Rose Buscemi - Coach
~ Le pouvoir du changement
~ Je vous accompagne dans la concrétisation de vos projets
NLPNL, stimulation bilatérale alternée, hypnose Héricksonnienne, Cohérence cardiaque,
02/10/2026
« Je me reposerai après ce dossier… », on s’est tous déjà fait cette promesse !
On enchaîne les journées, on gère les imprévus, et on oublie de recharger les batteries. Prendre soin de son
énergie, ce n’est pas un luxe : c’est ce qui permet de tenir dans la durée.
Cette semaine, essayez de vous réserver 15 minutes rien qu’à vous. Qui se lance ?
Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement
J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.
Dénouer pour concrétiser.
✨ Et si tu veux aller plus loin dans ta transformation personnelle, je mets à ta disposition mon e-book gratuit “Guide de transformation personnelle” 💫
👉 Télécharge-le gratuitement ici : https://www.rosebuscemi.com/ebook (LIEN EN BIO)
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30/09/2026
Forcer quand le corps dit stop ne fait pas gagner de temps !
Dans ce carrousel, un petit test tout simple pour faire le point sur vos réserves : la tête, le cœur, le corps.
Parcourez les visuels et dites-nous en commentaire où vous en êtes aujourd’hui.
Dénouer. S’apaiser. Agir.
Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement
J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.
Dénouer pour concrétiser.
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Piloter uniquement avec sa tête et ignorer son corps qui crie « arrête de me presser comme un citron ! », qui a déjà testé ?
On force la décision avec le mental… et on oublie que si le moteur chauffe, toute la machine finit par s’arrêter.
Et chez vous, c’est souvent le cerveau qui prend le dessus sur la fatigue ?
Dénouer. S’apaiser. Agir.
Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement.
J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.
Dénouer pour concrétiser.
Episode 5/5
Et si, après avoir cherché à réussir, à avancer et à construire, il était finalement temps de prendre du recul pour regarder ce que vous voulez vraiment pour la suite ? C'est exactement l'esprit de mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy.
Du premier pas à la maîtrise : retour sur ce chemin qui transforme un projet en un accomplissement solide et épanouissant.
Aujourd'hui, on clôture cette grande aventure ensemble... Et franchement, prenez une seconde pour regarder tout le chemin qu'on a parcouru !
Rappelez-vous : on a démarré en enlevant les illusions de l'argent facile pour revenir à la Pensée Juste.Ensuite, on a nettoyé le bruit dans la tête pour retrouver la Clarté de Décision et trancher avec sérénité.On a bâti une Stratégie Alignée, simple, sans usine à gaz. On a posé notre Souveraineté et notre Posture pour assumer pleinement sa valeur.
Et aujourd'hui, on ouvre en grand la porte à cette Expansion Durable.
Vous savez, la vraie réussite, au fond... ce n'est pas d'arriver tout en haut d'une montagne en étant complètement rincé et tout seul. La vraie réussite, c'est de vous construire une vie et une activité qui vous ressemblent sincèrement. C'est ce sentiment d'être fier de vous quand vous vous levez le matin.
Vous avez déjà en vous tout ce qu'il faut pour penser juste, décider avec calme et rayonner dans votre métier.
Merci infiniment d'avoir suivi cette aventure avec moi. Continuez d'incarner qui vous êtes avec votre cœur, votre rigueur et toute votre authenticité.
Prenez soin de vous, et à très vite !
👉 Merci d'avoir cheminé à mes côtés tout au long de ces 5 séries. Écrivez-moi un petit mot en commentaire pour me dire quel a été VOTRE plus grand déclic durant ce parcours !
Ces réflexions, je vous propose de les approfondir autrement pendant mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy. Trois jours pour prendre du recul, remettre de la clarté là où c'est devenu confus et commencer à dénouer ce qui freine.
Vous souhaitez en savoir plus sur l'immersion ? Écrivez-moi simplement « IMMERSION » en message privé et je vous transmettrai les informations.
Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement
J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.
Dénouer pour concrétiser.
24/09/2026
Episode 4/5
Et si, parfois, le meilleur moyen d'avancer était de ne plus chercher seul toutes les réponses ? Construire un environnement qui nous permet de prendre du recul sera également au cœur de mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy.
Créer son écosystème de réussite
On ne réussit jamais seul.
Derrière chaque belle réussite professionnelle, il y a un environnement favorable qu'on a pris le soin de bâtir.
Quand on reste isolé dans son coin avec ses doutes et ses certitudes, on finit par tourner en rond. On manque de recul, on fatigue, et la vision s'amenuise.
