Xo7 Training

Xo7 Training, nouveau concept sportif, est une méthode d’entraînement de haute intensité.

Méthode d’entraînement de haute intensité qui permet en un temps de travail plus court de maximaliser les effets de celui-ci. La perte de masse grasse se fait durant la séance, mais surtout après l’entraînement, puisque l’entraînement et si intensif que le corps met jusqu'à 38h pour retrouver « l’homéostasie » c’est à dire l’état d’équilibre. L’entraînement se fait sur l’ensemble du corps et perme  ...