Naturellement essentielle
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Je suis Emma. Je vous accompagne avant, pendant et après la grossesse. Chez vous à domicile. Pour un accompagnement personnalisé selon vos besoins.
Bordeaux et ses alentours.
Dans de nombreuses situations, les émotions des enfants sont davantage jugées sur leur intensité ou leur impact sur le confort des adultes que sur le besoin qu’elles expriment réellement.
Un enfant qui rit très fort est souvent rappelé à l’ordre parce qu’il fait du bruit. Un enfant qui pleure reçoit parfois des injonctions du type : « Arrête de pleurer », « Ce n’est rien », ou « Calme-toi ». Un enfant en colère est souvent perçu comme mal élevé plutôt que comme un être humain débordé par une émotion qu’il ne sait pas encore réguler.
Pourtant, les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Elles sont des messages. Le rire exprime la joie, les pleurs la tristesse, la peur ou la frustration, et la colère signale qu’un besoin ou une limite est touché.
Cela ne signifie pas que tout comportement doit être accepté sans cadre. Un parent ou un adulte peut accompagner l’émotion tout en posant des limites. La différence est immense entre accueillir l’émotion et tolérer tous les comportements.
Beaucoup d’adultes ont eux-mêmes grandi dans une culture où certaines émotions étaient interdites ou minimisées. Ils reproduisent parfois ce qu’ils ont appris : être discret, ne pas déranger, ne pas montrer sa vulnérabilité. Ce n’est pas forcément un manque d’amour, mais souvent un héritage éducatif.
Peut-être qu’au lieu de chercher à faire taire nos enfants, nous pourrions apprendre à les écouter.
À la maison, nous pouvons accompagner ces tempêtes émotionnelles avec une présence rassurante, de l’écoute, du contact, mais aussi avec des outils naturels adaptés. Les huiles essentielles, utilisées avec précaution et selon l’âge de l’enfant, peuvent soutenir l’apaisement émotionnel et offrir un véritable rituel de réconfort pour toute la famille.
Nos enfants n’ont pas besoin d’être moins émotifs.
Ils ont besoin d’adultes capables d’accueillir ce qu’ils ressentent
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07/06/2026
Et si, le temps d’une matinée, tu t’accordais enfin une vraie pause ?
Dans le tourbillon du quotidien, il est facile de s’oublier. Entre les enfants, le travail, la maison et toutes les responsabilités qui remplissent nos journées, prendre soin de soi passe souvent au second plan. Cet atelier est une invitation à ralentir, à te reconnecter à tes besoins et à découvrir des outils simples pour cultiver ton bien-être au quotidien.
Au cours de cette matinée, je te proposerai deux pratiques de self-care faciles à intégrer dans ta routine :
✨ Le rituel de respiration et d’ancrage
Un exercice doux qui permet d’apaiser le mental, de relâcher les tensions et de revenir à l’instant présent en quelques minutes seulement.
✨ L’auto-massage des mains
Un moment de détente et de reconnexion à soi grâce à des gestes simples que tu pourras reproduire chez toi dès que le besoin se fait sentir.
Nous prendrons également le temps de découvrir comment certaines huiles essentielles adaptées à l’usage alimentaire peuvent accompagner une routine bien-être naturelle.
🍋 Le citron au réveil
Quelques gouttes dans un verre d’eau tiède pour apporter une note fraîche et soutenir une sensation de dynamisme dès le matin. Son parfum pétillant favorise également une sensation de clarté et de bonne humeur pour commencer la journée.
🍊 L’orange douce
Appréciée pour sa saveur gourmande et réconfortante, elle apporte une touche fruitée aux préparations sucrées tout en créant une ambiance chaleureuse et conviviale.
Pour clôturer cette parenthèse de douceur, nous partagerons un brunch gourmand composé de boissons chaudes, de fruits de saison et de délicieux pancakes parfumés à l’huile essentielle d’orange douce, une façon originale de découvrir les usages culinaires des huiles essentielles.
Un moment de partage, de bien-être et de gourmandise pour repartir ressourcée, inspirée et avec de nouvelles idées à intégrer dans ton quotidien.
J’accorde une place importante aux enfants donc si tu veux venir avec, il est le bienvenu 🌸
Je suis une maman sorcière pour certaines et pour d’autres, une femme, complètement épanouie. Petit partage de mon rituel avant d’offrir à la nature cette offrande.
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Bordeaux
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| Mercredi | 16:00 - 20:00 |
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