κάθε ηλικίας και κάθε σωματικής ικανότητας. Η κίνηση πραγματοποιείται τρισδιάστατα στο χώρο και βασίζεται στις αρχές της yoga, του χορού, του tai chi και της κολύμβησης. GYROTONIC®
Ένα μάθημα GYROTONIC® περιλαμβάνει το μέρος των ασκήσεων της μεθόδου GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® που γίνονται με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμο, ενός πύργου ελεγχόμενης αντίστασης, του Pulley Tower. Η καθοδήγηση και η ενεργή συμμετοχή του εκπαιδευτή, καθώς και η προσαρμογή της αντίστασης του πύργου με βάση τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου, βοηθούν στην ελαχιστοποίηση των τραυματισμών σε σχέση με τη "συμβατική" γυμναστική. GYROKINESIS®
Ένα μάθημα GYROKINESIS® περιλαμβάνει το μέρος των ασκήσεων της μεθόδου GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® που γίνονται ελέυθερα στο χώρο (χωρίς τον ειδικό εξοπλισμό-Pulley Tower), σε σκαμπό, στο πάτωμα, ή όρθιοι. Το πιο σημαντικό γνώρισμα της μεθόδου είναι οτι η κίνηση συνδιάζεται με ρυθμικά μοτίβα αναπνοών και έχει συνεχομενη φυσική ροή, χωρίς κραδασμούς και διακοπές.
01/08/2026
Καλό Αύγουστο! Τα ξαναλέμε στο studio τον Σεπτέμβρη! Εως τότε κίνηση και αναπνοές, μαζί με βουτιές και ηλιοβασιλέματα...
Καλή αντάμωση! 🌊💫🍉🌅
27/11/2025
In mindful motion, we remember what the body has always known — how to flow, how to heal, how to be.
19/09/2025
"Your body hears everything your mind says—so speak kindly and move mindfully."" 🌿
When your inner voice is compassionate, your body responds with greater ease.
When your mind is calm, your movements flow with more freedom.
What kind words can you offer your body today?
Επιστρέφουμε με όρεξη και χαρά! Έναρξη μαθημάτων την Δευτέρα 15/9
🎆❤
24/02/2025
Το studio θα παραμείνει κλειστό την Παρασκευή. Θα τα πούμε στους δρόμους!
03/02/2025
Through intentional breath and internal and external stimulation, GYROKINESIS® exercises create space in the joints and prepare the body to find deep structural connections so you can move more fluidly in everyday life.
30/09/2024
Νέο τμήμα Gyrokinesis® αρχαρίων, κάθε Δευτέρα και Τετάρτη 4-5.
Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων, στο 6977048552 ή inbox.
The GYROKINESIS® Method The GYROKINESIS® Method is a movement method that coordinates movement, breath, and mental focus. Gyrokinesis exercises address the entire body by opening en...
13/09/2024
Βρέχει! Μήπως να συνέχιζα στο studio; 😉
Έναρξη μαθημάτων, Δευτέρα 16/9
🥰❤
Click here to claim your Sponsored Listing.
Telephone
Website
Address
Μαντζάρου 12
Corfu
49100
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Gyrotonic Corfu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.