Zhanna Rak

Zhanna Rak

Share

Zhanna Rak (Shiyan)
Certified Psychologist | Group Coach ICF, Level 2 (applicant PCC)

15/05/2026

🎤 Мастермайнд «Самопрезентация» | NEW ПОТОК — НАБОР ОТКРЫТ!

После первого потока участницы говорили одно и то же:
«Я наконец поняла, почему меня не понимали и не выбирали — хотя я была лучшей в комнате»
Не «красиво». Не «правильно».

А так — чтобы человек напротив понял, кто ты, что ты даёшь и почему именно ты.
Это и есть результат мастермайнда.
__________________________________
УСИЛЕННЫЙ ФОРМАТ:

Не курс. Не лекция.
Живая работа в малой группе 4-6 человек — с психологической глубиной, коучинговыми инструментами и честной обратной связью.
Ты уходишь не с «домашним заданием доделать».
Ты уходишь с готовой, отработанной самопрезентацией под конкретную ситуацию.

🔹 Интервью до оплаты — 15-20 мин

🔹 Индивидуальная коуч-сессия — 60 мин

🔹 3 видеоурока для подготовки

🔹 Рабочая тетрадь «Дорожная карта участника»

🔹 Мастермайнд — 3,5 часа практики

🔹 Финальная встреча через месяц — 60 мин

🔹 Telegram-группа на 30 дней

__________________________________

📅 26 мая | 13:00 Тбилиси / 12:00 Москва

📅 Финал: 26 июня

👥 Группа: 4-6 человек

Подбор — через анкету и мини-интервью

__________________________________

💛 Early Bird $170 — первые 2 места

Далее $200.

ОТКРЫТА ПРЕДЗАПИСЬ НА ИЮНЬ.

Запись на интервью по ссылке в шапке профиля 👆🏻

#самопрезентация #мастермайнд #личны�

14/05/2026

«Ты слышала слово “мастермайнд” — но не совсем понимаешь что это и зачем?

Это не тренинг.
Не курс.
Не психологическая группа

Это формат где 4-6 человек собираются регулярно — и каждая участница приносит свою задачу, свой опыт, свою точку зрения.

Ты получаешь не чужие советы — ты получаешь зеркало.

И это меняет всё.

Я веду мастермайнды уже несколько лет.

Видела как женщины за один круг находят решения которые искали месяцами в одиночку.

Старт следующей группы — 26 мая.

Все подробности — по ссылке в шапке профиля 👆🏻

#мастермайнд #коучдляженщин #женщинывбизнесе #самопрезентация #психолог

13/05/2026

Услышала?
Может подруга уже осознала?

А если ещё не знаешь свою ценность — приходи в мастермайнд по Самопрезентации.

Ссылка в шапке профиля 👆

Подпишись — здесь про самопрезентацию и жизнь за границей без воды.

#самопрезентация #коучдляженщин #психолог #уверенностьвсебе

12/05/2026

Едем на конференцию.
Я — спикер. Лола — спикер. И вот это ощущение когда рядом человек который понимает тебя без объяснений.

Мы смеялись всю дорогу. Нервничали одинаково. И обе знали зачем едем.

Правильное окружение — это не бонус.
Это условие роста.
Именно об этом мастермайнд который я открываю сегодня.

Старт 26 мая. Осталось 5 мест.
Напиши ГРУППА в комментариях — расскажу подробнее 🖤

#мастермайнд #коучдляженщин #самопрезентация #женщинывбизнесе

07/05/2026

7 секунд.

Именно столько нужно человеку напротив чтобы решить — доверять тебе или нет.

И это решение принимается не по твоим словам.
По тому как ты вошла в комнату.
По голосу.
По тому — веришь ли ты сама в то что говоришь.

Тело выдаёт раньше чем мы успеваем “правильно” представиться.

Я работаю с женщинами-экспатами более 10 лет. И каждый раз начинаю не с текста — а с этого.

Если хочешь разобрать свою самопрезентацию — ссылка на Telegram в шапке профиля 👆

#самопрезентация #коучдляженщин #уверенностьвсебе #экспат #женщинывбизнесе

Photos from Zhanna Rak's post 06/05/2026

Один вопрос — и ты уже многое поймёшь о своей самопрезентации.

Не про то умная ты или нет.

Не про опыт и регалии.

Про то — как ты ведёшь себя в момент когда тебя видят.

Листай → отвечай на 4 вопроса → записывай свои буквы А, Б или В.

Напиши их мне в директ — отвечу каждой лично с расшифровкой 🖤

Подробнее про самопрезентацию — в Telegram-канале Точка Опоры.

Ссылка в шапке профиля 👆

Photos from Zhanna Rak's post 01/09/2025

🌀 Сила групповой сессии — не всегда в словах.
Но всегда — в ощущениях.

Есть такой момент, когда энергия в комнате меняется:

✨ Кто-то наконец находит слова — и внутри что-то становится на место.
😌 С лица уходит напряжение, которое копилось неделями.
😂 Кто-то смеётся. Впервые за долгое время — по-настоящему.
🤝 Коллеги становятся командой. И это не магия. Это пространство.

Это не про «исправить».
Это про видеть, слышать и быть.
Про разговоры, в которых не только результат, но и то, что его делает возможным.

Про умение слушать — как навык лидера.
Про то, что настоящее всегда происходит… по-настоящему тихо.

Это и есть суть группового коучинга.
И я люблю быть тем, кто помогает это случиться.

📌 А в вашей команде есть место для таких разговоров?

#групповойкоучинг #тренингдлякоманды #лидерствовдействии #эмоциональныйинтеллект #бизнескоучинг #команднаядинамика #психологиявбизнесе #грузия

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tbilisi?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address


Tsinandali Village, Kakheti Region
Tbilisi
2217

Opening Hours

Monday 14:00 - 16:00
Tuesday 14:00 - 16:00
Thursday 14:00 - 16:00
Friday 12:00 - 16:00