PBAC

Ce w-end le club a été « up-gradé » ⭐️ grâce à Damien qui rejoint les Ultratraileurs lors du Trail du Puy Mary 114km D+5500
bravo à toi 👏 et à ta progression depuis 2 ans 🔝
👉 Félicitations également à niconenil qui finit son Ultra du Saint Jacques 140km D+6000 sans le moindre signe de fatigue (si, si… on a bien regardé la photo 😉)
👉 Samedi soir vous étiez 1 dizaine route et Trail confondu à prendre le départ de la Dark Night 🦇🌖
👉Et toujours nos run dominicaux
Un au Saillant 26km D+1100
Et un à Chasteau pour 12km D+400 et en bonus un petit rafraîchissement 🍹🧃à l’arrivée ☺️
Bonne semaine à venir à tous 👋

Retour sur les 15 derniers jours côté route:

📌la semaine dernière, notre routard/traileur a fait le km vertical de la Barranca 7 km pour 1000 de D+ 👏

📌 Hier, Aurélie Lashermes a encore fait un podium, à la Dark Night, sur le 12 kms, 5 ème féminine et 1ère de sa catégorie 🥳👏

📌le reste des routards poursuit les sorties longues, la semaine dernière à Malemort et ce dimanche à Saint Viance

📌On continue à travailler les tablettes de chocolat 🍫 après les entraînements, avec + ou - de motivation 😅

Le reste de la team Trail Trail c’est reparti en 2 groupes / des objectifs de chacun
👉Sortie D+ au Puy Mary ⛰️ et la vallée de la Jordane 🐮🪲 18km D+1100m ou 27km D+2100 un temps parfait ☀️ 🦋 et une belle journée de convivialité pour le groupe 😎 🤝
👉Sortie Corrézienne pour l’autre partie autour d’Aubazine 15km D+500👌
Bonne récup à nos coureurs qui ont fait la Blanchefort Nature et bravo à tous 🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏼‍♀️

En attendant des nouvelles du reste de la Team partie crapahuter ⛰️,

A domicile, c'était la Blanchefort Nature organisée parfaitement par les copains de La Graule Nature 🫶🫶

Au programme : 25 kms, 18 et 12 kms
De beaux moments partagés, une récup gourmande 😋 avec le repas et + si affinités 🧇 😅

Et des podiums 🏆
Charlotte Cha 2ème F sur le 25 kms 🥈
Cédric, Florent Beyssac et Domi, respectivement 1ers M3, M4 et M7 sur le 25 kms 🥇

Bravo à tous et mention spéciale à Sandy Desmazes et son mental de guerrière 💪

🏃‍♀️🚴 Aujourd’hui, place au mouvement !

En cette journée mondiale de la course à pied et du vélo, la Corrèze célèbre tous ceux qui parcourent notre territoire au rythme du sport et de la nature.

Entre routes vallonnées, paysages d’exception et terrains d’aventure, notre département offre un cadre idéal pour les passionnés de trail et de cyclisme 💚

💛 Et cette année, l’émotion sera encore plus forte avec l’étape 100% Corrèze du Tour de France le dimanche 12 juillet !

Toutes les infos ici :
👉 https://www.tourdefrance.correze.fr/

Après la sortie du dimanche du côté de Sirogne 🌞

Nos Routards continuent les entraînements,
on a pu remettre un peu de vitesse après les grosses chaleurs
Au programme : 10x350 sur la piste et renfo 💪😊

La semaine dernière, Alain et Chrystele se sont élancés sur le semi marathon de Royan 🏃🏃‍♀️

👉 Ce dimanche c’était sortie longue sur Chasteaux pour une vingtaine d’entre nous et toujours notre travail de D+ ↗️↘️ avec des parcours de 22km à 10km à l’envie ou en fonction de la prépa ⛰️🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️
👉Les petites roues étaient également de sortie 🚴‍♂️🚴🏻‍♀️ pour une douzaines de PBACiens avec une sortie de 50km avant le Graillou Tour organisé par la commune de la ville_de_malemort en lien avec le letourdefrance entrée-plat-dessert entre coupé d’1 vingtaine de km une version plus…convivial du Velo 😅🥩🍝🧁🍻
👉Benoît Bothorel lui c’est élancé sur la maxirace : sur le tour du lac en solo de bonnes jambes mais 1 intestin capricieux qui l’a contraint à l’abandon ✊ Bravo à toi pour tes 76km et pas moins de 4800D+ 🙌

Jeudi dernier avait lieu notre deuxième grosse reunion spé BRIVEKIDEN 🔵⚪️🟠
Et oui on pense à vous 🤗 et toutes nos prépa spé ne sont pas toujours que physiques 🏋️ 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️😉
Speakers, balisages, ravitos, inscriptions, cadeaux, le panel est large et notre motivation pour vous retrouver tout aussi grande 🔝
Un grand merci à nos fidèles sponsors 🙌présent auprès de nous depuis le début 🫶 ( liste non exhaustive 📝et à suivre 😉)
Allez… on y retourne parce qu’il y a encore du taff 🤓😄
🚨SAVE THE DATE 18 OCTOBRE 2026 🚨

Côté température comme du côté de vos activités c’était chaud 🥵 ce week-end et 3 jours c’était pas de trop 😉
📍Samedi: au Tramaca nos girls power 🦸🏼‍♀️ ont fait des étincelles ✨
👉magaligodier et Caroline Rousseau 1er ex æquo (14km) 👏👏
👉 Marie Pailler en duo canin 🐕 finie 2eme au scratch et 1ere Féminine(12km) 👏👏
📍l’équipe reprise elle a randonné à Rocamadour (14km)
📍Dimanche c’était à Travassac que nos Traileurs ce sont donnés rdv pour une sortie longue de 15km D+500
📍Lundi s’était spé D+ pour les prépa montagne ⛰️ de Font-Romeu et grandraidduqueyras où notre géo Philippe Vareille nous a concocté pas moins de 4 parcours 🙏 / des objectifs de chacun : 14km(D+800) 19km ( D+ 1000) 26km (D+ 1450) 30km (D+1900)
Beau moment pour notre groupe qui après l’effort ont partagé 1 pique-nique 🥯🥙panoramique 3⭐️ 🤩
📍Et la team vélo 🚴‍♂️🚴🏻‍♀️ a déroulé entre Lanteuil-Aubazine-le Coiroux -Beynat 🎢 (60kmD+600)
Bonne petite semaine à tous et…restez au frais 😎🍦