Pour inscrire son activité dans la durée, il est indispensable de créer autour de soi un écosystème porteur :
Un réseau de pairs bienveillants : Des personnes qui vivent les mêmes défis que vous et avec qui vous pouvez parler en toute franchise, sans masque.
Des mentors et des accompagnants : Pour continuer de vous faire grandir et vous montrer les angles morts que vous ne voyez plus.
Un cadre de vie ressourçant : Parce que la clarté professionnelle naît d'abord dans un esprit apaisé.
Entourez-vous de personnes qui élèvent votre niveau d'exigence autant que votre niveau de sérénité. C'est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre avenir.
👉 Autour de vous aujourd'hui, quelle est la personne ressource qui vous apporte cet espace de recul sans aucun jugement ?
Ces réflexions, je vous propose de les approfondir autrement pendant mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy. Trois jours pour prendre du recul, remettre de la clarté là où c'est devenu confus et commencer à dénouer ce qui freine.
Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement
J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.
Dénouer pour concrétiser.
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Episode 3/5
Et si prendre le temps de s'arrêter pour reconnaître le chemin parcouru était aussi important que de savoir avancer ? Pendant mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy, nous prendrons justement le temps de regarder autrement notre parcours et nos avancées.
Célébrer ses victoires n'est pas une coquetterie : c'est l'essence même de l'accomplissement. Apprenons à faire des pauses pour savourer le chemin parcouru.
Aujourd'hui, je vous pose une question toute simple : est-ce que vous prenez le temps de fêter vos victoires ?
On a tellement l'habitude d'avoir la tête dans le guidon qu'à peine un objectif est atteint... qu'on passe déjà au suivant sans même marquer un temps d'arrêt.
On coche la case, et hop, on repart dans le stress de la prochaine étape.
Mais si vous ne prenez jamais le temps de regarder le chemin parcouru, votre cerveau enregistre une seule chose : que le travail est une lutte sans fin. Et c'est comme ça qu'on perd le goût et le sens de ce qu'on fait.
Savourer une étape franchie, remercier ses équipes, s'accorder une vraie pause... Ce n'est pas de la perte de temps. C'est l'essence même de l'accomplissement.
Prenez un instant aujourd'hui. Regardez d'où vous êtes parti, le courage qu'il vous a fallu pour traverser les doutes, et félicitez-vous pour la personne que vous êtes devenue.
Quelle est la dernière victoire que vous avez oubliée de fêter ?
👉 Ne laissez pas cette journée se terminer sans marquer le coup : écrivez en commentaire la victoire (petite ou grande) dont vous êtes fier(e) cette semaine !
Ces réflexions, je vous propose de les approfondir autrement pendant mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy. Trois jours pour prendre du recul, remettre de la clarté là où c'est devenu confus et commencer à dénouer ce qui freine.
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Dénouer pour concrétiser.
22/09/2026
Episode 2/5
Et si la vraie liberté ne consistait pas à tout faire soi-même, mais à savoir transmettre, faire confiance et créer de l’espace autour de soi ?
C’est une réflexion que nous approfondirons pendant mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy.
👉 Quelle est cette tâche ou ce savoir-faire que vous conservez encore aujourd'hui, et que vous pourriez commencer à transmettre ?
Ces réflexions, je vous propose de les approfondir autrement pendant mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy. Trois jours pour prendre du recul, remettre de la clarté là où c'est devenu confus et commencer à dénouer ce qui freine.
Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement
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Episode 1/5
Et si réussir ne consistait pas à aller toujours plus vite, mais à construire quelque chose qui puisse réellement durer ? C’est justement l’une des réflexions que je vous propose d’explorer pendant mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy.
Un pic de chiffre d'affaires sur trois mois obtenu en sacrifiant sa santé et sa vie personnelle n'est pas un succès : c'est un épuisement programmé. Bâtissons pour durer.
Aujourd'hui, on va parler de la vraie réussite : celle qui dure dans le temps sans vous détruire la santé.
Créer un pic de chiffre d'affaires sur trois mois en y laissant son sommeil, son énergie et sa vie de famille... Franchement, ce n'est pas de la réussite. C'est juste de l'épuisement programmé.
Durant des années d'entrepreneuriat, j'ai vu passer des étoiles filantes. Des personnes qui démarraient à cent à l'heure, qui donnaient tout sans compter... et qui s'effondraient au bout de deux ans parce qu'elles n'avaient posé aucune fondation.
Le succès durable, ce n'est pas un sprint. C'est un marathon qui se court avec le sourire et du souffle.
