Pilates 68

Tu es de Baldersheim ou du coin ? 😉
Tu as envie de bouger intelligemment et différemment chaque semaine ? 👍
REJOINS-NOUS ! 🧘‍♀️🧘
1 séance d’essai gratuite sur réservation uniquement.
Alors dépêche-toi de réserver, il reste peu de place 🤷‍♀️
🤳Plus d’infos et réservation : 06/35/23/13/33

-Le gainage sert à renforcer les muscles profonds du tronc, à protéger le dos et à améliorer la posture au quotidien.
-Il stabilise le centre du corps en faisant travailler les abdominaux et les lombaires sans faire de mouvements.
D’autres muscles interviennent pour maintenir cette posture propre et juste .
⚠️Mais attention quelques RÈGLES de placement sont primordiales !
‼️A ton AVIS quels sont ces règles ? 🤔dit moi tout en commentaire….‼️


fans Solange Pilates
Site : www.pilates68.com

Le studio prend quelques congés ! 😎
On vous retrouve très vite en pleine forme
Et si vous souhaitez plus d’informations :
👉c’est par ici 👉 https://www.eversports.fr/s/pilates-68-bien-etre-et-maternite

www.pilates68.com

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Un peu d’humour 😂😂
Belle fin de semaine à toutes et «  les Licornasses »

Tout au long de l’année, nous vous accueillons au Studio PILATES 68 à Lutterbach 🧘🏻‍♀️pour découvrir les cours sur tapis avec nos différents accessoires ( ballons, cercle, élastiques, foam roller …les Springboards et les Réformer ! ➡️Réservez votre Offre Découverte directement sur le site 💻: https://www.eversports.fr/s/pilates-68-bien-etre-et-maternite ➡️contactez-nous par mail sur le site : www.pilates68.com ou par tél au 06-35-23-13-33 🤳 Nous apprécions échanger 🗣️avant votre venue au studio afin de connaître vos objectifs 😊et pour vous conseiller sur le type du cours qui vous conviendra le mieux et dans les meilleurs conditions. Le moment idéal 😁pour commencer est lorsque vous y pensez, parce que vous êtes prêts 👍ou lorsque votre corps réclame un accompagnement pour retrouver la forme en toute bienveillance ! 🥰 Alors n’hésitez plus prenez contact avec nous . 👍 Solange Pilates #pilates #yoga #meditation #mulhouse #reformer sports sportmotivation ecoutedesoi ecoutersoncorps PilatesStudio renforcementmusculaires cardio lutterbach