Préserver sa ressource numéro une : C'est-à-dire sa propre énergie.
Transmettre son savoir-faire : Pour ne plus être le seul maillon de la chaîne.
Consolider l'existant : Avant de vouloir toujours courir vers la nouveauté.
Quand on apprend à respecter son propre rythme, l'activité ne devient plus une charge. Elle devient un vrai terrain d'épanouissement.
Et vous, est-ce que votre rythme actuel est soutenable sur les 5 prochaines années ?
👉 Regardez votre niveau de fatigue sur ces derniers mois : si vous deviez ajuster UNE SEULE chose dans votre quotidien pour préserver votre énergie sur la durée, ce serait quoi ?
Ces réflexions, je vous propose de les approfondir autrement pendant mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy. Trois jours pour prendre du recul, remettre de la clarté là où c'est devenu confus et commencer à dénouer ce qui freine.
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Episode 5/5
Et si la véritable réussite n'était finalement pas de prouver que l'on a réussi, mais de ressentir que l'on est exactement à sa place ? C'est cette question que je vous invite à approfondir lors de mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy.
👉 Prenez un instant pour mesurer le chemin parcouru : sur une échelle de 1 à 10, à quel point vous sentez-vous aujourd'hui à votre juste place dans votre activité ? Partagez votre chiffre en commentaire.
Ces réflexions, je vous propose de les approfondir autrement pendant mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy. Trois jours pour prendre du recul, remettre de la clarté là où c'est devenu confus et commencer à dénouer ce qui freine.
Vous souhaitez en savoir plus sur l'immersion ? Écrivez-moi simplement « IMMERSION » en message privé et je vous transmettrai les informations.
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17/09/2026
Episode 4/5
Dépasser la peur de réussir et de gêner
Et si nous avions parfois besoin de nous autoriser à réussir autant que nous avons besoin d'apprendre à travailler pour réussir ? Cette question sera au cœur de certaines réflexions que nous explorerons pendant mon immersion des 2, 3 et 4 octobre à Annecy.
Pourquoi a-t-on parfois peur de réussir à sa juste mesure ?
Passer un cap professionnel majeur et atteindre un niveau de réussite inédit déclenche parfois une émotion surprenante et très peu abordée : la culpabilité.
C'est un phénomène très fréquent chez les professionnels de talent, particulièrement lorsqu'ils commencent à mieux gagner leur vie, à travailler de manière plus fluide ou à se libérer enfin du stress financier :
« De quel droit je réussis autant alors que d'autres autour de moi galèrent ? »
« Si j'assume ma réussite et mon abondance, est-ce qu'on va penser que j'ai changé ou que je suis devenu arrogant ? »
C'est ce qu'on appelle en psychologie la culpabilité du survivant.
Inconsciemment, on s'autorise à réussir... mais uniquement jusqu'à un certain plafond jugé "acceptable" par son entourage ou sa famille. Dès qu'on franchit ce seuil invisible, l'auto-sabotage pointe le bout de son nez : on procrastine sur des choix stratégiques, on accepte des compromis bancals, ou l'on baisse ses prix pour revenir dans la norme.
Pour dépasser définitivement ce plafond de verre, un changement de regard radical s'impose :
Votre réussite n'enlève rien à personne : L'économie et l'épanouissement ne sont pas un gâteau dont les parts sont limitées. Votre succès prouve au contraire à votre entourage et à vos clients que c'est possible.
S'éteindre ne sert strictement personne : Se faire tout petit pour ne pas faire d'ombre aux autres n'a jamais aidé qui que ce soit à s'éclairer. Votre lumière autorise les autres à faire briller la leur.
Réussir proprement permet de donner et transmettre davantage : Quand vous êtes solide, ancré et serein financièrement, vous avez l'énergie, le temps et les moyens de contribuer à une bien plus grande échelle.
La vraie souveraineté, c'est assumer pleinement sa place dans le monde. Sans arrogance, mais sans fausse modestie.
👉 Avez-vous déjà ressenti cette hésitation au moment de franchir un cap important ? Qu'est-ce qui vous aide à vous autoriser pleinement à réussir ?
Pendant ces trois jours, nous prendrons le temps de regarder autrement ce qui vous freine, ce qui vous limite et ce qui vous empêche parfois de prendre pleinement votre place.
Rose Buscemi – Coach en stratégie du changement
J'aide les personnes qui traversent une période de transition à dénouer ce qui les freine pour retrouver leur capacité d'action et concrétiser leurs projets.
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